Я ненавижу своего отца, что я могу сделать, чтобы перестать чувствовать это?

Семейная жизнь может стать источником конфликтов который, если не будет должным образом управляться, может стать шаром, который со временем увеличивается.

Причины этой тенденции обострять определенные конфликты связаны со многими факторами: ежедневное лечение (из-за которого несколько дней перемирия трудно сочувствовать друг другу во время воссоединения), важность родительских ролей и серьезность небрежности в уходе и воспитании сыновей и дочерей и т. д..

Вот почему иногда, Многие пациенты, которые посещают терапию, проявляют высокую степень гнева и обиды на одного из родителей, или оба Фразы типа «Я ненавижу своего отца» относительно часто встречаются в этой области..

Возможные причины ненависти к отцу и способы ее решения

Сейчас хорошо, Что делать, когда конфликты этого типа становятся очень интенсивными и кажутся хроническими?

Есть много возможных причин, которые объясняют рождение этого чувства ненависти, и поэтому я сосредоточусь здесь на некоторых из наиболее распространенных, которые имеют отношение к роли родителей в западных культурах..

1. Если это связано с чувством вины

В некоторых случаях в семейной истории происходят травматические события, вина которых приписывается кому-то конкретному, хотя это упрощение. Это способ иметь цель, на которой можно избавиться от разочарования.

Фигура отца, который традиционно был связан с ролью защитника семьи, часто является целью этих обвинений. Чтобы разрешить эти ситуации, необходимо реструктурировать схемы мышления и представления о том, что произошло, таким образом, чтобы принять более реалистичную перспективу и больше нюансов и деталей..

2. Если это связано с историей жестокого обращения

В некоторых случаях накопленное негодование по отношению к отцу связано с историей сексуального насилия, совершенного отцом..

Они могут быть недавними или были совершены в далеком прошлом, но в обоих случаях решение должно пройти через судебный путь, который позволяет уточнить, были ли эти нарушения действительно совершены или нет. Во время этого процесса человек должен оставаться изолированным от влияния отца, для возможного физического или психологического ущерба, который это может причинить ему, а также для того, чтобы избежать манипуляций, основанных на эмоциональном шантаже. Из-за физического телосложения мужчин возможности родителей при использовании физического принуждения выше, поэтому необходимо принять меры безопасности.

Любая возможность возможного примирения между отцом и сыном или дочерью должна быть четко подтверждена и достаточно проверен первым, долгосрочным.

3. Если это связано с небрежностью родителей

Небрежность со стороны родителей, понимаемая как отказ от детей и отказ выполнять задачи по уходу и воспитанию, которые должны выполняться воспитателями в обязательном порядке, является формой жестокого обращения с детьми, которая обычно оставляет следы в поведении людей когда они становятся взрослыми. Среди этих следов часто возникает чувство ненависти.

В этих случаях примирение обычно бывает трудным, поскольку родители, которые пренебрегали заботой о своих детях и установлением с ними эмоциональных связей в детстве, обычно не чувствуют к ним большей привязанности, когда становятся взрослыми, что делает Разделение - это эффективная стратегия, позволяющая избегать повторяющихся мыслей во всем, что связано с родителями..

В тех случаях, когда последние раскаиваются и хотят начать здоровые отношения со своими детьми, обычно требуется помощь психотерапевтической помощи..

4. Если это из-за сбоев связи

Дефекты в общении являются источником проблем и конфликтов не только между родителями и детьми, также в отношениях всех членов семьи в целом. Принятие очень ограниченных семейных ролей и создание запретных предметов может вызвать в семье угнетающую атмосферу, в которой люди не могут выразить себя честно, что обычно связано с появлением самосознания. непрерывный мониторинг и, следовательно, стресс, который может быть источником взрывов гнева и гнева.

В этих случаях также желательно посещать формы психотерапии, в которых вы работаете одновременно с несколькими ее членами, чтобы получить общение таким образом..