Каков эмоциональный профиль вашего мозга?

В течение долгого времени психологи и психиатры привыкли изучать население в соответствии с личностными моделями и стилем интеллекта..

Можно быть экстравертированным, интровертным, общительным, невротичным, обладать логико-математическим интеллектом или мюзиклом ... но как насчет эмоций? Разве они не управляют нашим поведением большую часть дня? Разве они не заставляют нас любить, ненавидеть, бояться или желать?

Эффективно и был профессором Ричард Дж. Дэвидсон из Висконсинского университета, который предложил необходимость установить новый параметр: эмоциональный профиль.

Хотели бы вы знать, какой из них вы отождествляете больше всего??

1. Сопротивление

День за днем ​​нам всем приходится сталкиваться с постоянными проблемами и невзгодами.. В этом случае сопротивлением будет личная способность, которую каждый из нас должен оправиться от трудного факта., столкновение со стрессовой ситуацией, столкновение с потерей, разочарованием или простым обсуждением пары или с другом.

Мы можем быстро восстановиться, узнав, что случилось, или мы можем «перетащить» то, что произошло в течение длительного времени..

2. Отношение

С каким духом вы обычно сталкиваетесь с реальностью? Вы оптимистичны, осторожны, скептичны, расчетливы ... или негативны??

Это правда, что настроение может меняться день ото дня, но У каждого человека свой стиль, след, где оптимизм печатается обычным способом, или негативизм с другой стороны. Дэвисон, кажется, не устанавливает здесь средние термины.

3. Социальная интуиция

Это сочувствие, это способность читать и замечать в других те признаки, которые так много говорят о людях вокруг нас. Ты счастлив? Ты переживаешь? Есть Разочарование? Невербальный язык предлагает много подсказок, которые остаются незамеченными для многих людей, для других, с другой стороны, их легко понять.

Вы социально интуитивны? Или вы довольно озадачены и упускаете из виду этот аспект?

4. Самосознание

Здесь мы имеем в виду способность воспринимать и понимать наши собственные эмоции и чувства. Можете ли вы распознать свой гнев? Твои нервы? Ваши разочарования? Иногда люди чувствуют себя плохо, не зная причину очень хорошо, мы беспокоимся, и этот дискомфорт в конечном итоге проявляется в болезнях. Здесь профессор Дэвисон говорит нам, что мы можем быть «застенчивыми или непрозрачными».

5. Чувствительность к контексту

Как люди реагируют на определенные ситуации? Некоторые люди имеют тенденцию быть очень изменчивыми в зависимости от того, с кем они взаимодействуют или где они расположены. Другие, с другой стороны, обычно одинаковы во всех типах СМИ и перед всеми видами людей..

Существуют обстоятельства, к которым мы более чувствительны в некоторых контекстах, но обычно существует довольно много различий от человека к человеку. Вы знаете, как адаптироваться? Ты всегда один и тот же? Или измените свой образ действий?

6. Центрирование или рассредоточение

Здесь мы говорим о способности каждого человека устранять эмоциональные отвлечения и оставаться сосредоточенными на определенной задаче. Вы можете сделать это?

Иногда на нас нападают проблемы, заботы ... и мы не можем выполнить свои обязательства, чтобы иметь свою голову где-то еще.

Однако есть другие люди, которым удается сохранить контроль, которые откладывают эту лавину эмоций, чтобы сосредоточиться на задаче

По словам профессора Ричарда Дж. Дэвидсона, мы все находимся на одном из полюсов этих категорий, рисуя характерный и уникальный эмоциональный профиль.

Это может помочь вникнуть в нейрональный и эмоциональный субстрат нашего мозга, навыки, которые можно обучить, чтобы также улучшить качество нашей жизни, чтобы быть более эффективным в эмоциональном плане, быть более чутким и восприимчивым и управлять своей реальностью более оптимальным способом.

Может случиться так, что более одного человека не чувствуют себя отождествленными, или он не видит благополучия на том или ином полюсе. Но без сомнения, на мгновение, безусловно, это заставило нас всех задуматься и ценить некоторые аспекты себя ...