Как узнать, хорош ли психолог?

В настоящее время психология настолько разнообразна, что может быть трудно выбирать между профессионалами этого класса. Однако, если у нас есть возможность знать, хороший психолог или нет, эти выборы будут проще и намного выгоднее для нас.

Теперь ... какие критерии мы должны установить для себя, чтобы оценить качество психолога или психолога??

• Статья по теме: «13 преимуществ психологии (и почему это хорошая идея, чтобы пойти к психологу)»

Критерии, чтобы знать, хорош ли психолог

Если вы думаете о посещении психолога или если вы уже проходите терапию и хотите узнать, добились ли вы успеха с выбранным профессионалом, вам будет интересно узнать эти 6 аспектов, чтобы рассмотреть следующие вопросы:

1. Критерии обучения

Начнем с очевидного минимума: психолог должен иметь лицензию (текущая степень) по психологии. Есть некоторые профессионалы, которые рекламируют себя как терапевты, консультанты и т. Д., Которым не обязательно делать карьеру в области психологии..

Кроме того, дополнительное обучение очень важно. Степень психологии предлагает несколько предметов, посвященных клинической области, но остальные связаны с другими специальностями, поэтому желательно, чтобы терапевт имел аспирантура, специализирующаяся в клинической области (магистр или эксперт), которые включают практики, в которых применять теоретические знания.

2. Правовые критерии

Упражнение нашей профессии имеет обязательное лицензионное требование (который может быть виден на веб-сайте профессионала, на вашем счете или любой другой рекламе). В этом случае это только юридический вопрос, который возникает исключительно при выплате суммы в соответствующую школу, что не подразумевает большего опыта или профессионализма..

имеют звание клинического психолога или психолога общего профиля также важно. В Испании единственной юридической формулой для работы с пациентами является либо прохождение системы PIR (оппозиция, которая включает в себя несколько лет клинической практики в ротации), которая аккредитует вас в качестве клинического психолога, либо получение звания психолога общего профиля, который в настоящее время достигается через мастера.

В качестве исключения, профессионалы, которые уже работали до регулирования, смогли доказать, что они выполнили профессиональный опыт, последипломную подготовку и профессиональную деятельность в утвержденном центре.

3. Лет опыта

Многолетний опыт работы в профессии является плюсом для терапевта. Хотя этот критерий не всегда является гарантией качества, верно, что чем больше опыт, тем выше уровень компетентности. Как референт, для любого навыка считается, что превосходство достигается после 10 лет практики в теме.

• Может быть, это вас интересует: «Психологи: что они делают и как они помогают людям»

4. Мнения и ссылки

Подавляющее большинство психологов зарегистрированы в поисковых системах как Google Maps, где пациенты могут высказать свое мнение о нас, что может служить руководством для нашей работы. И конечно, прямое свидетельство другого пациента он прошел через его психотерапию, является чрезвычайно ценной информацией, хотя всегда есть исключения для индивидуальных различий, и то, что работает для одного человека, не служит другому.

5. Интернет-поиск

Если вы ищете интернет-психолога, который отправит в Google «психологов», а затем ваш город, вам следует помнить не о тех результатах, которые появляются на зеленом рекламном знаке. Это выгодное расположение (первые, которые выходят) продукт экономических инвестиций в Google, но это не говорит об актуальности его содержания.

Несмотря на то, что работа поисковых систем в Интернете чрезвычайно сложна, то, что заставляет страницу появляться (сайт психолога, его блог или его публикации), если она не оплачивается заранее, - это, помимо прочего, то, что многие люди посетить и это может быть ориентация на качество.

Проведите некоторое время, сравнивая нескольких профессионалов, посещая информацию, которую вы найдете о них: вашу профессиональную карьеру, вид терапии, которую вы делаете, как долго вы занимаетесь, и соответствует ли она вашим потребностям. Например, если у вас есть проблема с беспокойством, сексолог-психолог может оказаться не самым подходящим для вашего случая, даже если вы выполняете другие требования (опыт, мастер, хорошие мнения и т. Д.)

Критерии для рассмотрения в самой терапии

Другие аспекты, которые следует учитывать и которые сами по себе являются частью сеансов психотерапии:

Что вопросы, которые вы задаете, имеют терапевтическую цель

терапия далеко не разговорный разговор с другом, и поэтому терапевт должен задавать вопрос не из чистого любопытства, а потому, что необходимо прояснить некоторые аспекты личности.

Вопросы о вашей профессии, причинах решения, проблемах окружающих вас людей дают представление о внутренней и реляционной динамике, лежащей в основе вашей жизни. Однако есть и другие ненужные вопросы (например, если вы ходите на занятия по прядению и считаете это хобби, тот факт, что терапевт спрашивает вас, в какой спортзал вы ходите, не имеет никакого терапевтического смысла).

Терапевт рассказывает о себе

Чтобы понять проблему или решение для пациента, терапевту не обязательно показывать пример. Главный герой никогда не должен быть терапевтом, но пациент.

Это правда, что есть некоторые полезные откровения (например, когда вы говорите на эту тему, я чувствую вашу агрессию или вашу грусть), потому что они являются способом отражения пациента, чтобы понять его эмоции и то, что они могут генерировать в других. Но это откровение не должно стать выходом для профессионала.

Например, в случае терапии пар, когда специалист обнаруживает, что у него также есть конфликты с женой, или в случае лечения тревоги, которое является примером того, когда он страдал, и рассказывает свою историю.

Консультационная терапия

Терапевт Это не должно сказать вам, что делать но помочь вам узнать, что является лучшим вариантом для вас. Консультирование является отражением того, что один считает лучшим для другого. По его словам, терапевт не может знать, что для вас лучше, но он должен выяснить, что для вас лучше для вас..

• Статья по теме: «Почему психологи не дают советов»

Терапевт использует внешнюю информацию и выводит ее на сессию

Предположим, что ваш терапевт случайно знает кого-то в вашем окружении и знает о вас что-то, о чем вы ему не рассказали. Ни при каких обстоятельствах не уполномочен раскрывать эту информацию и делиться ею с вами.

Когда пациент соглашается на анализ в терапии, эти отношения разрешены только в пределах стен запроса. Оттуда терапевт перестает быть вашим терапевтом и не имеет «разрешения» на анализ вас. Как бы они ни находились в другом контексте (в классе или в супермаркете), они не могут тренироваться как таковые или использовать информацию, которую они воспринимают с улицы, в терапии..

Контакт вне терапии

Хотя с течением времени отношения между терапевтом и пациентом могут стать более тесными, или между обоими, правило нейтралитета Это всегда нужно уважать. Единственный способ работы терапии - это чтобы пациент имел терапевта, а не друга. Таким образом, быть исключенным из консультаций выходит за пределы линии сердечности на общение, которое подрывает профессиональные отношения.