Прошлое - это то, чем мы были, а не то, чем мы являемся

Мы все помним наше прошлое, иногда чтобы заново открыть себя, иногда чтобы вспомнить наш опыт, а иногда узнать, кто мы. Необходимо различать, что наша история имеет важное значение в нашем настоящем, но также и то прошлое, которое мы считаем не более чем конструкцией. Это правда, что прошлое дает нам идентичность, но оно не определяет, кем мы являемся сегодня. 

Мы - те, кто выбирает и выбирает воспоминания, которые мы извлекаем из него, обращая внимание на некоторые аспекты, оставляя при этом другие. Необходимо понимать ошибку, на которой основано это убеждение, принимая во внимание, что мы помним, это только часть того, что мы живем, следовательно, это не определяет нас.

Мы не наше прошлое, но то, что мы сделали и делаем, чтобы улучшить его, идти вперед и восстановить. Именно это отношение определяет нас, то, что показывает, кто мы есть на самом деле, и то, что будет сопровождать нас на протяжении всей нашей жизни. Только наш подарок может определить нас, это в настоящий момент, когда наши действия и наши мысли определяют, кто мы есть.

«Мы - это память, которую мы имеем, и ответственность, которую мы берем на себя, без памяти мы не существуем и без ответственности мы не можем заслужить существование»

-Хосе Сарамаго-

Кем мы были

Наши мысли находятся почти в 70% случаев в прошлом. Прошлое - это файл, который мы имеем и должны служить для обучения новым ситуациям похожи на те, что мы уже жили.

Разве тебе никогда не приходило в голову, что мысли прерываются воспоминаниями о прошлом?? Мы умерщвляем себя для прошлого, переживая негативные события снова и снова в нашем уме это случилось; беседа с нашим партнером или на работе, неблагоприятные обстоятельства.

Мы сожалеем о том, что мы сделали, что мы не сделали, что мы сделали и что мы могли бы сделать лучше. Все эти мысли приводят нас к страданиям и дискомфорту, манипулируя нами, мешает нам быть и действовать в моменты, когда мы живем.

Какой смысл думать о том, кем мы были, если мы еще не

Кто мы

Гиппократ, отец медицины, сказал: «Мужчины должны знать, что из мозга, и только от него, приходят радости, Радости, удовольствия, смеха, а также, страдание, боль и плач. И благодаря этому мы приобретаем мудрость и знания, и мы видим, и мы слышим, и мы знаем, что правильно, а что неправильно, что сладко, а что горько..

И одним и тем же органом мы сходим с ума и бредим, и страх и ужас нападают на нас. Это максимальная сила в человеке. Это наш интерпретатор тех элементов, которые находятся в воздухе. Когда мозг связан в настоящем, нам труднее иметь нерешенные мысли о прошлом или о будущем.

Мы можем быть только тем, кем мы являемся в настоящий момент. Когда наш мозг в чем-то на 100%, мы освобождаемся от ситуаций напряжения, оставляя непроизвольные мысли в стороне и сосредотачиваясь на том, что происходит или что мы делаем в этот конкретный момент..

Большое преимущество осознания того, кем мы являемся в настоящий момент, состоит в том, что наш разум не отвлекается на негативные мысли. В общем, когда представление о том, что мы есть, теряется в воспоминаниях и заботах, мы живем более мучительно и мы все больше путаемся. однако, когда мы сосредотачиваемся на том, что мы есть, а не на том, кем мы были, мы становимся счастливее и продуктивнее.

«Люди часто говорят, что они еще не нашли себя. Но я - это не то, что человек находит, а то, что он создает »

-Томас Сас-

Научитесь наслаждаться настоящим, оно будет тем, что сопровождает вас всю оставшуюся жизнь. Мы можем представить, что однажды мы будем счастливы или вспомним те периоды, в которые мы были, но мы можем быть только в настоящем, в котором мы живем. Читать дальше "