Любовь - лучшее лекарство от раненых сердец

Любовь - это самое глубокое, самое интенсивное и обширное чувство, которое мы можем испытать в нашей повседневной жизни. Он перемещает миллионы людей во всех частях света. Это помогает нам исцелить наши эмоциональные раны и восстановить силы после того, как они причиняют нам боль и наши раненые сердца тронуты.

Это не обязательно должна быть любовь пары, но любовь во всех ее проявлениях: любовь к себе, любовь к родителям, любовь к друзьям и т. Д.. Чувство признания и принятия другими помогает нам восстановить наше сердце и чувствовать себя сопровождаемым после того, как они причиняют нам боль.

«Мы рождены одни, мы живем одни, мы умираем одни. Только через любовь и дружбу мы можем создать мгновенную иллюзию, что мы не одиноки "

-Орсон Уэллс-

Твердая самооценка может помочь нам легче восстановиться, когда они причиняют нам боль и наше сердце повреждено. Самолюбие - хорошее лекарство для тех моментов, когда на пути мы видим препятствия. и исцелить наши израненные сердца. Забота о себе вместо того, чтобы мучить себя - это хороший рецепт, чтобы быть лучше, когда мы чувствуем себя преданными другими.

Что такое любовь и для чего она нужна??

Когда мы говорим о любви, мы говорим не только о романтической любви, но и о любви в целом. Любовь приглашает нас к общению и расширяет наши возможности общения. Обычно это вызывает приятные ощущения и хорошее самочувствие по отношению к другим. Это мощное чувство, которое помогает нам поддерживать глубокие связи с людьми, которых мы ценим.

«Одна из целей человеческой жизни, независимо от того, кто ее контролирует, - любить того, кто близок к тому, чтобы быть любимым»

-Курт Воннегут-

Это позволяет нам развивать сочувствие, терпимость и сострадание в чистом виде. Это эмоция, которая заставляет нас чувствовать себя настолько комфортно, что она напоминает наркотик, потому что, когда она закончена, мы обычно хотим большего. Любовь, по нейробиологии, является психофизиологическими реакциями, которая производит наше тело секретировать нейромедиаторы в головном мозге, такие как окситоцин, вазопрессин и дофамин.

Эти гормоны помогают нам развивать ощущения удовольствия, эйфории, удовлетворения и полноты.  На уровне мозга активизируются определенные области, которые помогают нам связать друг друга, способствуя социальному и эмоциональному поведению. с людьми вокруг нас.

Израненные сердца могут восстанавливать

Каждый когда-либо разбивал наши сердца. Это может быть от пары, которая причиняет нам вред, до друга души, которая разочаровывает нас. Эмоция грустная, как если бы мы были пусты, чувствуя, что наше сердце разрушено на тысячу кусочков, а вместе с ним и основа нашего эмоционального равновесия..

Представьте, что ваш лучший друг перестает звонить вам, потому что он встретил кого-то, и у него больше нет времени оставаться с вами. Как ты будешь себя чувствовать? Наверняка предали и обидели, не поняв причину своей реакции. Несмотря на боль, вызванную отсутствием любви, мы можем восстановить наше сердце, как феникс, который возрождается из пепла.

«Любить - это не только хотеть, но и понимать»

-Франсуаза Саган-

Наше сердце может укрепиться от несчастий. Эта характеристика называется устойчивостью, способностью позитивно адаптироваться к трудным обстоятельствам, в которых мы находимся.. Неважно, если жизнь ударит нас сильно, мы также можем учиться на мучительном. Это просто вопрос нашей истории с другой точки зрения.

Самолюбие - это нить, которая зашивает рану

Самолюбие - это основа, на которой мы начинаем восстанавливаться после того, как важные для нас отношения нарушаются. В этом смысле, способность принимать нас с нашими недостатками и нашими достоинствами позволяет нам быть более любящими и сострадательный, как с нами, так и с другими.

Например, представьте, что вы принимаете себя таким, какой вы есть, вы чувствуете себя комфортно со своим внешним видом и со своим интерьером. Таким образом, вам будет легче пережить разрыв в любви. Это не снимает боль утраты, которую мы все испытываем, когда человек или ситуация уходят. Но по крайней мере у вас будет больше сил, чтобы восстановить свое израненное сердце после прохождения дуэли. 

Прощаться с тем, чего больше нет в нашей жизни, часто бывает трудно, потому что мы чувствуем столько грусти и боли. Эти эмоции могут создать у нас неправильное впечатление, что наше сердце будет разбито навсегда. однако, если мы посмем уступить этой боли, будут шрамы, но наши израненные сердца будут исцелены. 

Только смелые люди требуют помощи

Не чувствуйте себя хуже, если вам нужен кто-то, кто протянет вам руку, потому что это самая нормальная вещь в мире. Когда мы находимся в процессе скорби, нам, вероятно, нужно полагаться на тех, кому мы доверяем больше всего. Поговорите с людьми вокруг вас, и пусть они окажут вам поддержку. Люди, которые любят вас, могут помочь вам пересказать свою историю, чтобы вы наверняка могли закрыть главу, чтобы открыть другую..

Вы становитесь сильнее, когда вы не несете свою боль в одиночестве, и вы можете поделиться ею с теми людьми, которым ты доверяешь. Выражение твоих ран заставляет твое сердце наполняться шрамами гордости, которые говорят: - Я пережил эту сложную ситуацию и мне удалось ее преодолеть. Иногда бывает так, что если вам трудно достичь этой точки, вам нужна помощь психолога, чтобы получить новый взгляд на вашу жизнь.

Короче говоря, разбитые сердца и израненные сердца заживают от любви к себе и окружают вас людьми, которые вам небезразличны. Ваше сердце со временем восстановится, станет сильнее. Примите свою боль, чтобы печаль снова стала иллюзией. Вам понадобится время, и с этим временем вам также придется предоставьте новую возможность: вам и другим.

5 книг, чтобы смягчить недостаток любви Мы предлагаем 5 книг, чтобы смягчить недостаток любви и преодолеть этот тяжелый транс разрыва. Книги, которые рассматривают проблему с самых разных точек зрения. Читать дальше "