3 фазы старости и их физические и психологические изменения

Старость во многих отношениях является жизненно важной стадией, в которой, хотя многие способности снижаются, полная психологическая зрелость консолидируется.

С другой стороны, непонимание со стороны большей части взрослых, которые не принадлежат к этому возрастному диапазону, означает, что в определенной степени все люди, проходящие через старость, рассматриваются как принадлежащие к той же категории, как если бы так же будет 70 лет, что 92.

Далее мы увидим, что есть 3 фазы старости и каковы их психологические и физические эффекты.

• Статья по теме: «9 этапов жизни человека»

3 фазы старости

Третий век является жизненно важной стадией, которая частично из-за увеличения продолжительности жизни охватывает процесс эволюции, который может стать очень долгим, с множеством вариаций и множеством переменных, которые необходимо принимать во внимание..

Вот почему полезно говорить о фазах старости, поскольку они предлагают приблизительную классификацию о особые потребности, наиболее распространенные модели поведения и биологические характеристики этих этапов.

Подводя итог, можно сказать, что этапами старости являются следующие.

Превеж: от 55 до 65 лет

Превежес - это прелюдия к жизненной стадии, на которой некоторые из функций организма снижаются в результате более или менее радикальной способности продолжать работать, как они это делали раньше..

Физические изменения

На этом этапе Это характерно для изменения режима сна, Значительно уменьшая количество часов, которые вам нужно спать каждую ночь. Также часто появляются изменения в удержании жиров и более медленном и тяжелом типе пищеварения. Мышечная масса, с другой стороны, обычно значительно атрофируется.

У женщин превезез прибывает примерно с концом менопаузы, который вызывает серию гормональных изменений, которые влияют как на физические, так и на эмоциональные симптомы, связанные с тем, как это событие переживается.

Психологические изменения

На этой стадии старости, вопреки тому, что считается, не принято страдать от кризиса или снижать уровень счастья. Тем не менее, это меняет образ мышления.

В частности, часто появляется меланхоличный образец мышления в которой жизнь начинает просматриваться в воспоминаниях, в прошлом. Сравнения между тем, что произошло много лет назад и здесь и сейчас, очень часты.

С другой стороны, люди, ведущие активную семейную жизнь, могут быть подвержены синдрому пустого гнезда, из-за которого дети покидают дом, и возникает одиночество, а иногда и скука..

• Статья по теме: «4 психологических изменения в старости (память, внимание, интеллект, креативность)»

Старость: от 65 до 79 лет

«Чистая» старость - это стадия жизни, на которой объединяются как ослабление биологических функций, так и психологический стиль, основанный на пересмотре прошлого и экспериментах с воспоминаниями..

Физические изменения

У них появляются проблемы с осанкой и ослабление костей, которые могут вызвать боль или даже, что большие усилия не могут быть предприняты. Проблемы пищеварения, во многих случаях, усиливаются, а также риск возникновения нескольких видов рака.

Кроме того, часто страдают зрение и слух, что, в свою очередь, приводит к психологический риск: изоляция, так как это требует больше усилий, чтобы общаться с другими или даже участвовать в разговорах.

С 75 лет, с другой стороны, люди уже соответствуют профилю гериатрического пациента всякий раз, когда в их качестве жизни возникает серьезная проблема, такая как ухудшение психического состояния или неспособность жить независимо..

Психологические изменения

На этом этапе происходит упадок важного аспекта психических процессов: уровня интеллекта. Точнее говоря, это текучий интеллект, который связан с умственной ловкостью и генерацией новых знаний, начиная с нуля, что больше всего сказывается на кристаллизованный интеллект сохраняется гораздо лучше у большинства здоровых взрослых этого возраста.

В возрасте: 80 лет и старше

Старость является последней стадией старости и включает качественные изменения как в физической, так и в психологической эволюции..

Физические изменения

На этом этапе постуральные изменения и хрупкость костей и суставовs они акцентированы, что может привести к значительному снижению самостоятельности людей. Остальные проблемы со здоровьем также продолжают прогрессировать, становясь значительно более частыми на этом этапе..

Психологические изменения

На этом этапе опасность социальной изоляции усиливается, учитывая, что, с одной стороны, количество дружеских отношений уменьшается из-за частоты, с которой происходят смерти, а с другой стороны отсутствие автономии это имеет тенденцию делать домашние выходы и встречи реже. Свободное время обычно занято относительно созерцательной деятельностью, такой как чтение или садоводство.