Откройте свои лучшие навыки, используя позитивную психологию

Наполеон Хилл считает, что "LСилой и ростом они приходят только благодаря усилиям и постоянной борьбе». Мы могли бы найти разные способы расти через постоянную работу, если бы мы приняли этот девиз как действительный. В этой статье мы поговорим о том, что основано на позитивной психологии.

Так или иначе, Если мы хотим проявить себя как можно лучше, то очевидно, что нам придется приложить усилия: дать лучшее - это пойти к нашим пределам.. Думайте, что мы маленькие миры с уникальными характеристиками, которые определяют нас как людей. Однако это не означает, что мы не можем найти общие инструменты, которые позволяют нам расти, например, в случае позитивной психологии.

В этом смысле мы можем определить различные соответствующие факторы. Мы уже говорили об усилиях, очень необходимых для роста. Кроме того, нам нужно использовать обучение. Для того, чтобы они были действительными, хорошая доза воли является основной. К этому следует добавить мотивацию. Наконец, генетика также важна, поскольку не все мы начинаем с одной и той же базы, поскольку каждый получает биологическое наследство от наших предков..

Использование позитивной психологии для роста

Теперь, если мы хотим раскрыть свои лучшие способности, которые будут связаны с уже упомянутыми ключевыми факторами, действительно ли полезна позитивная психология? Как мы должны использовать это, чтобы расти?

Настало время обратиться к тем, кто продвинулся больше всего в этой области. За это мы повторяем психологов Мартина Селигмана и Кристофера Петерсона. Оба работали, чтобы ответить на вопрос: как мы можем рассматривать более счастливый и более позитивный горизонт, используя наши возможности??

Надо сказать, что врачи Петерсон и Селигман устанавливают позитивную психологию как формулу, чтобы сосредоточить внимание на аспектах, которые мы можем улучшить. То есть они побуждают нас сосредоточиться на том, что может сделать нас счастливее и полнее. Поэтому оба учителя размышляют над особенностями и возможностями, которые позволяют нам находить и совершенствовать свои. Подумайте, что с помощью этого поиска вы можете достичь более удовлетворительной жизни.

Откройте для себя лучших из вас

Однако, как мы уже говорили, у каждого человека есть свои сильные стороны, которые делают его уникальным. Мы также наделены уникальной комбинацией слабостей, что логично. Таким образом, в разумном балансе обоих, укрепляя добро и минимизируя негатив, мы можем найти наши лучшие навыки, чтобы быть более счастливыми, более продуктивными и полными как уникальные личности.

Для Селигмана и Петерсона есть 24 сильных стороны. Любой из них помогает нам повысить чувство удовлетворения, контроля, продуктивности и счастья в повседневной жизни..

В этом случае, психологи рассматривают мотивацию к обучению и креативность как основные сильные стороны. Также любопытство, смелость и умение анализировать с точки зрения. Другие будут настойчивость, энтузиазм и честность.

Мы также должны подчеркнуть интеллект и социальную ответственность, доброту и способность работать в команде. Хорошо иметь чувство справедливости, смирения и лидерства. Быть благоразумным, обладать самоконтролем и способностью прощать и ценить красоту также положительно. Наконец, береги себя и развивай благодарность, духовность, оптимизм и юмор.

Всегда давай лучшее, что у тебя есть. То, что вы сажаете сейчас, потом будете собирать

-Ог Мандино-

Совершенствуйте свои лучшие сильные стороны

Если вы хотите улучшить свои лучшие навыки, вы должны освоить свои сильные стороны. Используя позитивную психологию, которая подразумевает поиск счастья и удовлетворения, вы можете найти те достоинства, которые присущи вам.

Как логично, найдены ваши достоинства, вы должны максимизировать их. Точно так же вы должны минимизировать свои слабости и использовать другие менее развитые сильные стороны, которые вы найдете в себе..

С правильной мотивацией и усилиями не сомневайтесь, что каждый день вы будете делать еще один шаг в правильном направлении. Важно не терять направление или настроение в любое время. Результаты будут приходить понемногу, поэтому также важно не отчаиваться.

«Сила не в победе. Ваша борьба развивает ваши сильные стороны. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, это сила

-Арнольд Шварценеггер-

В конце я бы сказал, что все в нашей жизни обычно ориентировано на стремление к счастью. Иногда мы пропускаем и путаем курс. Но позитивная психология может стать хорошим инструментом, чтобы сделать нас лучше, полнее и счастливее. Почему бы не попробовать эту технику? Нам нечего терять.

Тирания позитивной психологии Существуют тиранические выражения, которые передают идею о том, что вы должны скрывать дискомфорт, создавая пятна в концепции позитивной психологии. Читать дальше "