Письмо тому, кто меня обидел

Я пишу тебе это письмо, хотя ты никогда его не читаешь. Ты делаешь мне больно, много повреждений. В природе нет справедливости и я продолжаю страдать. Но сегодня я понял, что каким-то образом я должен извлечь из себя глубокое сожаление, которое я чувствую, и это то, что я собираюсь сделать.

Я не доверяю злобе потому что он не хороший друг, поэтому я не хочу, чтобы он был со мной. Кроме того, обида заставляет нас чувствовать страх, и это именно то, что мне нужно, чтобы исчезнуть. Дело не в том, что я боюсь тебя, а в том, что я боюсь пережить мои страдания и впасть в ту же ошибку.

Вот почему Я решил, что я должен столкнуться с этим лицом к лицу и все, что вы имеете в виду; быть в моей голове или нет, и заявить о себе. Если я уменьшу этот страх, я смогу уменьшить все остальные.

Я любил тебя и доверял тебе, понимаешь? На самом деле я не просил ничего экстраординарного, но если бы я знал это, я бы не позволил тебе причинить мне вред. Я никогда не забуду, насколько невыносима эта боль и чему она меня научила. В конце концов, я должен поблагодарить вас за что-то.

Я узнал, что Вы не можете дать кому-то то, что он не хочет получать. Вы позволили себе роскошь оставить это слишком ясным; так же важно, как важно знать, что плохо в вашей жизни и потребляет вас.

Да да, Я понял, что ты был настолько вреден для меня, что долго мешал мне двигаться вперед.  

Как кто-то сказал настоящая ненависть - это бескорыстие, а совершенное убийство - забвение. Я не собираюсь бросать камень вверх, потому что он, скорее всего, упадет мне на голову. Конечно, это не принесло бы счастья, но добавило бы несчастья в мою жизнь без созерцания.

Говорят, кровотечение не болит, это приятно, как будто ты растворяешься в масле и глубоко дышишь. То же самое касается боли в душе, она каким-то образом обезболивает вас, и вы не знаете, что она для вас предполагает, пока не станет слишком поздно..

Возможно, я пишу эти строки со слезами крови и чистой боли, но я беру контроль и берусь за руль, потому что я прибыл вовремя, чтобы пойти дальше и преодолеть то, что вы спровоцировали во мне.

Я должен сказать вам, что я пишу это, потому что за моей смелостью скрывается великая грусть, бесконечное унижение и деликатное разочарование. Я чувствую, что иду по вулкану, в то время как моя жизнь висит на волоске, поэтому я должен отпустить бремя нести то, что ты причинил мне.

Мне нужно очень мало, чтобы выздороветь, но именно поэтому я должен избавиться от всей этой боли. С сегодняшнего дня я не держу зла, злости или злости, я не хочу ненужных вещей в моем сердце. Каждый болезненный опыт содержит в себе великое семя роста и освобождения.

Реальность такова, что сегодня я спросил себя, могу ли я сделать что-то ценное, поэтому я решил написать это. Это письмо не для вас, оно для меня, потому что мне нужно освободить груз от моей спины. Я перестал думать, что Я не хочу ничего негативного в моей жизни и я понял, что ты здесь и все, что ты сделал, а также то, как ты заставляешь меня чувствовать.

Я понял, что размышление о тебе - величайший акт любви к себе, который я могу совершить. Сегодня я могу сказать, что вы делаете мне одолжение, потому что теперь, как никогда, я люблю себя и знаю, что Я не хочу делать свое тело могилой моей души, что я могу столкнуться со всем внутри меня. Вам не нужно бояться жить, потому что все состоит в том, чтобы научиться делать это.

Когда вы испытываете негодование по отношению к другому человеку, вы привязаны к этому человеку или той ситуации эмоциональной связью, которая сильнее стальной. Прощение - единственный способ расторгнуть эту связь и достичь свободы

Кэтрин Пондер 

Изображения Марка Литтла и Ларисы Кулик

5 эмоциональных ран детства, которые сохраняются, когда мы становимся взрослыми. Эмоциональные раны детства могут влиять на взрослую жизнь, поэтому очень важно излечить их, чтобы восстановить наш баланс и личное благополучие. Читать дальше "