Те, кого уже нет, те, кто спит в наших сердцах

Если есть что-то, к чему жизнь нас не готовит, то это к смерти. Наше сердце привыкло стремиться дышать энергией, жизненной силой, счастливыми воспоминаниями и случайными разочарованиями..

Теперь, как предполагать пустоту, отсутствие, отсутствие компании тех, кто был так важен в наши дни? Это то, что никто не учит нас, то, что почти никто не предполагает, что это произойдет.

Смерть - это пустота в сердце, открытая рана в повседневной жизни. Он внезапно обрывается и без права увольнения; когда на самом деле это должно быть как безмятежное прощание на перроне поезда. Где разрешен последний разговор и долгое объятие.

Мы уверены, что сегодня у вас есть более одного отсутствия в вашем разуме, пустого в вашей душе, к которому вы стремитесь каждый день. Есть ли правильный способ взять на себя потерю любимого человека??

Ответ - нет. У каждого из нас, в рамках наших особенностей, есть свои стратегии, которые не будут более полезными, чем другие. Тем не менее, есть некоторые важные рекомендации, которые мы приглашаем вас узнать у нас. Мы только надеемся, что это поможет вам, потому что помните: кто уходит, никогда не уходит полностью. Он продолжает существовать в ваших воспоминаниях и спит в вашем сердце..

Способы попрощаться в вашем сердце, способы предположить отсутствие

Есть несколько видов потерь. Долгая болезнь позволяет нам как-то подготовиться к прощанию. К сожалению, эти непредвиденные, жестокие и непостижимые потери, которые так трудно принять, в свою очередь.

Вы ушли, не попрощавшись, не дав мне возможности закрыть раны, сказать вам слова, которые я никогда не произносил вам вслух. Тем не менее, ваша память - это то неизгладимое пламя, которое не гаснет и освещает мой подарок, сопровождает меня, окутывает меня ...

Немногие переживания, такие как потеря любимого, пробуждают в нас столько эмоциональных страданий. Мы чувствуем себя настолько подавленными, что самое распространенное - это быть парализованным. Мир настаивает на продвижение вперед, когда к нам, все резко остановилось.

Также вас не удивит, что потери воспринимаются как жизненно важные моменты, в которые включено гораздо больше измерений, помимо эмоциональных. Физические страдания, когнитивная дезориентация и даже кризис ценностей, особенно если мы следуем какой-то философии или религии.

Это коснулось нас, и как таковое, мы должны это предположить и как-то «перестроиться». Этот процесс, как вы знаете, предполагает дуэль, которая обычно длится несколько месяцев. Чтобы жить - это что-то необходимое, мы никогда не забудем любимого человека, но мы научимся жить с этим отсутствием..

Давайте посмотрим сейчас наиболее распространенные фазы горя:

• Фаза отрицания: мы не можем предположить, что случилось. Мы боремся с реальностью и отрицаем ее.
• Фаза гнева, гнева и гнева: Очень часто злиться на всех и на все, мы ищем причину, почему произошла эта потеря. Это что-то нормальное, что может длиться несколько дней или недель.
• Этап переговоров: этот этап жизненно важен для преодоления потерь. После непонимания приходит небольшой подход к реальности. Мы принимаем и общаемся с другими людьми и даже с собой. Мы видим все немного спокойнее.
• Фаза эмоциональной боли: существенная, катарсическая и существенная. Каждый будет делать это по-своему, некоторые найдут облегчение в слезах, другие будут искать уединения, чтобы медленно уйти ... Это что-то необходимое.
• Фаза принятия: После гнева, после этого первого подхода к реальности и последующего эмоционального освобождения, принятие приходит спокойно.

Потребность каждого из нас жить в горе так же необходима, как позволить себе помочь. Кто не принимает, кто не отпускает и учится отпускать человека, застревает в боли, которая мешает ему прогрессировать.

Примите непостоянство, научитесь «отпускать»

Мы могли бы поговорить с вами о необходимости быть готовым к несчастьям, но на самом деле это намного проще: предположим, что мы не вечны, что жизнь - это время жить интенсивно потому что никто не имеет постоянной квоты в этом мире.

Принятие потери - это не забывание, и будущий смех или счастье не будут означать меньше любви к тем, кто не с нами. Речь идет о интеграции их в нашем сердце, в гармонии, в мире ... Они являются частью того, кто вы есть, думайте и делайте.

Мы также знаем, что для многих некоторые из этих слов не принесут много пользы. Есть неестественные потери, ни один отец не должен терять ребенка, и ни один человек не должен терять эту пару, ту часть своего сердца, которая дает жизнь, силу и мужество.

Это не легко, никто не сказал нам, что жизнь принесет нам те моменты боли. И все же мы вынуждены жить, потому что этот мир безжалостен, он течет быстро и почти без дыхания и заставляет нас продолжать дышать и биться.

И не стесняйтесь, вы должны это сделать. Для тех, кого больше нет и для себя, потому что жизнь - это почитание того, кого ты любишь, брать их с собой каждый день, улыбаться им, ходить за ними. Откройте свое сердце и дайте себе разрешение двигаться дальше, сиять для них.

Формы траура: искусство знать, как попрощаться. Никто не готовит нас к тому, чтобы справляться со страданиями, понимать, что такое горе, чтобы потерять любимого человека, избавиться от этой любви ... Читать дальше »

Фотографии предоставлены: Catrin Welz-Stein