3 стратегии, чтобы продлить радость вызова

Общество, в котором мы живем, является конкурентоспособным: есть пары, которые многие хотят, рабочие места, которые многие хотят, и развлекательные сайты, билеты на которые распроданы за несколько минут. как-то, Если вы хотите чего-то очень востребованного и с очень небольшим предложением, у вас нет выбора, кроме как конкурировать с другими людьми и принять это как вызов.

За многими из этих проблем стоят длинные и трудные дороги. В них есть моменты, в которые вы верите худшему, и моменты, когда вы чувствуете, что ничто не может пойти не так.

Эфемерная задача выполнена

Мы находимся в зале ожидания и смотрим вокруг нас. Мы пошли на собеседование и предполагаем, что окружающие нас люди являются нашими прямыми конкурентами на эту должность. Мы слышим, о чем они говорят: наши пять чувств бдительны, и мы не пропускаем шум мухи. Мы поднимаемся наверх, когда кто-то говорит, что ему хотелось бы пройти курс обучения, который есть у нас. Задача получения работы теперь кажется проще.

Наконец они звонят нам. Мы встаем, и нервы бросают папку, в которой мы храним оригинальные сертификаты всех наших тренировок. Есть также небольшая тетрадь серьезного человека и ручка, которую мы взяли в качестве амулета..

Мы отвечаем на все, что они просят нас, мы также спрашиваем о некоторых условиях работы, которые нам не ясны. в конце концов мы ушли с чувством того, что хорошо защищали сложный «квадрат». В то утро мы не могли сделать больше.

Однако, как только мы пройдем через дверь мы держим эту эйфорию под семью ключами. Мы говорим себе, что это не принесет пользы, если все получится, если в итоге они не дадут нам работу. Что-то праздновать? Ничего на данный момент. Мы приходим домой, и они спрашивают нас.

Мы хотели бы сказать, что все прошло очень хорошо, но мы предпочитаем лишать их этой радости, чтобы потом спасти их от разочарования. Это не первое собеседование, которое у нас получилось хорошо, и не первое, которое после того, как мы вышли с таким чувством, нас не поймают.

Через неделю они звонят нам и подтверждают, что позиция наша. Конечно, мы очень рады, когда нам говорят. Мы хотели бы выйти той ночью, чтобы отпраздновать с нашим партнером хороший ужин. Однако ... Мы еще не выплатили нашу первую заработную плату, и счет через несколько месяцев безработных не для расходов. К тому же она приедет уставшей и тебе мало что захочется.

Будет повод отпраздновать ... .

Удлините моменты счастья

к сожалению Процесс, который мы описали в предыдущем пункте, который страшен, настолько распространен. Это как если бы мы не знали, как ходить без веса на спине. Как будто это нужно получить, спасти, застраховать или улучшить нашу жизненную маржу ели. Это никогда не кажется достаточно.

Мы заканчиваем шлепком с счастливыми моментами, потому что чувствуем себя в них странно. Мы думаем, что наслаждение ими может быть упражнением в предосудительном эгоцентризме.

Мы возвращаемся к напряженности, потому что именно там мы привыкли быть. Мы начинаем бегать за часами, потому что именно он лучше всего следует по трассе. Погоня за его спиной - самая повседневная задача для нас.

Вот почему в этой статье я хочу поговорить о три стратегии, чтобы эти моменты счастья для решения задачи длились и удлинялись во времени, что заслуживает того, что было достигнуто. С ними вы заставите их занимать большее место в вашей жизни, чем вы дали им до сих пор.

-знаменитый: с вами или с кем-то, но найдите время, чтобы поставить себя в ситуацию, в которой единственная цель - это наслаждаться. Вы можете спокойно поужинать дома или приготовить ужин дома, посмотреть фильм, который вы ожидаете долгое время, или проснуться позже..

-Поделиться лучше, чем соревноваться: игра в карты или несколько кругов в круге карт могут быть очень увлекательными, но в это время нельзя продолжать нажимать кнопку соревнования или преодоления. Речь идет о том, чтобы ввести степень активации, которая контрастирует с тем, что вы испытали до сих пор, для достижения поставленной задачи..

-Нет ничего после: не время готовить собрание в понедельник, чтобы рассмотреть проект, который вы отправили другу, чтобы проверить или очистить корзину для белья. Найдите минутку, чтобы воссоздать себя в том, чего вы достигли, расскажите другим, чего это вам стоило, расскажите им о тех частях, которые были потеряны, и о моментах, когда вы испытывали искушение уйти.

Дайте понять вашу самооценку и позвольте достижению сопровождаться признанием. Это не несовместимо с тем, чтобы быть скромным.

С другой стороны, если вокруг вас есть кто-то, кто достиг важного достижения, выслушайте его. Думаю, что когда все идет хорошо, важно также слушать. Мало того, что вы должны выполнять утешительные упражнения. В обоих случаях человек воспринимает этот жест как форму признания, которая делает его очень хорошо.

Семь причин праздновать день рождения Для многих дней рождения это настоящее несчастье, но сегодня мы дадим вам 7 причин праздновать годы с улыбкой до ушей. Читать дальше "