Когда я смотрю на мир, я пессимистичен, но когда я смотрю на своих людей, я оптимист

Некоторые эмоции и ощущения могут обеспечить только личные отношения с ближайшими родственниками и друзьями. Эмоциональная поддержка, любовь, безопасность и защита заставляют нас видеть то, что нас окружает, с более обнадеживающей точки зрения, несмотря на проблемы, которые затмевают горизонт. Мир может быть мерзким, но эмоции комфорта, которые дают нам наши люди, заставляют нас чувствовать его как более теплое место, созданное частично для нас.

Когда мы наблюдаем за миром, иногда мы замечаем какофонию ситуаций и событий, которые уводят нас от него., чувствуют себя уязвимыми и маленькими до непонимания нашей позиции в определенных ситуациях. Иногда мы можем видеть мир как угрожающее место. Напротив, когда мы смотрим вниз и ограничиваемся до ближайшего, мы обычно находим ободрение и безопасность; по многим причинам, но прежде всего потому, что мы являемся участниками этого через наши личные отношения.

Быть окруженным людьми, которые дают нам чувство безопасности и понимания, делает нас более оптимистичными, поскольку мы склонны видеть и судить с более позитивной точки зрения. Не знать, как заботиться о социальных отношениях, может быть так же вредно, как не заниматься спортом, быть алкоголиком или курить 15 сигарет в день.

«Наши представления о том, кем мы являемся и кем мы можем быть, точно определяют, кем мы можем быть»

-Энтони Роббинс-

Почему пессимизм вторгается в нас, когда мы наблюдаем за миром?

Хотя данные показывают, что, по сравнению с прошлым временем, мы живем лучше, чем когда-либо, защитный наклон мозга заставляет нас уделять больше внимания новостям, которые могут представлять угрозу, ставя нас постоянно в состояние готовности.

Мы живем в эпоху менее явного насилия над человечеством, бедность значительно сократилась, население мира живет все больше и больше, и мир в целом стал более демократичным. Несмотря на это, мы часто слышим выражения, которые описывают мир в постоянном ухудшении: «это не то, что было раньше» или «все прошедшее время было лучше». Но статистика, как мы уже говорили, говорит нам о другом сценарии.

В чем причина диссонанса между нынешней ситуацией в мире и глобальным состоянием пессимизма в отношении эволюции планеты? Профессор Гарвардского университета Стивен Пинкер обобщает и объясняет, что главная причина этого искажения заключается в том, насколько мощным и настойчивым может стать пессимистический фильтр..

Наш мозг запрограммирован, чтобы идентифицировать и пройти сначала через понимание к опасностям, А плохие новости могут поставить под угрозу качество нашей жизни. С другой стороны, хорошие новости вряд ли могут быть угрозой. Это одна из причин, потому что значимость негативных новостей больше, и объяснение того, почему, в общем, они оставляют более глубокий след в нашей памяти.

«Пессимизм - это безопасная игра. Таким образом, вы никогда не можете проиграть, вы можете только выиграть. Это единственная точка зрения, от которой вы никогда не будете разочарованы »

-Томас Харди-

Почему мы более оптимистичны, когда смотрим на наших людей?

Ключ, который объясняет наш оптимизм, когда мы наблюдаем за нашими людьми, тем людям, которых мы добровольно решили поделиться своим самым личным опытом, в том, чтобы быть благодарным им. Секрет заключается в том, чтобы быть способными благодарить за то, что они делают для нас, без необходимости быть чем-то необычным и тем, что мы «принимаем как должное».

Считаем ли мы, сколько людей способствуют тому, чтобы наша повседневная жизнь стала возможной?? Учитываем ли мы важность эмоций, которые приносят нам наши отношения??

Неоспорим тот факт, что мы обязаны огромным признанием бесчисленных людей, которые позволяют нам продолжать свою жизнь или наслаждаться нашим текущим моментом. И для того, чтобы выразить это, необходимо, чтобы давайте знать о хороших и положительных вещах, которые нас окружают.

"Я настроен оптимистично. Кажется, что-то еще не очень полезно

-Уинстон С. Черчилль-

Есть люди, которые прикасаются к тебе, не обнимая тебя, и заботятся о тебе, не будучи. Есть люди, которые трогают тебя, не обнимая тебя, и люди, которые все еще там, заботятся о тебе, даже не присутствуя, потому что их связь остается неразрывной ... Читать дальше »