Найдите то, что вы хотите найти

Психолог и писатель Виктор Франкль спросил своих пациентов нестабильно и с проблемами: почему вы не совершаете самоубийство? В то время пациенты представляли себе процесс и понимали, что это не то, чего они хотели, а также Франкл понимал, что смысл жизни пациента - найти причину, по которой он цеплялся за жизнь..

поэтому, речь идет не просто о поиске причины, а о поиске причины, которую мы хотим найти, чтобы понять смысл нашего существования. Техника, использованная доктором Франклом, была обратной психологией, то есть пациентов заставляли полагать, что они хотят, чтобы они делали то, чего они на самом деле не хотят, то есть то, что вызывает то, что называется «психологическим сопротивлением», поскольку мы выступаем против что-то, что заказано или навязано нам, потому что это ограничивает нашу личную свободу.

«Единственное настоящее путешествие открытий заключается не в поиске новых пейзажей, а в взгляде новыми глазами».

-Марсель Пруст-

Доктор Виктор Франкль был госпитализирован во время Второй мировой войны в Освенциме, Дахау и других концентрационных лагерях, и этот опыт заставил его задуматься о смысле жизни. Франк, он утверждал, что у всех нас есть причина, почему или для кого жить, причина, которая позволяет нам двигаться вперед каждый день, которая мотивирует нас и придает смысл каждой секунде нашего существования, на каждом шаге или на каждом действии.

Как найти то, что вы хотите найти

Способ осмыслить нашу жизнь - задать себе вопросы, которые приведут нас к нашей истинной страсти, то, что мы действительно хотим, а не то, что хотят другие люди для нас. Речь идет о поиске источника истинной энергии внутри нас, искры, которую мы можем затем усилить.

Смысл нашей жизни дается самим собой, никто другой. Некоторые из вопросов, которые мы можем себе задать, чтобы выяснить смысл нашего существования, связаны с ответами на следующие вопросы..

Что самое важное в твоей жизни?

Если бы вы знали, что завтра вы потеряете свою жизнь, что бы вы сделали, с кем бы вы были, где бы вы хотели быть или где бы вы хотели побывать?. У всех нас есть причина жить, люди, которые дополняют нас, которые поддерживают нас.

«Когда мы находим любовь, мы также находим причину и смысл всей жизни».

-Доменико Сиери Эстрада-

Кем вы восхищаетесь??

Человек, которым мы восхищаемся, воплощает то, что мы могли бы хотеть найти, что мы мечтаем, кем мы хотим быть. Посмотрите на того человека, которым вы восхищаетесь, спросите себя, почему вы восхищаетесь ею, и подумайте над выводами, которые вы делаете. Иногда это может помочь нам узнать, чего мы хотим, что будет означать то, чем мы живем изо дня в день, и что мы должны изменить, чтобы достичь этого.

Что бы вы делали день за днем, ничего не взымая взамен?

Мы все делаем то, чем мы увлечены, что действительно мотивирует нас, и мы будем готовы делать это бесплатно изо дня в день для простого удовольствия наслаждаться этой деятельности, которая движет нами. Это может быть любое занятие: рукоделие, рисование, механика, письмо, танцы, кино и т. Д. Это что-то будет частью значения, которое вы ищете.

Что мешает нам найти то, что мы хотим

Есть два существенных фактора, которые мешают нам постоянно искать то, что мы хотим найти: страх и общественное мнение Что касается того, что мы хотим сделать.

Можете ли вы представить, что бы вы сделали, если бы не боялись? Страх - сложное препятствие, невидимый враг, который обращается к нашему инстинкту выживания, чтобы парализовать нас. Подумай, как ты будешь через 5 лет, если не преодолеешь тот страх, который чувствуешь сейчас. Это действительно шокирующее изображение?

С другой стороны, то, что думают или говорят другие, - это то, что, независимо от того, насколько мы это отрицаем, отрицательно влияет на нас и останавливает наш поиск того, что мы хотим.. На нас влияют мнения друзей, членов семьи или нашего партнера, но задайте себе вопрос: что вы хотите??

«Они заставили нас поверить, что каждый из нас наполовину апельсин, и что жизнь имеет смысл только тогда, когда мы находим вторую половину». Они не сказали нам, что мы уже родились целыми, что никто в нашей жизни не заслуживает того, чтобы нести на своих плечах ответственность за то, что нам не хватает ».

-Джон Леннон-

10 уроков Виктора Франкла о несчастьях В нашей жизни несчастья могут появляться вместе с другими хорошими вещами, но важно то, какое отношение мы поддерживаем. Читать дальше "