Симптомы тревоги у детей и лечение

Детская тревога становится все более распространенной проблемой. Стимулы, которым подвергаются самые молодые, часто и часто слабо контролируются взрослыми. С другой стороны, требование ко многим из них велико, сокращается, и много времени им приходится играть свободно в обмен на цепочку часов и часов индивидуальных уроков..

С другой стороны, давайте подумаем, что способ, которым детское беспокойство проявляется, отличается от того, как это проявляется у взрослых; отсюда и необходимость изучать его отдельно. Только тогда мы сможем правильно его идентифицировать. Кроме того, делая это таким образом, мы можем найти наиболее эффективные способы вмешательства.

Таким образом, в этой статье мы изучим как симптомы, так и наиболее распространенные способы лечения тревожности у детей. Но сначала нам нужно кратко рассмотреть, что именно.

Что такое беспокойство?

По данным Американской психологической ассоциации (APA), тревога - это экстремальная реакция организма на стресс. Это чувство вызвано стимулом, воспринимаемым как угрожающий. В зависимости от конкретной проблемы тревоги, триггер может быть как внешним, так и внутренним.

С другой стороны, выделите, что тревога может проявляться по-разному. Таким образом, обычно говорят о разных психологических расстройствах, связанных с этой проблемой. Что касается детей, то те же, что и у взрослых; что это не убирает, так что могут появиться некоторые существенные различия.

Симптомы тревоги у детей

Как и в случае пожилых людей, Дети могут проявлять тревожность по-разному. Далее мы увидим некоторые из наиболее распространенных проявлений тревожного расстройства в детстве.

1- селективный мутизм

Избирательный мутизм характеризуется отсутствием речи в ситуациях, в которых ребенок должен был бы говорить. Это отсутствие речи, кроме того, вмешивается в повседневную жизнь ребенка; например, мешать их отношениям в классе или легко заводить друзей.

Селективный мутизм появляется в тех случаях, когда у ребенка нет физических проблем с речью. Наоборот, молчание не перестает быть способом, которым оно пользуется, чтобы защитить себя, хотя, с другой стороны, оно не перестает вызывать эмоциональный дискомфорт. Это расстройство может быть диагностировано даже через пять лет, но обычно появляется позже.

2- Разделительная тревога

Большинство детей плохо себя чувствуют, когда им приходится расставаться со своими родителями. Это может произойти, когда взрослые вынуждены уходить на длительное время или когда дети должны идти в детскую в первый раз. Тем не менее, в случае отделения тревоги симптомы обычно намного серьезнее.

Когда возникает настоящая сепарационная тревога, у ребенка действительно плохое время, когда он отделен от отсутствующего человека. Этот дискомфорт может возникать, когда вы ходите в школу, путешествуете или путешествуете пешком, но также может возникнуть, когда взрослые должны отсутствовать даже в течение короткого времени из дома.

Проблема в том, что Это беспокойство непосредственно нападает на эмоциональное расстройство ребенка. Поэтому в случае подозрения на существование картины, подобной той, которую мы описываем, необходимо обратиться за профессиональной помощью..

3- Социальная фобия

Последним из самых распространенных детских тревожных расстройств является социофобия. Это происходит когда ребенок не может общаться с другими, хотя ему бы этого хотелось из-за крайней робости. Кроме того, вы, как правило, избегаете определенных действий, чтобы не подвергать себя критике со стороны других..

Опять же, этот тип детской тревоги будет препятствовать развитию ребенка. Таким образом, далее мы увидим, какие наиболее частые вмешательства.

Лечение детской тревоги

1- Смена убеждений

Подходы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, считают, что тревога появляется и поддерживается рядом иррациональных убеждений. Хотя в случае с детьми это менее очевидно, мысли также часто считаются причиной психологического стресса.

Поэтому большинство попыток вылечить детскую тревогу проходят через изменение неверных убеждений. Таким образом, основная работа психолога выявляйте ограничивающие мысли и заменяйте их другими, которые помогают ребенку.

2- Выставка

Однако помогать им думать лучше - не единственное, что мы можем сделать для детей с тревожным расстройством. В дополнение к этому, нужно помогать малышу понемногу, что порождает его страх. Только так можно нормализовать это и в конечном итоге преодолеть свои страхи.

Конечно, этот процесс может быть довольно сложным. Тем не менее, основными методами лечения тревоги являются эти два. Детские психологи Они специализируются на применении терапии у детей, таким образом, что асиногенные симптомы, особенно дискомфорт, в конечном итоге исчезают с вмешательством.