Научитесь отпускать, чтобы мы могли получать

иногда, отпустить - это не обязательно жертва или прощание, а скорее «спасибо» за все изученное. Это отпустить то, что больше не является самодостаточным, чтобы позволить нам быть более свободными и подлинными и, таким образом, получать то, что должно прийти.

Если мы подумаем об этом на минуту, то увидим, что лучшие решения, те, которые следуют за состоянием приятного счастья, включают именно необходимость брось что-нибудь. Это может быть страх, страдание, удаление от места или даже человек. Отречение является частью процесса жизни. Это что-то естественное, потому что каждый мы обязаны выбирать, во что и в кого вкладывать свое время и силы. 

Свободно, я даю, я верю и благодарю, потому что нужно отпустить то, что не хочет оставаться, что весит, что уже ложно ... Чтобы допустить, что в нашем сердце есть только то, что является подлинным.

Следует иметь в виду, что сам по себе акт отпущения не означает просто разрушения тех связей, которые накладывают вето на личностный рост и счастье. Отпускание означает в некоторых случаях необходимость отделять и переформулировать многие из наших психологических конструкций, такие как эго, злоба или даже страх одиночества.

Потому что тот, кто хочет получить, должен был подготовить сердце, чтобы приспособиться к тому благородству, которое не понимает эгоизма или внутренних штормов..

Амбиции и необходимость накапливать

В современном обществе мы связываем завоевание определенных вещей с идеей счастья.. «Я буду счастлив, когда совершу эту поездку, когда у меня будет напарник, когда у меня будет собственный дом, когда я увеличу свою зарплату, когда у меня будет новая машина, новый телефон, когда я потеряю несколько килограммов, когда состоится премьера нового сезона моей любимой серии ...»

Мы покупаем книги и еще больше книг, чтобы научиться быть счастливыми, ожидая, когда что-то изменится, и надеемся, что в какой-то момент все накопленное даст нам ожидаемый ответ. Фредерик Бегбедер, известный французский писатель, креативщик и публицист, однажды сказал, что в мире рекламы никто не хочет, чтобы люди были счастливы. Просто потому что счастливые люди "не потребляют".

Счастье - это то, что современные общества продают нам как «иллюзию», то, что должно быть кратким и эфемерным, чтобы заставить нас потреблять больше. Отсюда и «запрограммированное устаревание» электронных устройств, отсюда и идея, что для счастья нужно быть привлекательным и носить определенную одежду, иметь много друзей и найти идеальную любовь на страницах контактов, где могут начаться отношения сегодня и отброшены завтра в одном «Нажмите».

Мы создали мир, в котором такие ценности, как амбиции и патологическое несоответствие, полностью уводят нас от подлинного чувства счастья. Мы живем в ожидании того, чего нам не хватает, не осознавая всего, что на самом деле мы оставили. Все, что мы должны выпустить, чтобы компенсировать баланс, быть собой.

Отпускание - это принятие вашей истории, но не вашей судьбы. Отпускание - это понимание и принятие того, что некоторые люди являются частью вашей личной истории, но они не являются вашей судьбой, не говоря уже о вашей последней точке. Читать дальше "

Чтобы быть счастливым, вы должны принимать решения и ... Бросить

Жизнь слишком коротка, чтобы жить постоянно расстроенной. Поэтому, и если мы действительно хотим быть счастливыми, мы должны быть в состоянии принимать решения, знать, во что и в кого мы хотим инвестировать свое время. Теперь, как вы уже можете догадаться, решение часто включает в себя необходимость отказаться, упражнение, которое должно быть сознательно и зрело принимая на себя последствия.

Жизнь - это вечное отпускание, потому что только с пустыми руками вы сможете получить.

Чтобы помочь вам на сложном пути отречения и искусства отпустить, стоит помнить, что для буддийской философии счастье - это не что иное, как состояние спокойствия и благополучия. Поэтому со спокойствием и мудростью следите за всем, что вас окружает, чтобы интуитивно понять, что дает вам покой и какой шум, что и кто питает вашу душу с уважением и что или кто приносит вам бури в ясные дни. Решайте, выбирайте, доверяйте своему инстинкту и просто отпускайте.

Еще один аспект, который следует помнить, - тот, кто имеет смелость отпустить, он также должен быть достоин получить. Следовательно, стоит задуматься на несколько минут об этих измерениях:

• Мы должны отказаться от необходимости постоянно контролировать других. Нужно «быть» и «пусть будет». Тот, кто требует личной свободы для роста, должен быть в состоянии предложить ее по очереди..

• Откажись от необходимости всегда быть правым. Предполагать, что двусмысленность означает расти, и знать, как хранить молчание, когда этого требует момент, - это акт мудрости..

• Освободите свое эго, освободите себя от необходимости произвести впечатление, чтобы конкурировать, требовать внимания, когда никто не наблюдает за тобой, искать любую ложную компанию, когда ты боишься одиночества. Освободи свой страх, чтобы позволить себе быть подлинным, быть собой, тем человеком, который способен давать, получать.

В заключение, в этой сложной, но захватывающей ежедневной борьбе за счастье все мы должны практиковать отпусти то, что отягощает нас, люби то, что у нас уже есть, и будь благодарен за все хорошее, что, несомненно, скоро придет.

Ваша жизнь начнет меняться, когда вы перестанете ждать. Вы живете лучше, ничего не ожидая от кого-либо и ожидая всего от себя: это будет момент, когда ваша реальность изменится. Читать дальше "