Когда «не сердись» и «прости меня» мы в конечном итоге уничтожаем

Иногда мы проводим свою жизнь, заботясь о наших словах и каждом из наших действий, чтобы этот человек не расстраивался. Однако когда "Прости меня«и "Не сердись" они уже являются ежедневными записями в нашей жизни, единственное, чего мы добьемся - это медленного самоуничтожения.

Так или иначе, мы все вращаемся в очень многолюдной комнате. Иногда мы трутся друг о друга, это нормально. однако, В этом нервном танце отношений мы иногда встречаем людей с чрезвычайно тонкой кожей. Настолько чувствительны и восприимчивы, что единственное, что они делают в своей жизни, это добавляют одно оскорбление за другим.

«Любой может разозлиться, это понятно. Однако злиться на нужного человека, в нужное время и в точной степени уже не так просто »

-Аристотель-

Разумеется, речь идет о гиперчувствительных людях.. Они являются специалистами по страданиям и причинению страданий. Они, как правило, личности, населяемые тонкой завесой отсутствия самооценки, жертвенности и отсутствия безопасности. Восприимчивые персонажи, рабы к чужому мнению и вечные торговцы вины.

В случае установления эмоциональных отношений с этим типом профилей, мы должны быть осторожны, потому что мы будем всю жизнь заботиться о каждой детали. Выбор правильного слова, беспристрастного жеста, наиболее успешного действия, чтобы ничто не пробудило обиды или беспокойства.

Пока постепенно мы не овладеем собственной самооценкой "Прости меня, это моя вина". Это не уместно, необходимо избегать этого типа динамики. Мы предлагаем вам подумать об этом.

Когда «не сердись» это приводит к чувству вины

«Не сердись, это больше не повторится». «Успокойся, правда, не сердись, это был мой провал». За этими фразами находится извилистый психологический лабиринт, в котором мы можем окончательно потеряться. Мы используем «простите меня» как крайний ресурс, чтобы попытаться смягчить это почти всегда неоправданное преступление. Мы даже думаем, что лучше нести вину, если ей удается успокоить гнев гиперчувствительного человека..

Теперь, оставляя на наших плечах веса этого калибра, мы каждый день отвлекаем нашу эмоциональную целостность.. Мы запускаем то, что известно как «оборонительная вина». Это тип механизма, который многие жертвы эмоционального шантажа часто используют, чтобы защитить себя от импотенции.

Это, несомненно, действительно сложный предмет. Мы также должны помнить, что гиперчувствительный человек очень уязвим. Хотя их низкая самооценка заставляет их делать интерпретации из их субъективности и из их жертвы, мы не можем забыть, что иногда, эти архитекторы несчастья могут стать агрессивными. 

В конце концов, отношения с этим типом людей становятся почти своего рода ритуалом. Все будет хорошо, пока ты сдаешься, опускай голову и честь своими действиями и словами своему любимому. Таким образом, он будет гарантировать, что демон восприимчивости.

Чтобы оставаться погруженным в этот круг, не реагируя, мы будем как те хрупкие мотыльки, парящие вокруг прожектора. Мы сделаем это, пока понемногу горят наши крылья.

Как избежать токсичных людей, которые осложняют нашу жизнь Научитесь выявлять и обнаруживать тех людей, которые вызывают только эмоциональный дискомфорт: токсичных людей. Те, которых мы должны избегать. Читать дальше "

Жизнь с гиперчувствительным человеком

Речь идет не о бегстве, о разрыве этих отношений без предварительной борьбы за них. Дистанция без предыдущей битвы может принести позднее раскаяние. Итак, тогда, всегда будет лучше сделать все возможное, прежде чем принимать более радикальное решение. Если ты любишь, ты борешься. Если борьба в конце концов бесполезна, нет другого выбора, кроме как отстоять личную и эмоциональную неприкосновенность.

Следует отметить, что следует учитывать, что в 1990-х годах был проведен ряд исследований, связанных с гиперчувствительностью. Было установлено, что мы не сталкиваемся с какими-либо беспорядками: это черта личности. Чтобы лучше это понять, необходимо установить разницу между двумя существующими типами чувствительности.

Первый тип характеризуется чувствительностью, ориентированной на чувства других. Можно связываться с эмоциями других людей и сопереживать. Другой тип, «гиперчувствительность» фокусируется на себе как реакция на других. Всегда живу в одном и том же состоянии: в целях самообороны.

Стратегии борьбы с гиперчувствительностью

Есть один аспект, который мы должны придумать. Мы никогда не адаптируемся как перчатка к увлечениям, навязчивым идеям или проблемам гиперчувствительных. Если мы зациклились на «не сердись», вплоть до контроля мельчайших деталей для того, кто не «взорвался», то мы все потеряем.

• Мы поймем гиперчувствительный Тот, кто живет вечно обиженным, получает несчастье и расстояние от их.

• Прежде чем выносить суждение или высказывать мнение, вы должны помедитировать на нем. Мы устали быть его целями, нести вину, быть той соломенной куклой, которая пугает темных птиц с его головы, чтобы все было спокойно.

• Мы должны быть в состоянии укрепить свою самооценку, но, в свою очередь, заставить ее ценить нашу. Гиперчувствительная кожа может быть очень тонкой, но наша уже несет слишком много ран.

Мы просим Прежде всего признание и уважение. Потому что, в конце концов, мы истощаем себя тем, что идем через те минные поля, где как минимум вспыхивают гнев и упреки. Никто не может провести все свои дни в этом состоянии постоянной тревоги, бесконечного стресса.

Жизнь слишком коротка, чтобы жить со страхом

Дорогой дневник, извините за беспокойство (низкая самооценка) Люди с низкой самооценкой не обязательно должны выглядеть бесполезными или плохими, но они редко говорят что-то хорошее для себя. Читать дальше "