Эмоциональная грамотность выявляет, понимает и выражает наши эмоции

Знать, что мы чувствуем и как мы это чувствуем, задача не из легких. Эмоциональная вселенная все еще полностью неизвестна каждому из нас, в большей или меньшей степени. В этом контексте эмоциональная грамотность выступает в качестве альтернативы, чтобы заполнить все те эмоциональные пустоты, которые все еще преследуют нас.

Никто не учил нас, что такое эмоции, какие у них функции или как мы можем их идентифицировать. Ни один предмет не заботился об этом в школе и даже не рассматривался как нечто важное для нашего образования: увлекательная битва, в которой понимали, что другие мало что могут для вас сказать. В этом смысле, эмоции оставались незамеченными в течение многих лет, пока постепенно они не приобрели выдающегося положения, которого они заслуживают. 

Сегодня, в дополнение к социальным существам, мы знаем, что мы эмоциональные существа и что в зависимости от того, как мы управляем этим сверкающим внутренним диалогом, мы найдем себя. Без сомнения, эмоции набрали силу, требуя от образования сделать шаг вперед в этом отношении. Давайте посмотрим более подробно, что это такое эмоциональная грамотность.

«Социально-эмоциональное обучение помогает детям развить коммуникативные навыки и социальную интеграцию».

-Нева Милич Мюллер-

Что такое эмоциональная грамотность??

Слово грамотность обычно связано с процессом обучения чтению или письму. Основные навыки в образовательной сфере. Тем не менее, кажется, что эта концепция постепенно развивала разные фамилии в зависимости от содержания учения. Примером этого являются условия компьютерной, научной или технологической грамотности.

С этими достижениями мы не можем перестать думать, что образование, кажется, сталкивается с новыми проблемами. Среди них одним из самых важных и интересных для нашего благополучия является эмоциональная грамотность: процесс воспитания эмоций, начиная с школьной среды..

Эмоциональная грамотность заключается в обучении тому, что такое эмоции, для чего они и как они выражаются.. Это учение понимать и понимать других эмоционально. Образовательная проблема, с которой сталкивается все больше и больше школ и детских садов в рамках программ, в которых эмоциональное воспитание уже интегрировано.

На самом деле и, как правило, понятия эмоциональной грамотности и эмоционального воспитания используются взаимозаменяемо для обозначения одного и того же. Поезд с другим названием и тем же маршрутом.

«Эмоциональное образование - это непрерывный и постоянный образовательный процесс, направленный на усиление эмоционального развития как неотъемлемого дополнения к когнитивному развитию, составляющего оба важнейших элемента развития целостной личности».

-Рафаэль Бискерра-

Такие авторы, как Даниэль Големан и Рафаэль Бискерра, проявили большой интерес к этой концепции и тем более к ее развитию.. Конкретно Големануказывает на то, что воспитание характера, нравственное развитие и гражданство личности сопряжены с эмоциональной грамотностью и воспитанием эмоционального интеллекта.

так, Эмоциональная грамотность - это возможность столкнуться с подрывным поведением, агрессией или конфликтами в межличностных отношениях. С отсутствием эмоциональных навыков обычно связаны эти проблемы. Так что, если вы научитесь эмоциям, ситуация такого типа, вероятно, уменьшится.

Цели эмоциональной грамотности

Помимо раскрытия эмоциональной вселенной, в которую мы все погружены, эмоциональная грамотность стремится к ряду целей (Carpena, 2001, Vallés, 2000, Bisquerra, 2000, среди других):

• Выявить случаи плохой эмоциональной работы.
• Знать, что такое эмоции и как их распознать в других.
• Учимся классифицировать эмоции.
• Модулировать и управлять уровнем эмоциональности.
• Развивайте терпимость к разочарованиям в повседневной жизни.
• Предотвращение потребления веществ, вызывающих зависимость и других рискованных поведения.
• Развивайте устойчивость.
• Принять позитивное отношение к жизни.
• Предотвратить межличностные конфликты.

также, другие авторы указывают на другие цели, такие как обучение эмпатии, эмоциональное самоконтроль и отсрочка удовлетворения. Позитивное поведение, которое так или иначе влияет не только на собственное благополучие, но и на благосостояние других..

Плоды эмоциональной грамотности

Продвижение знаний об эмоциях в классах делает вид, что мы учимся быть умными, чтобы быть счастливыми. Интеллект, сфокусированный с интегральной точки зрения, в которой не только важен когнитивный аспект, но также должен питаться из эмоциональных и поведенческих аспектов.

Под этим мы подразумеваем, что важно не только следить за тем, что и как мы должны переживать, что мы чувствуем; но их выражение вместе с тем, как мы должны обрабатывать информацию, передаваемую нам эмоциями, и, наконец, как мы ими управляем, влияет на наше психологическое благополучие..

Кроме того, этот процесс преподавания и обучения не только приносит пользу детям., учителя и все образовательное сообщество также получают часть интереса именно показав. И так или иначе, также родители, если они хотят и пытаются укрепить с их детьми, что они изучили в классе.

Эмоциональная грамотность - это прежде всего проблема и, как таковая, возможность. Мост, облегчающий познание себя и, в конечном счете, отношений с другими. Мы говорим, без сомнения, о пробуждении, которое стоит.