Комплекс неполноценности и как он на нас влияет

Вы когда-нибудь были на собрании и по какой-то причине вы чувствовали себя хуже остальных? Когда ты видишь других людей, чувствуешь ли ты, что они превосходят тебя? Вы думаете, что вы мало стоите? Как вы думаете, другие заслуживают большего, чем вы?? Если ответ на эти вопросы был «да», вы можете быть знакомы с комплексом неполноценности.

Но не пугайтесь. Это когда-либо случалось со всеми нами. Один из ключевых вопросов заключается в том, чтобы узнать о продолжительности этого чувства неполноценности. Нам всем удалось пережить плохие времена, когда мы чувствовали себя хуже, потому что все пошло не так. Однако есть люди, которые чувствуют это в течение многих лет, даже в течение большей части своей жизни..

Комплекс медвежьих объятий

Комплекс - это иррациональная мысль или искаженное представление о себе. И как бы неправильно это ни было, мы твердо верим в это и действуем в соответствии с этим, как будто это правда.

Вопрос становится интересным, если мы посмотрим на этимологию слова. «Комплекс» происходит от латинского «завершить», что означает «обнимать» или «обнимать». Так что, если мы будем следовать этой линии смысла, мы могли бы также сказать, что комплекс является невидимой силой, которая заключает нас в тюрьму. Он фильтрует все наше существо: он охватывает нас.

Если у нас есть «комплекс неполноценности», мы уверены, что мы хуже, чем другие люди. Меньший. Более беззащитен. Больше бесполезно. Более несчастный ... Менее приспособленный, менее способный, менее ценный. Вопрос в том, насколько это правда? Как эта идея была внедрена в нас? Действительно ли мы так думаем о себе, или мы пойманы (охвачены, охвачены) взглядом другого?

Роковой круг

Кто бы ни имел один из этих "комплексов неполноценности", страдает много. И самое худшее: оно действует неосознанно и отчаянно, чтобы либо подтвердить свое плохое мнение о себе, либо показать, что оно не соответствует действительности.. Тогда у нас есть те, кто сталкивается с опасными или чрезмерно амбициозными компаниями, которые, очевидно, заканчиваются громовыми неудачами. У нас также есть те, кто никогда не решается, потому что заранее они чувствуют себя побежденными.

Мы вступаем в замкнутый круг, который во многих случаях трудно покинуть самим. Когда мы чувствуем себя хуже, мы ищем показатели, которые демонстрируют это. Когда мы находим эти показатели, мы говорим: «Видите? Я уступаю. Так снова и снова. Даже некоторые люди начинают терять друзей из-за негативов, к которым мы вернулись. «Я ничего не стою», «у меня ничего не работает» ... Комплекс неполноценности может быть тесно связан с пессимистическим дискурсом о жизни. 

Комплекс неполноценности и самооценки

Происхождение комплекса неполноценности имеет тенденцию к низкой самооценке. Наше воспитание с самого раннего детства является частью первых основ нашей самооценки. Когда мы растем, мы встречаемся с друзьями в школе. После того, как мы пошли в институт, где подростки могут заставить нас пройти это довольно плохо. Эти первые годы жизни, детство, детство и юность станут фундаментальными этапами для достижения здоровой самооценки.. 

Какими бы реальными они ни казались, мысли - это только мысли. Если мы считаем, что мы хуже, мы будем чувствовать себя хуже. Но если мы верим Наполеону, мы будем Наполеоном. Вот почему важно иметь здоровые и реалистичные мысли.

К сожалению, многие дети решили покончить с собой из-за издевательств. Как и Люсия, тринадцатилетняя девочка, которая не могла больше терпеть и решила радикально положить конец всему. Эти дети больше не могли переносить ежедневные пытки, которым они подвергались. Важным аспектом в этих случаях является то, что жертва имеет комплекс неполноценности и поэтому думает, что он заслуживает того, что с ним происходит, вот почему, во многих случаях я не мог помочь.

Имея низкую самооценку, мы думаем, что будем меньше остальных. В нашей жизни благодаря нашей истории обучения они научили нас любить нас более или менее. Они любили нас более или менее, точнее, выражали это более точно или менее точно. и все это формирует самооценку, которая заставляет нас верить, что мы уступаем остальным и менее достойны успеха.

Некоторые вопросы для размышления

Подумайте, действительно ли вы уступаете другим. Задумайтесь о других, о тех людях, которые борются в жизни, чтобы достичь своих целей. В чем разница между вами и ними? Обратите внимание, что Подавляющее большинство времени, разница заключается в психическом отношении, в мыслях. Мысль может быть очень сильной, но это все же мысль. Точно так же, как мы узнали, что мы хуже, мы можем отучиться от этого. Это верно, мы узнали это. Это мысль, которая не основана на какой-либо объективной реальности. 

Единственный человек, который может сказать вам, на что вы способны, - это вы сами..

Какие критерии вы используете, чтобы сравнить себя? Деньги? Удача? Красота? А что если мы оставим сравнения в стороне? Единственные допустимые сравнения - это те, которые дают нам энергию: «если этот человек достиг этого, я тоже». Например, многие родители говорят своим детям: «Вы не можете стать актером». Таким образом, ребенок будет чувствовать себя не только менее способным, но он не заслуживает того, чтобы быть актером. Он будет думать, что это для людей более справедливо, чем он. Поэтому важно, чтобы мы осознали, что в действительности комплекс неполноценности - это просто необоснованная мысль. Мы владеем нашей жизнью, так что давай.

Фото: Рикардо Баез-Дюарт

Укрепите свою самооценку и преодолевайте комплекс неполноценности. Укрепите свою самооценку, следуя этим шагам, и вы увидите, что понемногу комплекс неполноценности удаляется от вашей жизни. Ты смеешь быть счастливым? Читать дальше "