Отношения между личностью и человеческими отношениями

С целью относиться более удовлетворительно В разных сферах нашей жизни полезно знать некоторые аспекты человеческой личности. Психологическая модель Транзакционного Анализа просто объясняет его структуру и функционирование, поэтому знание этого может помочь нам лучше понять наше взаимодействие с миром и с другим. В этом исследовании онлайн психологии мы собираемся выяснить связь между личность и человеческие отношения так что вы можете лучше понять наш образ жизни в мире.

1. Базовая структура личности
2. Три состояния "я"
3. Как проявляются состояния «я»

Базовая структура личности

Давайте сначала посмотрим на базовую структуру личности из Транзакционного анализа. В качестве пояснения укажите, что когда я пишу «ребенок», «взрослый», «отец» строчными буквами, я буду ссылаться на реального человека, а когда я делаю это с заглавной буквой, я буду ссылаться на состояние I личности.

Личность человека может быть структурирована в трех состояниях эго:

• Государство Отца (P): поведение, мысли и чувства скопированы с родительских фигур, которые у нас были. Исходя из этого, вы чувствуете, думаете и действуете, как ваш отец или мать, когда вы были маленьким, или согласно сообщениям, усвоенным учителями или другими соответствующими взрослыми в вашей жизни..
• Взрослый статус (A): ценит настоящую реальность в “здесь и сейчас” объективно. Рассчитайте возможности и вероятности на основе вашего опыта и знаний.
• Детский статус (N)Содержит врожденные побуждения и воспоминания о вашем первом опыте, о том, как вы на них отреагировали, и о позициях, которые вы приняли в отношении себя и других. Это та часть, которая чувствует, думает и действует так же, как в детстве.

Очень упрощенным способом: когда я делаю суждения или ценности, я нахожусь в состоянии моего Отца. Когда я думаю и анализирую имеющиеся у меня возможности для достижения чего-либо, и я ищу объективную информацию и планирую ее достичь, я действую от своего Взрослого. Когда я чувствую стыд, гнев, радость или любые другие эмоции, я нахожусь в состоянии моего ребенка.

Три состояния "я"

Давайте углубимся в функции этих состояний:

Функциональный анализ родительского состояния: P

Когда человек активирует свое Государство Отца, он может действовать по-разному, в зависимости от того, как он относится к себе и другим:

• Отец Nutricio положительный (PN +): защитное и внимательное отношение: помощь, предоставление адекватных разрешений, объяснение того, что правильно и справедливо, ласка и утешение, когда это уместно, ответственность за проблемы и решение проблем.
• Отец Нутрицио Негатив (PN-): чрезмерно защищает, дает неадекватные разрешения и помогает обесценивать, из-за высокого положения, слишком притяжательный.
• Положительный Критический Родитель (ПК +): может вести себя, защищая при необходимости, давая соответствующие правила, руководствуясь удобством, обеспечивая безопасность других.
• Negative Critical Parent (PC-): слишком критический, оценивающий и оценивающий, отбрасывающий свои способности или способности другого, запрещающий, обвиняющий, указывающий. Сложный или подавляющий, вселяет страх. Кто-то считает, что обладатель абсолютной истины полон мнений и предрассудков, как правило, иррациональных.

Функциональный анализ статуса взрослого человека: A

Характеризуется своей объективностью. Это как компьютер, который собирает данные, объединяет их и логически обрабатывает для принятия наиболее подходящего решения. Когда человек работает таким образом, он делает это от своего Взрослого положительным образом (A +).

Однако иногда человек может быть обманут, неправильно истолковать или действовать слишком холодно, а затем действовать от отрицательного взрослого (A-).

Функциональный анализ ребенка: N

Также в Эль-Ниньо есть разные способы функционирования:

• ЕСТЕСТВЕННЫЙ РЕБЕНОК (NN): Эта часть Государства Детства является той, которая импульсивно реагирует на ощущения своего собственного тела, не следуя нормам. Это самая естественная часть, без цензуры. Тем не менее, NN не всегда позитивен, он также может быть боязливым или эгоистичным. Если я зеваю, не закрывая рот на публике, я удовлетворяю импульсы NN, но это не очень подходит.
• МАЛЕНЬКИЙ УЧИТЕЛЬ (ПФ): Это часть интуитивного, до-логического детского государства, которое дает нам творческие решения. Это как взрослое детское государство, которое ищет баланс между требованиями извне и внутренними требованиями. Но в то же время он прост и примитивен, он не рассуждает, поэтому часто принимает неправильные решения и делает неправильные выводы. Поэтому удобно, что он работает в человеке вместе с Состояние взрослого Я.
• АДАПТИРОВАННЫЙ РЕБЕНОК (NAS / NAR): Ребенок с момента его зачатия находится в постоянной взаимосвязи со своим окружением. Процесс адаптации и развития будет зависеть от условий окружающей среды и того, как он на них реагирует. Адаптированный ребенок - это часть нашей личности, которая адаптируется к окружающей среде, чтобы адаптироваться и выжить. Мы все проводим много времени в адаптированном ребенке, мы должны следовать тысячам правил, чтобы жить в обществе и быть принятым в нем.

У человека в его детстве есть разные возможности реагировать на свое окружение: он может стремиться делать то, что от него ожидают, покорно, подчиняющегося адаптированного ребенка (NAS), или может действовать наоборот или откладывать то, что он спрашивает, Адаптированный Мятежный Ребенок (НАР). Эти типы поведения начинаются в детстве и имеют тенденцию поддерживаться в течение взрослой жизни как автоматическая модель функционирования в мире..

Когда человек ждет, пока светофор не станет зеленым, или попросит своей очереди, когда он прибудет в зал ожидания, он действует со своего NAS +; Если кто-то пробирается в очередь и не может быть напористым, действуйте со своего NAS. Таким же образом тот, кто проявляет и борется за преодоление несправедливости, активирует свой NAR +, а тот, кто всегда делает противоположное, о чем просят или беспокоятся, чтобы привлечь внимание, будет в его NAR.-.

Как проявляются состояния «я»

В общем, эти состояния Самости, они не проявляют себя в человеке сбалансированным образом. Это зависит, с одной стороны, от поведения, которое наши родители более или менее укрепили нас, а с другой - от нашего собственного темперамента. Например, мы можем наблюдать очень большого Отца, среднего взрослого и маленького ребенка, в этом случае мы были бы перед человеком, который увлечен его оценочными суждениями и “что должно быть”, обращая мало внимания на объективные данные непосредственной реальности и не принимая во внимание свою и чужую эмоциональную часть.

Возможно, этот человек сильно его ласкал, когда он соблюдал правила и “ты должен” и они не поощряли его анализировать мир объективно или обращать внимание на эмоции. Или мы можем встретить человека, который испытывает дефицит в своих состояниях Отца и Взрослого и показывает отличного Ребенка, особенно NAS-, поэтому мы встретимся с кем-то очень самодовольным, конформистским, зависимым, который всегда спрашивает, что он должен делать. Вполне возможно, что в этом случае его родители были очень защитными фигурами, и ему придется пережить фазу исследования и оценки своих способностей..

Наблюдая за своими мыслями, чувствами и поведением, я могу заметить, что какая-то часть моего эго-состояния мало используется или недооценивать, и, следовательно, я могу решить начать практиковать поведение этой части. Например, если я осознаю, что у меня очень развит мой Критический родитель, потому что я провожу день, рассказывая другим, что они должны делать, указывая на их ошибки и мало учитывая их способности, перед этим я могу принять решение о расширении возможностей Отношения отца Нутрисио, которые я обесцениваю, искренне учитывают другого человека, восхваляют его качества и предлагают варианты, а не навязывают их. Таким образом, добавляя больше энергии отцу Нутрисио, он будет увеличиваться, а критический родитель - уменьшаться..

Что касается личных взаимодействий, мы можем помнить из этой модели несколько важных аспектов. Прежде всего, сообщение принимает цепную форму Стимул - Ответ, каждый ответ служит стимулом для следующего. Эти транзакции передаются в определенные состояния EI и из них, и последствия могут различаться в зависимости от случая.

Если я общаюсь с вами, я могу выбрать обращение к вам из любого из трех моих эго-состояний, а вы можете ответить мне из любого из ваших собственных. Большую часть времени мы не выбираем его сознательно, обычно это неосознанно и автоматически.

Типы коммуникативных транзакций

Есть разные типы транзакций в общении между двумя людьми. Они могут быть взаимодополняющими, то есть ответ дается состоянием эго, на которое был направлен стимул. Например, если от моего взрослого я спрашиваю “который час” а другой отвечает мне от своего взрослого “Сейчас 4:00 вечера” или если женщина из ее государства-отца говорит своему мужу “Опять туфли посередине, это не может продолжаться вот так” и он отвечает от своего государственного ребенка “Извини, я больше не буду”. Жена выдает свое сообщение от своего отца, ожидая ответа мужа от ее ребенка, и так происходит.

Однако может случиться так, что получатель сообщения ответит из состояния эго, отличного от ожидаемого, что приведет к перекрестная сделка. Например, в случае жены, которая инициирует сообщение от своего Отца, муж может решить ответить от своего Взрослого, а не от Ребенка, как ожидает его жена, и перенаправить сообщение с ответом от своего Взрослого, с голосом спокойный, “Кажется, ты злишься, я понимаю, почему ты так думаешь, скажи мне, что ты хочешь, чтобы я сделал с этим”. С этим изменением муж ожидает, что его жена ответит ему от его Взрослого, например, “Когда вы снимаете обувь, я бы хотел, чтобы вы оставили ее в сапожнике.”.

Другая возможность в общении - это когда два сообщения передаются одновременно, прямой, социального уровня, который обычно дается от взрослого к взрослому, и другой подсознательный, психологического уровня, который обычно дается от отца к ребенку или от ребенка к отцу. Например, муж рассказывает своей жене “¿Что ты сделал с моими штанами?” и женщина отвечает “Я держал их в шкафу”. На первый взгляд кажется, что это параллельная транзакция, от взрослого к взрослому, но если мы посмотрим на невербальное послание, тон голоса и позу, мы обнаружим, что муж спрашивает с хмурым и суровым тоном от своего отца и жена отвечает дрожащим и громким голосом и опускает голову от своего ребенка.

Мы всегда должны помнить, что в любом общении они никогда не могут заставить нас войти в определенное состояние себя настолько, насколько они могут “пригласить нас” чтобы войти, мы - те, кто решает, от чего мы будем отвечать. В приведенном выше примере жена может принять “приглашение” ответить от Ребенка, или вы можете сделать это от своего Взрослого и не играть в игру с мужем, говоря то же самое, но со спокойным тоном и нейтральной, расслабленной позой, игнорируя провокацию или заставляя ее выглядеть объективно.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Отношения между личностью и человеческими отношениями, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию социальной психологии.