Комплекс неполноценности

Сравнивать себя и сравнивать себя с другими мы делаем каждый день. Мы должны делать суждения, чтобы иметь возможность поставить себя на место, и, в свою очередь, чтобы иметь возможность делать эти суждения, нам нужны ссылки, в данном случае, на наших коллег. Однако об этом просят выйти из-под контроля и там мы можем начать чувствовать неприятный комплекс неполноценности.

Проблема в том, что текущее превышение конкурентоспособности, влияние средств массовой информации и отсутствие качественной информации По многим предметам что-то естественное и даже позитивное может стать навязчивым.

Комплекс неполноценности только в нашем уме

Если мы добавим к этому отсутствие реальных ценностей, которые повышены в социальном отношении и относительной легкости, с которой люди с определенными физическими или определенными навыками может достичь успеха - понимая с точки зрения общественного признания и славы, мы сталкиваемся с тем обстоятельством, что комплексы находят прекрасное поле для совершенствования, особенно для комплекс неполноценности.

Мы могли бы сказать, чтоКомплекс неполноценности отражается в мышлении людей, которые считают, что они не соответствуют. Сам факт того, что он меньше других, не является проблематичным. Быть писателем и не писать, как Борхес, и знать это не значит быть застенчивым об этом. Другое дело, следуя примеру, что наш писатель чувствует себя хуже, потому что он думает, что он не соответствует. Мы могли бы поместить сотни примеров в одну строку.

Этот комплекс неполноценности является проблемой восприятия. Не быть таким хорошим - результат не объективного и слишком сложного сравнения с самим собой.

Чувство неполноценности заставляет человека чувствовать, что он не так хорош, как другие, без объективной причины, чтобы поддержать эту мысль, скорее чрезмерной генерализацией. Комплекс неполноценности - это генерализованное чувство неадекватности и дезадаптации основанный на нерациональных суждениях.

Мы живем в мире, в котором кажется, что достичь таланта легко, и благодаря усилиям и самоотдаче мы можем стать тем, о чем мечтаем. Но время пришло и дело не так просто. Есть много препятствий и условий, которые не учитываются. Кроме того, мы должны добавить прямое и косвенное давление, которое, кажется, игнорирует эти препятствия или, что еще хуже, они заставляют человека, который их терпит, чувствовать себя бесполезным.

4 совета по преодолению комплекса неполноценности

№ 1 - Бетон в том, что вы чувствуете себя хуже

Нет ничего плохого в том, что ты не так хорош, как лучший. Если вы посмотрите на это с положительной стороны, по крайней мере, у вас есть цель, ссылка. суть вопрос определить, что вы чувствуете себя хуже, чтобы знать, где начать искать решения и, прежде всего, с кем вы действительно сравниваете, в чем фокус вашего комплекса.

Когда вы обнаружите фокус, человека, который заставляет вас чувствовать себя хуже, вы непременно обнаружите, что у вас есть другие положительные достоинства, и, если этот человек заставляет вас чувствовать себя хуже чего-то, вы можете найти способ противостоять ударам (или вернуть их, кто знает).

# 2 - Перестань смотреть на другого и будь собой

Комплексы неполноценности процветать в людях, которые хотят быть кем-то, кто не. Это не означает, что человек должен ограничивать себя тем, что он может делать в определенный момент. Наоборот, можно стать намного лучше, если сосредоточиться на себе, чем на том, чтобы быть другим.

№ 3 - Не бойся быть другим

Социально навязанные правила могут быть очень строгими, даже если это не так. Итак, когда эти правила не соблюдаются легко подумать, что это не до обстоятельств. Не делай то, что делают все, не думай так, как ты, или не будь таким, как остальные, не значит, что ты потерпел неудачу. Подумайте, чего вы действительно хотите, сделайте ставку для себя и сделайте разницу.

# 4 - Подумайте, что бы вы чувствовали себя так же хорошо, как и все остальные

Во многих случаях комплекс неполноценности характеризуется чем-то материальным или чем-то физическим, и его недостаток - это то, что может заставить вас чувствовать себя неполноценным. Вам действительно нужно это, чтобы быть счастливым? Разве у вас нет другой добродетели, которая может восполнить этот недостаток? С другой стороны, если это возможно, что вы должны сделать, чтобы получить то, чего вам не хватает?

На этом этапе может произойти многое, например, осознание того, что вам действительно не нужны определенные вещи, чтобы быть счастливыми, что определенные вещи, которые вы жаждали, были не чем иным, как поверхностными или утопическими вещами или, если возможно, тем, что вы находите цель что стимулирует вас к улучшению.

Окончательное отражение

Если мы должны сравнивать себя с кем-то, это всегда приносит пользу, то есть дает нам поддержку. Вместо того, чтобы думать «я никогда не стану как Х», мы можем думать, «Если он или она прибыл, я тоже могу». Тем не менее, важно знать, что мы все разные. Иногда мы достигнем наших целей, а иногда нет. У всех нас есть свои ограничения, и важно принять их, но мы не должны ставить их раньше времени.

Согласно обзору Гомес-Хасинто (2005), «Социальное сравнение является ключом к адаптации и выживанию человека», но это не должно стать навязчивым процессом. В случае становления навязчивой идеей, вместо того, чтобы быть адаптивным, это было бы неадекватно, и тут начнутся проблемы. Гораздо лучше использовать сравнение в качестве топлива для развития.

Будьте собой, ставьте свои собственные цели, цените свои собственные возможности и преодолевайте свои собственные пределы. Никто не может думать за вас. Никто не будет жить для вас. Живи своей жизнью и исследуй свои возможности. Как вы думаете, другим повезло больше?? Вы никогда не узнаете этого, пока не увидите, как далеко прибывает удача, которая коснулась вас.