6 этапов выхода на пенсию по словам Роберта Эчли

Геронтолог Роберт Атчли предложил модель о выходе на пенсию, которая состоит из шести этапов: досрочный выход на пенсию, выход на пенсию, разочарование, переориентация, стабильность и прекращение. В этой статье мы опишем, из чего состоит каждый из этих этапов.

Хотя не все следуют одинаковым путем в течение этого периода жизни, модель Атчли является полезным подходом к процессу, через который проходит большинство людей, достигнув старости и выйдя на пенсию..

• Статья по теме: «9 этапов жизни человека»

Справиться с пенсией

В современных обществах взрослая жизнь в основном сосредоточена на трудовой деятельности, поэтому она занимает большую часть времени в течение наиболее продуктивных десятилетий жизни..

Поэтому неудивительно, что когда наступает время выхода на пенсию, многим людям необходимо пройти сложный процесс адаптации к новым обстоятельствам.. Акклиматизировать должным образом в конце трудовой жизни требует активной склонности к изменениям и управлению свободным временем.

Таким образом, выход на пенсию является ключевым жизненным событием, по крайней мере, в нынешнем контексте. Общее состояние здоровья, как физическое, так и психологическое, а также финансовое состояние каждого человека имеют очень важное влияние на конкретный опыт, который происходит после выхода на пенсию.

хотя есть те, кто не находит трудностей в этот период жизни и наслаждайтесь отдыхом, который долго откладывается, другие люди предпочитают продолжать вести себя так же, как и раньше, или сталкиваются с рядом этапов, которые необходимо преодолеть, чтобы адаптироваться.

• Может быть, вам интересно: «Типы старения (первичное, вторичное и третичное)»

Этапы выхода на пенсию

В модели, которую он создал в 1975 году, Роберт Этчли назвал отставку процессом состоит из ряда этапов. Тем не менее, это приблизительное предложение, так как не все проходят все этапы или в том же порядке.

1. Предварительный выход на пенсию или предварительный выход на пенсию

В последние месяцы или годы до выхода на пенсию человек готовится к этому событию, как психологическому, так и практическому; например, экономическое планирование обычно осуществляется в ближайшие годы.

На этом этапе ожидания генерируются вокруг опыта выхода на пенсию. Они могут быть как очень негативными, так и идеализированными; в любом случае позже это придется сравнивать с реальностью.

Этап, предшествующий выходу на пенсию, состоит из двух подэтапов: активная подготовка к завершению трудовой деятельности и ожидание, которое происходит после подготовки. Эта вторая субфаза обычно характеризуется уменьшением рабочего времени.

2. Выход на пенсию

Атчли определил три различных отношения или модели поведения во время выхода на пенсию: "Медовый месяц", "продолжение деятельности" и "отдых". Конечно, более чем одна из этих позиций может быть совмещена в одном человеке.

Люди говорят о медовом месяце, когда выход на пенсию задуман как неопределенный отпуск. В этих случаях человек пытается выполнить все задачи, которые он оставил в ожидании; среди них выделяются поездки, очень популярные в годы сразу после выхода на пенсию.

Отношение под названием «продолжение деятельности» состоит из заменить рабочий режим на другой, который обычно включает в себя досуг в дополнение к другим повседневным занятиям. Наконец, Атчли классифицирует как остальные модели, характеризующиеся снижением уровня активности; Это особенно распространено у людей, которые много работали.

• Статья по теме: «Предубеждения и стереотипы о старости»

3. Разочарование и депрессия

После начального этапа выхода на пенсию появляются часто чувства грусти, неуверенности и разочарования, особенно если ожидания относительно выхода на пенсию были очень оптимистичными. Это естественная фаза в процессе адаптации, хотя это не всегда происходит (на самом деле, депрессия чаще встречается на других предыдущих этапах жизни).

• Статья по теме: «Депрессия в пожилом возрасте: причины, выявление, терапия и советы»

4. Переориентация

Фаза переориентации может быть определена как прогрессирование стадии разочарования; после того, как идеализированные ожидания сорваны по поводу выхода на пенсию человек более реалистично оценивает свою ситуацию.

С этого момента начинаются новые производительные или развлекательные мероприятия, или другие заброшенные вновь принимаются. Они также начинают устанавливать более удовлетворительные процедуры.

5. Стабильность или рутина

В этот период человек определенно адаптирован к пенсии через принятие обычного образа жизни. Те, кто достиг стадии стабильности, знают, какие модели поведения им наиболее нравятся и которые позволяют им противостоять возникающим изменениям и трудностям..

6. Завершение

Атчли назвал «завершение» последней фазой выхода на пенсию. Когда человек достигает этого периода, жизненная роль, которая была разработана, отменяется неспособность постоять за себя, стать зависимым от других. Есть люди, которые просто возвращаются на работу; когда это произойдет, Атчли также говорит о прекращении выхода на пенсию.

Во многих случаях это происходит постепенно, с появлением все более важных проблем со здоровьем. В других случаях изменения происходят более внезапно, либо в результате несчастного случая, который резко ухудшает физическое или психическое состояние, либо в результате наступления смерти.