Как психологический настрой влияет на вашу способность решать проблемы?

Иногда решение простейших проблем может превратиться в целую одиссею. Это может случиться из-за плохого дня, хотя во многих случаях трудности в решении проблемы могут быть связаны с нашим умственным отношением, то есть как наш нрав сталкивается с этой трудностью.

Применение решений, которые работали в прошлом, к проблемам, имеющим сходные характеристики, несомненно, разумно. Однако настаивать на этой стратегии, когда мы уже убедились, что она не работает с определенной проблемой, - это очень негативное отношение, которое помешает нам двигаться вперед. Таким образом, разумно использовать такую ​​стратегию среди наших первых вариантов, как знать, как отказаться от нее и найти других, когда вы играете.

Как психологический настрой влияет на вашу способность решать проблемы?

Хорошее отношение сэкономит нам много времени при решении проблем. Первый шаг этого конструктивного подхода проходит через активное преодоление а не избеганием, бегством или попыткой игнорировать их. На определенных этапах проблемы верно, что лучше всего подождать, следующий шаг не зависит от нас и бесполезно форсировать ситуацию; Однако эти шаги, которые рекомендуют ждать, обычно не являются первыми.

Вторым шагом, который характеризует хорошее отношение, является решение быть активным перед лицом проблемы и взять на себя ответственность за поиск решения, либо заставить их исчезнуть, либо, чтобы, если каким-то образом нам понадобилось терпение, поместили их в наши умы, чтобы они как можно меньше влияли на нас.

Третий шаг связан с созданием плана действий. Дорожная карта, которая когда-то была составлена, высвобождает большую часть умственных ресурсов, которые могут быть направлены на то, чтобы конкретно затронуть этап, на котором мы находимся, указанного плана. В дополнение к освобождению от стресса от попыток покрыть все сразу, как если бы мы хотели съесть яблоко, вводя его целиком в наши рты

Психическое отношение может быть полезным

однако, отношение или умственное расположение, которое подталкивает нас к повторению успешных стратегий прошлого, может быть очень полезным. Используя стратегии, которые работали раньше, мы часто можем быстро найти правильные решения. Это может сэкономить время, но также может создать проблемы.

В повседневной жизни психическое отношение может помешать решению относительно простой проблемы стать очень сложным.Но может случиться и наоборот, может случиться так, что принятие важного решения затруднено из-за невозможности открыть новые точки зрения.

В более широком масштабе психическое отношение может предотвратить обнаружение чего-то важного из-за недостатка гибкости при подходе к проблеме или принятия неправильного решения из-за невозможности оценить другие альтернативы или подходы.

Функциональная фиксация

Функциональная фиксация - это тип психического отношения, который подразумевает способность видеть только решения, которые включают использование объектов в их нормальной или ожидаемой форме.. Это когнитивный уклон, который может поставить под угрозу нашу способность думать о новых решениях проблем.

Функциональная фиксация часто мешает нам думать об альтернативных решениях проблем, используя разные объекты для разных целей.. Это само по себе неплохо, но оно может быть ограничивающим, поскольку закрывает двери для многих возможностей упростить вещи или даже разрешить ситуации, которые не так сложны, как кажется.

Примером функциональной фиксации является хорошо известная проблема со свечами, разработанная психологом Карлом Дункером почти 70 лет назад. Эксперимент состоит в том, чтобы дать человеку несколько элементов и слоган. Элементы - это коробка с кнопками, спичками и свечой. Слоган: «Закрепите свечу на стене, чтобы воск не стекал вниз». Затем измеряется время, которое требуется субъекту, чтобы найти решение проблемы..

Данкер обнаружил, чторезультаты изменились, когда были представлены одни и те же элементы, но расположены по-разному. В одном случае я кладу коробку с кнопками внутри, а в другом случае кладу кнопки на одну руку, а коробку - на другую. В общем, людям потребовалось меньше времени, чтобы разгадать лозунг в этом втором сценарии, когда ящик с чертежными кнопками был пуст.

Это связано с тем, что в первом случае предполагается, что функция блока состоит в том, чтобы удерживать чертежные кнопки, и это не рассматривается как часть решения, поскольку функция уже была ему назначена. Во втором случае, когда окно чертёжных кнопок отображается без чертёжных кнопок внутри, это поле появляется как элемент, которому нужно дать функцию.

Мышление иначе, чтобы пробудить творчество Как и интеллект, творчество желано, потому что оно является одним из лучших способов найти решение возникающих проблем. Вы хотите знать, как расширить возможности и развивать его? Читать дальше "