Знаете ли вы любимые костюмы страха?

Трудно признать, что мы боимся. Кажется, что чувство, что наше тело содрогается, когда мы сталкиваемся с чем-то конкретным, является признаком слабости, но ничто не является чем-то большим, чем реальность..

Бояться - это один из самых естественных аспектов человеческого бытия., а также из самых выгодных с точки зрения выживания. Если бы мы не испытали эту неприятную, но полезную эмоцию, мы, вероятно, не были бы здесь сегодня.

Именно эмоция заставляет нас быть смелыми и мешает нам быть безрассудными. Хотя это реальность, которую хорошо знают почти все, Нам слишком трудно нормализовать эмоции страха, потому что, в свою очередь, мы боимся, чтобы нас не одобрили другие.

Мало кто сочувствует тем, кто боится, хотя в действительности мы все чего-то боимся, но мы предпочитаем скрывать это, потому что не хотим, чтобы нас оценивали негативно.

Мы не хотим казаться слабее или менее ценными, чем другие, и именно тогда мы маскируем страх и мы стараемся избегать этого с единственной целью избежать столкновения с ситуациями, в которых его лицо всплывает.

Результатом является то, что та маскировка, которую мы надеваем на него, только усиливает эту эмоцию и что нам гораздо труднее преодолевать обстоятельства, которые не позволяют нам двигаться вперед. Если вы хотите знать, как мы скрываем страх, не переставайте читать.

Лень маскирует страх «мне не хочется»

Когда мы боимся столкнуться с ситуацией, иногда Мы выбираем лень как позицию, которая освобождает нас от усилий, связанных с необходимостью разоблачать себя к тому, что нас так боится.

иногда Кажется, что лень была средством, которое дает нам возможность отложить то, что мы действительно хотим. «Я не чувствую этого» или «я сделаю это» - это лишь часть макияжа, в котором используется страх, чтобы избежать возможных, но маловероятных последствий, которые могут произойти, если все не будет работать идеально..

Позиция, которая снимает обнаженный страх, замаскированный под лень, - это воля, способность выполнять отмеченную цель, принимая на себя все возможные неудобства.

Скука маскирует страх в «мне скучно»

Другой очень распространенный способ, который использует страх, чтобы замаскировать себя и не быть легко обнаруженным, является скукой. Если мы сталкиваемся с проблемой, которую мы считаем очень опасной, хотя на самом деле это не так, гораздо проще и легче сказать, что нам это надоело, чем идти на риск и преодолевать его.

Если, например, я боюсь выступить с докладом на тему, которую я знаю, потому что я боюсь, что меня критикуют, будет проще сказать, что выступление с докладами - это работа, которая мне надоедает (хотя в глубине души я мог бы быть страстным). Таким образом, я не буду так негативно оценен или настаивал, что если я скажу, что общение на публике вызывает у меня беспокойство. К сожалению, первое допускается больше, чем второе.

Отношение, которое может бороться со скукой, - это интерес и удовольствие от того, что мы делаем: сосредоточиться на том, что мы делаем, сосредоточить наше внимание на себе и извлечь сладкий сок из ситуаций, с которыми мы сталкиваемся.

Ложь характеризует страх "хорошо, что никто не заметит"

Ложь - торжественный костюм страха и его миссия состоит в том, чтобы избавиться от последствий ошибки или проявления лица, которое дает нам большее признание со стороны других. Хотя это правда, что ложь не так принята, как другие маскировки, это также путь к спасению, который питает страх.

Когда мы лжем, мы показываем часть себя или нашей жизни, которая не является подлинной, и, таким образом, другие люди верят в выдуманную реальность, которая часто мешает нам судить.

Сокрытие того, что что-то пугает нас, и лгать об этом или давать оправдания, помогает в краткосрочной перспективе, чтобы наше беспокойство не выявилось, спустилось и мы чувствовали себя более расслабленными. Проблема в том, что, как и в предыдущих случаях, В долгосрочной перспективе ситуации не могут быть преодолены правильно.

Если вы иногда замаскируете свои страхи с помощью одного из этих трех костюмов, вы заметите, что Единственное, что вы получите, это заблокировать себя в том месте, где вы и не в состоянии справиться с тем, что вы боитесь.

Самое разумное, хотя это и стоит, - иногда нормализовать чувство страха., дайте нам право испытать это и прежде всего прекратить покрывать это ленивым отношением, скукой или ложью. Вы осмеливаетесь раздеть свой страх??

Пока страх контролирует тебя, ты не можешь быть счастливым. Чтобы быть счастливым, нужно освободиться от страха. Страх захватывает нас между своими сетями, мешая нам двигаться вперед. Узнайте, как преодолеть это. Читать дальше "