Почему я никому не доверяю

Люди могут быть заперты в себе из оболочек, которые мы создаем как форма личной самообороны. В этой ситуации мы считаем, что, не открывая свои сердца другим, мы избегаем страданий. Тем не менее, настоящее страдание заключается в хроническом недоверии, показанном в вопросе: “¿Почему я никому не доверяю?”. Если вы чувствуете отождествление себя с этой экзистенциальной позицией в этой статье «Психология онлайн», мы поможем вам изменить это отношение, чтобы снова соединиться с другими. Путь к надежде, который может изменить вашу жизнь навсегда.

6 причин, почему вы никому не доверяете

Если вы не доверяете окружающим или знакомым вам людям, это может быть вызвано одной из следующих причин:

1. Превышение спроса. Например, некоторые люди не оправдывают малейшую ошибку в других. У них есть чувство лояльности, которое не оставляет места для человеческих несовершенств. В том случае, когда друг совершает ошибку, он чувствует себя преданным и вычеркивает этого друга из своего списка контактов.. ¿Как вы думаете, это может быть ваш случай? Иногда стоит помнить, что люди ошибаются и не перестают быть заслуживающими доверия.
2. Много страданий. Есть действительно сложные жизненные истории, биографии, отмеченные болью травм и болезненных ситуаций. Накопление многих болезненных переживаний может привести к ситуации отсутствия доверия к другим. Однако не как причина и следствие, поскольку многие люди с трудными историями являются примером оптимизма. Виктор Франкл, создатель Logotherapy, постоянно отдает дань гуманизму и надежде, несмотря на то, что ему было тяжело жить в суровых условиях концентрационного лагеря. Вы можете узнать его свидетельство через книгу «Человек в поисках смысла».
3. Боюсь рисковать. Открытие сердца влечет за собой риск. Риск, который не хотят брать на себя те люди, которые никому не доверяют, несмотря на все преимущества, которые приносит дружба.
4. Виктимизация и жалость к себе. Тот, кто находится в этом положении, обусловлен негативными убеждениями о собственной жизни и неудачей как обычно.
5. Потерпев обман или важную ложь. Когда человек разочаровал вас, заставив поверить в то, чего на самом деле не было, вы можете задаться вопросом, стоит ли в действительности верить в других. В этом случае вы всегда должны думать, что вы не можете судить всех людей по конкретным действиям того, кто не поступил так, как должен. В следующей статье вы можете увидеть, как действовать, когда человек лжет вам.
6. Вы не доверяете себе. То, как вы относитесь к другим, может быть отражением того, как вы относитесь к себе. Следовательно, ваш уровень уверенности в отношении других людей может находиться в постоянном равновесии с вашим собственным уровнем уверенности в себе.

Что нужно сделать, чтобы восстановить доверие людей

Речь идет не только о том, чтобы определить причину недоверия, но и о том, как изменить отношение. ¿Как добиться этого поворота?

1. Хватит оправдываться и открывать двери вживую, вместо создания стен. Отложите в сторону предрассудки, которые заставляют вас наблюдать за другими с негативной точки зрения. Речь идет не о доверии всем, но и о том, чтобы никому не верить.
2. Помните эпизоды вашей жизни. ¿Какой человек был на вашей стороне в очень важный момент? Попробуйте проанализировать, как на протяжении всей вашей жизни были люди, которые показали вам значительную ценность доверия.
3. ¿И в какое время вы поддержали других друзей в сложных ситуациях? Ваш собственный пример может послужить вдохновением для наблюдения, что так же, как вы поступили таким образом, другие люди сделали бы это и для вас..
4. Добро - это естественное состояние человека. Примите вызов жизни в течение недели, уделяя особое внимание тем действиям доброты, которые вы наблюдаете в своей среде. Вы также можете выбрать хорошие новости из газет. Посмотрите на пример тех людей, которые выделяются своим социальным обязательством и своими трудами улучшают качество жизни окружающих. Короче говоря, постарайтесь созерцать любовь в жизни, так как любовь является основой доверия.
5. Доверься своей интуиции, тот внутренний голос, который говорит вам, кому вы можете доверять, а кому нет. Этот внутренний голос в некоторые моменты может быть неправильным, однако во многих моментах он может дать вам реалистичную информацию.
6. Почувствуй порядок, который тебя окружает и как естественная красота течет вокруг вас. Почувствуйте, как природа заботится о вас, как бьется ваше сердце, и вы ничего не делаете, чтобы это произошло. Поэтому учитесь течь как дело уверенности в жизни.
7. Вы заслуживаете того, чтобы дать себе такую ​​возможность. То есть, думайте, что, в конечном счете, открывая свое сердце другим, вы даете себе здоровую возможность жить без злобы. Прости, что тебе больно. Начни снова, ты заслуживаешь сделать этот подарок.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Почему я никому не доверяю, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию социальной психологии.