Аффективный прогноз очень полезный умственный навык

Человеческие существа обладают способностью чувствовать огромное количество эмоций, которые захватывают нас и обусловливают их при принятии любого рода решения. Когда эти эмоции случаются в прошлом, они могут быть настолько интенсивно записаны, что мы можем помнить их независимо от того, сколько времени проходит. Но как насчет будущих эмоций?

Некоторые исследования пытались изучить нашу способность определять будущие эмоции, предоставляя им концепция аффективного предсказания. В этой статье мы обсудим этот навык, а также конкретные факторы и возможные применения.

• Статья по теме: «Эмоциональная психология: основные теории эмоций»

Что такое аффективный прогноз?

Аффективный прогноз или аффективный прогноз - это термин, который используется в психологии для определения способность людей делать прогнозы об их влиянии или будущем эмоциональном состоянии и последствия этих.

Термин был придуман психологами Тимоти Уилсоном и Дэниелом Гилбертом после их исследования этой способности. В то время как ранние исследования были сосредоточены только на измерении эмоциональных предсказаний, более поздние исследования начали изучать точность и предсказания этих предсказаний..

Ограниченные умственные способности

Результаты показали, что люди мы ужасно неуклюжи, когда пытаемся предсказать наши эмоциональные состояния. Из-за большого количества когнитивных искажений, таких как нацеливание, разрыв эмпатии и смещение воздействия, мы практически не можем точно определить, как, когда и насколько интенсивно мы будем испытывать наши эмоции в будущем..

Причина в том, что ощущения, испытываемые в настоящем, мешают и ослепляют нас при принятии решений в будущем, когда мы можем чувствовать себя совершенно иначе, чем мы думаем, что будем это делать..

Мы можем найти пример, когда спрашиваем людей, что, по их мнению, они будут чувствовать, если бы они выиграли в лотерею. Скорее всего, люди переоценивают позитивные будущие чувства, игнорируя большое количество факторов, которые могут повлиять на их эмоциональное состояние, помимо того, что они выиграли в лотерею.

Тем не менее, исследования показали, что люди могли предсказать аффективную валентность своих будущих эмоций. То есть мы знаем, будет ли будущее действие или событие положительным или нет. также мы хорошо определяем эмоции, которые у нас будут; например, зная, что мы будем счастливы после комплимента.

Однако эти прогнозы не всегда верны. То есть люди не догадываются о своих будущих эмоциях в 100% случаев. Точно так же мы гораздо менее точны, когда пытаемся предсказать интенсивность и продолжительность наших будущих эмоций..

• Может быть, вы заинтересованы: «8 высших психологических процессов»

Какие аспекты эмоций мы можем предсказать?

Аффективный прогноз можно разделить на четыре компонента или фактора для которого люди имеют большую или меньшую предсказуемость. Эти факторы:

• Аффективная валентность.
• Конкретные переживаемые эмоции.
• Интенсивность эмоций.
• Продолжительность эмоций.

1. Аффективная Валенсия

В психологии это известно как аффективная валентность эмоциональная ценность, которую мы придаем человеку, предмету или ситуации. В конкретном случае аффективного предсказания это проявляется в способности знать, будет ли человек или событие сообщать о положительных или отрицательных эмоциях. Какими бы они ни были.

Исследования показывают, что люди очень искусны в прогнозировании этого фактора, а это значит, что у нас есть достаточно четкое представление о том, какие вещи вызывают положительные эмоции и оценивают их как таковые, а какие другие вещи вызывают отрицательные эмоции и вызывают чувство отвращения..

2. Конкретные эмоции

Прогнозировать валентность недостаточно. В дополнение к этому люди чувствуют необходимость точно знать, какие конкретные эмоции мы испытываем в определенных ситуациях или у людей..

Как правило, у нас есть возможность предсказать наши конкретные эмоции большую часть времени. Мы знаем, какие обстоятельства делают нас счастливыми и что другие вызывают чувства муки, страха или тревоги.

Тем не менее, это не всегда легко, так как во многих случаях мы можем испытать смесь эмоций, которые они не всегда кажутся совместимыми. Например, если мы находим хорошее предложение о работе, но это за границей, мы можем чувствовать себя счастливыми и взволнованными, чтобы начать новую жизнь и иметь хорошую работу, но, с другой стороны, мы можем чувствовать себя немного грустно, чтобы уйти наша семья и друзья.

3. Интенсивность и продолжительность эмоций

Наконец, третьим фактором, изученным в исследованиях Уилсона и Гилберта, была способность людей прогнозировать интенсивность эмоций, а также продолжительность этих.

Результаты определили, что мы можем точно предсказать как эмоциональную валентность, так и конкретные эмоции, которые мы испытаем в будущем. Однако, с точки зрения способности предсказать интенсивность и продолжительность эмоций, данные показывают, что мы не настолько искусны.

Исследование показало, что люди мы склонны переоценивать продолжительность наших будущих эмоциональных реакций, явление, которое известно как уклон долговечности. Точно так же, когда мы пытаемся предсказать, насколько интенсивными будут наши эмоции, мы также впадаем в ошибку, переоценивая эту интенсивность. В этом случае ошибка происходит из-за смещения удара.

Какие приложения вы можете иметь?

Хотя аффективный прогноз изучался в основном в области психологии, Есть много других областей, таких как экономическая, юридическая, медицинская сфера или исследование счастья

Пример применения исследований аффективного предсказания в области, отличной от психологии, можно найти в интересе, проявленном теоретиками права, к тенденции, которую мы проявляем, чтобы недооценивать нашу способность адаптироваться к событиям, которые связаны с изменением в нашей жизни, так как это Это заставляет их подвергать сомнению предположения, которые существуют за компенсацией за убытки.

Точно так же этот потенциал в настоящее время изучается теоретиками или аналитиками в области здравоохранения, поскольку большинство важных решений, которые принимаются в отношении здоровья, зависят от восприятия пациентом их будущего качества жизни..