Иногда нам нужно услышать, что мы для кого-то значим

Иногда нам нужно услышать «я люблю тебя», «ты важен для меня» или "спасибо, что ты такой, какой ты есть". Знание того, что мы для кого-то значим, не является слабостью. Мы не стремимся чувствовать себя обоснованными, нам нужно только вслух слушать то, что чувствует сердце, видеть себя узнаваемыми и ласкаемыми словами, тоном и искренним голосом.

Помните: любовь не является чем-то нематериальным или непереводимым, это не дым, это не духи, потому что глагол «любовь» отклоняется нашими пятью чувствами, и именно так мы чувствуем себя питаемыми, утешенными. Мы не должны принимать чувства как должное, когда мы создаем ссылку, «Вы знаете, что я чувствую» это не достаточно или питает отношения, и «Если я с тобой, это для чего-то» Иногда мы можем вызвать больше сомнений, чем уверенности, когда мы действительно любим кого-то.

«Правильно подобранное слово может спасти не только сто слов, но и сто мыслей»

-Анри Пуанкаре-

Почти никому не нужно снова и снова слышать, что это значит для других, но есть люди, которые не говорят на языке эмоций, которые убегают и не осознают необходимость других быть признанными или оцененными другими. Слово, как правило, исчерпывает. Хуже того, они создают и питают сомнения, неуверенность и непостижимый вакуум..

часто, человек, страдающий от голода эмоциональной ласки, выраженной через слово, обязан быть переводчиком жестов. Там, где можно прочесть любовь глазами, предпочтения в действиях и искренность в тех повседневных поступках любимого алекситимиком, который не воспринимает и не выражает. Нечто подобное может быть, без сомнения, утомительным ...

Необходимость слушать и чувствовать, что мы важны для кого-то

Чувство любви, привязанности и признания в каждом атоме наших чувств, в каждой вибрации наших сердечных сокращений и в каждом соединении клеток нашего мозга дает нам баланс, благополучие, полноту. Человек генетически запрограммирован на связь со сверстниками., потому что именно так мы гарантируем свое выживание, потому что именно так нам удалось продвинуться, развиваться, расти как вид.

«Много раз слова, которые мы должны были сказать, не доходят до нашего духа, пока не станет слишком поздно»

Андре Жид

Поэтому никто не должен воспринимать себя как слабого или зависимого человека, если он скучает по своему партнеру или его близкие посвящают слово любви, жест любви, переведенный в добрую фразу, выражение, где то же самое сочувствие и привязанность. Для нашего мозга это очень важный акт и, следовательно, что нужно "спасибо", "ты потрясающий" или "я люблю, когда ты рядом со мной" время от времени - это не только естественно, но логично и необходимо.

С другой стороны, нельзя пренебрегать чем-то существенным. Не только взрослые должны слышать, что мы значим для других. Дети им нужны такие жесты, как еда, и те сильные руки, которые держат их, пока они учатся ходить, больше, чем та одежда, которую они носят, или та дорогая игрушка, о которой они спрашивают нас в любой момент.

Дети нуждаются в позитивном подкреплении слова и эмоциональной ласки, того голоса, который подтверждает их, который дает им безопасность, вселяет в них доверие и любовь к добру, того, что дает крылья и заставляет корни расти.

Важность эмоциональной связи и ее качество будут определять многие будущие формы поведения; таким образом, любой ребенок, выросший в обстановке эмоциональной холодности, отсутствия безопасности или родительской небрежности в этом раннем детстве, с гораздо большей вероятностью может развить поведенческие расстройства и явные трудности в использовании адекватного эмоционального языка..

Поговори со мной без страха, поговори со мной от души

Эмоциональных неграмотных в избытке, и мы имеем в виду не только тех, кто страдает от аффективно-когнитивного расстройства общения, называемого алекситимия. Это что-то более сложное, что-то более глубокое, и это имеет отношение к тому, как они нас обучают. Мы видим это во многих наших повседневных условиях, в школах, на работе и т. Д., Где «эмоциональные похитители» растут в изобилии вместо «эмоциональных помощников».

Язык - это платье мыслей.

-Сэмюэл Джонсон-

Мы видим детей, которые подвергают издевательствам в классе или в социальных сетях, мы видим менеджеров, неспособных создать более чуткий, уважительный и творческий климат для работы. Мы видим это в нашем способе общения, где мы можем думать, что, используя смайлики и улыбающиеся лица, мы уже создаем значимый и проверяющий язык.

Однако это не так. Как они объясняют нам в книге Натальи Рамос и Пабло Фернандеса "Corazones Inteligentes", в нашем мире отсутствует определенное практическое применение эмоционального интеллекта. Поскольку эмоции не живут абстрактно, они не размыты, жизнь - это не фильм Дэвида Линча, где повествование, хотя и увлекательный и символический, иногда лишено смысла. Жизнь нуждается в твердом смысле и любви, определенности.

поэтому, давайте эффективно использовать язык, пусть это будет инструмент, который создает и проверяет. Где быть смелым, где позволить нашему сердцу заботиться и лелеять, где общаться с другими через позитивные слова, фразы, которые передают настоящую привязанность.

Это не то, что вы говорите, а то, как вы это говорите. То, что вы говорите, и то, как вы это говорите, порождает восприятие и реакцию у других людей. Вы действительно знаете, как вы общаетесь? Читать дальше "