Иногда я чувствую себя невидимым

Может возникнуть ощущение, что вы страдали когда-то или даже очень часто: создается впечатление, что вы невидимы, что ваш голос едва слышен, что решения принимаются без ведома вашего мнения или что мир продвигается иногда не так, как ваш, и никто не учитывает вас.

Это ситуации, не освобожденные от определенной опасности, Если мы не научимся произносить вслух то, что мы чувствуем или думаем, мир медленно поглотит нас в забвение, отодвинув нас на второй план, где мы будем в конечном итоге истираться, пока он не исчезнет. И это мы не можем допустить, рано или поздно мы впадем в депрессию или, что еще хуже, мы позволим другим говорить за нас, чтобы в итоге жить не нашей жизнью.

Что такое напористость?

Уверенность - это стратегия общения, посредством которой люди выражают свои идеи, чувства и защищают свои права.. Агрессивность не используется и пассивность не выбрана. Напротив, мы должны осознавать, что должны понимать, как объяснить вещи сознательно и четко, напрямую и разоблачать свои чувства..

Речь идет о том, чтобы вытащить этот внутренний мир чтобы понять, как мы и что нам нужно ... и даже больше, как далеко мы можем пойти.

«То, как мы общаемся с другими и с самими собой, в конечном итоге определяет качество нашей жизни».

-Энтони Роббинс-

Как стать напористым?

Мы должны научиться общаться открыто и четко, и это требует некоторой подготовки. Иногда мы боимся, или мы потратили много времени, не высказывая свои мысли громким голосом, удерживая нас в этом безопасном молчании, где мы думаем, что мы более защищены. Но это ошибка.

• Проанализируйте свою реальность: В каких ситуациях ты делаешь то, чего не хочешь? Как вы думаете, что вы должны сделать, чтобы изменить это?
• Научиться общаться: начать говорить от первого лица: «Я думаю, я думаю, я чувствую».
• Слушайте других с уважением, но подумав позже, если вы согласны или нет. Если нет, спорьте почему.
• Если вы еще не осмелились высказать свои мысли вслух, постарайся вести дневник, пиши свои идеи, свои чувства, Обсудите эти чувства в письменной форме, а затем произнесите их вслух. Попробуйте тренировать себя, чтобы потом поделиться своими идеями с другими.
• Помни что всегда Вы имеете право сказать «НЕТ».
• Спросите, что вам нужно, Скажите, что вы думаете, и выразите то, что вы чувствуете. Помните, что если другие сделают это для вас, вы будете жить жизнью других.
• Учись ценить себя, Подумайте обо всем, чего вы достигли в жизни и в чем имеете право быть счастливым. Чтобы найти свое счастье, вы должны жить честно, согласно своим убеждениям и мыслям. И это, вы можете только сказать,.
• Говорить с уверенностью означает, что вы делаете это с демократией, Вы не должны быть агрессивными или кричать. Найдите свой баланс, чтобы выразить то, что у вас внутри, уважая других.

Ключ к тому, чтобы не быть невидимым, это ты

Это правда, что когда кто-то пассивно действует в течение длительного времени, трудно развернуть эти крылья и двигаться в мире самоутверждения. Тем не менее, мотивация и стремление улучшить нашу ситуацию должны быть достаточными для ее достижения день за днем, минуту за минутой.

Каждое слово важно, каждый поступок формирует нашу жизнь, и мы все заслуживаем того, чтобы быть счастливыми. Оставьте свою невидимость в стороне.

Не сдерживайте свои чувства, не молчите о том, что вы думаете или во что верите. Защити свои права и свои идеи. только у вас есть ключ, чтобы перестать быть невидимым.

Основы самоуверенности основаны на детстве. Самоуверенность основывается на детстве, но из-за эмоционального пренебрежения со стороны родителей иногда устанавливается низкая самооценка. Читать дальше "