Как избежать воздействия токсического спутника

Психолог Рафаэль Сантандреу говорит, что «неплохо было бы отвернуться от незрелых людей, придерживающихся неправильной системы ценностей». Это способ бороться с этими ценностями-ловушками в нашем обществе и избежать их влияния ». Сейчас хорошо, Действительно ли легко избежать эффекта токсичного компаньона??

очевидно, Нелегко избежать воздействия токсичного спутника. Тем не менее, это также невозможно. Вы просто должны знать, как это сделать, и иметь достаточно умственной и моральной силы для этого. Это действие, которое поможет вам и вашему психологическому здоровью..

Не забывайте, что возможность избежать ядовитого собеседника, будь то на рабочем месте, в студии и даже если вы живете в одной квартире, улучшит вашу мотивацию, чувство юмора и, в конечном итоге, вашу повседневную жизнь.

«Тревожные эмоции и токсические отношения были определены как факторы риска, способствующие появлению некоторых заболеваний»

-Даниэль Големан-

Определить токсичного компаньона

Может быть, у вас хорошая работа, но вы не можете мотивировать себя. Только не заканчивайте чувствовать весь комфорт, который вам нужен, чтобы быть продуктивным и чувствовать себя хорошо. Отмечает, что что-то идет не так, хотя вы не видите ничего особенного, что может вызвать такую ​​ситуацию. Может быть, у вас есть токсичный партнер.

Токсичный компаньон характеризуется созданием очень плохой среды в их среде, будь то работа или личная. Он пропитывает все на своем пути негативизма. Если вы чувствуете похожую ситуацию, самое главное - идентифицировать человека, о котором идет речь. Для этого посмотрите вокруг и поищите:

• Чрезмерно сплетничают люди, которые больше озабочены тем, что делают другие. Токсичные партнеры часто избегают компромиссов и не имеют действительных и ценных целей.
• Если вы заметили, что в вашем окружении есть некоторые завистники, которые презирают успех других и ищут своего личного блага только через неприятные ярлыки, вы сталкиваетесь с ядовитым компаньоном.

«Не обращайте внимания на мнение ядовитых людей, будьте свободны от критиков, и вы будете свободны от каждого из их слов и действий». Нет идеалов. Не ждите ничего от кого-либо

-Бернардо Стаматиас-

• Жертва и отсутствие способности брать на себя ответственность также являются ярким примером токсического общения. Избегайте теорий заговора.
• Чрезмерный контроль над индивидуумом обычно показывает манипулятивный профиль, который склонен искать личности с низкой самооценкой, чтобы справляться с возникающими ситуациями.
• Если у вас есть профиль, который всегда жалуется на все и пытается найти любого типа людей, чтобы передать их негатив, попробуйте уйти.
• Высокомерие также является важной частью личности токсичного партнера. Его самооценка искусственно завышена, чтобы скрыть свои слабости и стараться всегда показывать себя выше, отмечая неуверенность окружающих.

Ключи, чтобы избежать токсического спутника

Теперь, когда мы смогли идентифицировать токсичного компаньона, появляется сложная часть, потому что это не люди, от которых легко отдалиться. Давайте не будем забывать, что Токсичные компаньоны должны питаться слабостью окружающих, Это ваш неправильный способ преодолеть свои страхи и неуверенность.

Отметьте пределы

В зависимости от личности токсичного партнера, вы должны определить свою стратегию и деактивировать ее, чтобы отметить границы. Высокомерный постарается почувствовать себя выше вас, жертва захочет рассказать вам о всех несчастьях своей жизни, завистники будут презирать достижения каждого человека вокруг него ...

Уменьшить контакт

Работа с токсичным человеком означает, что вы будете обнаруживать себя чаще, чем раз в день, из-за обязательств. Будь вы студент, коллега или сосед по квартире и т. Д., У вас не будет другого выбора, кроме как переходить время от времени. однако, Вы можете ограничить контакт до профессионального минимума, как на собраниях, в общих местах или классах. Попробуйте, чтобы сделка не выходила за рамки сердечной.

Попросить помощи

К сожалению, мы не всегда можем справиться сами с собой, чтобы избежать контакта с токсичным компаньоном. Пришло время обратиться за помощью. Хороший друг или посредник может пролить свет и объективность, чтобы найти подходящие стратегии для подражания.

Лучше один, чем плохо сопровождать

Никогда не забывайте, что перед ядовитым собеседником всегда лучше быть в одиночестве, чем в плохой компании. Если человек не приносит вам никакой пользы, и вы не чувствуете, что у вас есть хоть какой-то интерес к улучшению своего отношения, избегайте контакта с максимальным.

Токсичный партнер - более обычная фигура, чем мы хотели бы признать. Кроме того, это обычно появляется во всех видах сред. Однако чем яснее и позитивнее наше отношение, тем легче вас идентифицировать и избежать.

Токсичная любовь в отношениях пары Когда вы думаете, что ваши отношения токсичны или что-то идет не так, это потому, что вы не счастливы. Как токсична любовь? Читать дальше "