Смысл жизни по мнению Виктора Франкла

Смысл жизни, по словам Виктора Франкла, заключается в поиске цели, брать на себя ответственность за себя и за самого человека. Таким образом, имея четкое «почему», мы можем столкнуться со всем «как»; только чувствуя себя свободными и уверенными в цели, которая мотивирует нас, мы сможем произвести изменения, чтобы создать гораздо более благородную реальность.

Мы знаем, нам всем ясно, что нет такого сложного вопроса, как попытка определить, что для нас то, что мы называем «смыслом жизни». Такой вопрос иногда включает философские, трансцендентные и даже моральные нюансы, поэтому мы часто остаемся в обычных классических ярлыках, а именно «Будь счастлив и делай других счастливыми», «чувствуй себя довольным», «делай добро» и т. Д.. 

«Человек может сохранить пережиток духовной свободы, психической независимости даже в самых ужасных обстоятельствах психического и физического напряжения»

-Виктор Франкл-

однако, многие, пытаясь ответить на этот вопрос, испытывают глубокую экзистенциальную пустоту. Что для меня смысл жизни, если все, что я делаю, - это работа, если все мои дни одинаковы и если в действительности я не нахожу смысла ни в чем, что меня окружает? Столкнувшись с этой распространенной ситуацией, известный невролог, психиатр и основатель логотерапии Виктор Франкль обычно давал достаточно точный ответ, который должен побудить нас к соответствующему размышлению..

Человек не обязан определять смысл жизни в универсальных терминах. Каждый из нас будет делать это по-своему, начиная с себя, с нашего потенциала и опыта, открывая нас в нашей повседневной жизни. Больше, смысл жизни не только отличается от одного человека и другого, но мы сами будем иметь жизненную цель на каждой стадии нашего существования.

Важно то, что каждая цель дает нам удовлетворение и поддержку, чтобы вставать по утрам и бороться за то, что мы хотим.

Смысл жизни для Виктора Франкла

Виктор Франкл опубликован в 1945 годуЧеловек в поисках смысла, книга, которая вдохновила миллионы людей занять очень твердое отношение: отношение «да» к жизни. Франкл, как мы уже знаем, жил на собственной шкуре в ужасах Холокоста, будучи заключенным в Освенциме и Дахау, пережив, что он преодолел стоическим образом и который впоследствии позволил ему заложить основы очень личного типа терапии, которая что мы знаем как логотерапия.

Кроме того, кое-что, что было очень ясно после выживания тех лет и потери его семьи, - то, что его личная цель в этом мире не будет чем-то другим, кроме как помочь другим обрести собственный смысл жизни, выбрать свой путь. С другой стороны, как объяснено в его работе, эта цель была достигнута, исходя из трех очень специфических моментов: работать день ото дня с мотивацией, жить в сфере любви и всегда иметь мужество противостоять бедам..

В этом исследовании, проведенном Universidad del Norte (Колумбия), для изучения клинического случая используется логотерапия или также называется Третьей венской школой психотерапии. Основные моменты Три основных антропологических измерения, предложенные Виктором Франком, которые делают эту школу способом вмешательства, основанным на значении. Первый из них - биологический или соматический, образованный капралом. Второй, психический, состоит из психодинамических характеристик человека. И третий и последний, духовный, который превосходит предыдущие.

Посмотрим ниже, в каких измерениях каждый из нас должен работать, чтобы найти свои жизненные цели.

Жить с решением

Мы все это видели. Есть люди, которые, даже в самых сложных обстоятельствах, стоят твердо, позитивные и мотивированные, какими бы туманными они ни были. Как они это делают? Из какого материала сделаны ваши клетки, сухожилия, сердце или артерии? На самом деле, у всех нас одинаковые биологические структуры, но что отличает нас от этих людей, так это их решение.

Будучи преисполненными решимости достичь чего-то, преодолеть любое препятствие и бороться за то, что мы хотим в любой момент, даже малый, мы сможем понять наши жизненные цели на каждом этапе нашей жизни.

«У человека можно отнять все, кроме одной вещи: последняя из человеческих свобод - выбор личного отношения перед стечением обстоятельств - решение своего собственного пути»

-Виктор Франкл-

Даже если вы страдаете, имейте ясную цель: вы найдете силы

Виктор Франкл в своей книге «Человек в поисках смысла» объяснил, что нет ничего хуже, чем воспринимать, что наши страдания бесполезны, что боль - не что иное, как отголосок отчаяния.

• Сейчас хорошо, если нам удастся найти цель, страдания не только будут терпимы, но и станут проблемой. 
• Таким образом, прежде чем впадать в капитуляцию и видеть боль в бессмыслице, давайте объединим силы, чтобы увидеть в этом цель, жизненную цель, с помощью которой можно развивать мотивацию, сопротивление ...

Измените свое отношение, чтобы найти более высокий смысл жизни

Иногда жизнь не справедлива. Иногда мы подталкиваем себя к истощению, мы вкладываем время, энергию, эмоции и частичку нашего собственного сердца ... и все же судьба приносит нам ироническую неудачу и каждое усилие, каждый сон разрушается. Снижение в этих случаях более чем логично и понятно. Теперь, когда это произойдет, у нас есть два варианта.

• Во-первых, предположим, что мы не можем изменить то, что с нами происходит, что мы пленники обстоятельств и что делать нечего.
• Второй вариант (и рекомендуемый) заключается в том, чтобы, мы не можем изменить то, что случилось с нами, но мы можем изменить наше отношение к этим обстоятельствам.

Следовательно, мы должны быть в состоянии применять более сильный, упругий и позитивный настрой, чтобы найти более обнадеживающее, более высокое чувство жизни..

Смысл жизни не спрашивает, чувствует

Все ответы на наши жизненные сомнения не снаружи. Книги не объяснят нам, каково наше собственное чувство жизни, и при этом наша семья или друзья не будут иметь права диктовать наши цели. на самом деле, все наши потребности, увлечения и жизненные цели находятся внутри нас, и что еще более интересно, они будут меняться со временем по мере того, как мы взрослеем, что мы растем как люди.

Таким образом, ничто не является таким важным, как принятие на себя свободы и личной ответственности за определение наших целей, которые мы достигаем даже в самых худших обстоятельствах. Как объяснил сам Виктор Франкль, скаждый день и в любой момент у нас есть возможность принять решение, решение, которое определит: быть ли в зависимости от обстоятельств, как игрушка в руках судьбы, или действовать с настоящим достоинством, прислушиваясь к нашему истинному я.

Подумайте об этом в последний раз, давайте работать над нашей личной свободой с мужеством, с решимостью.

Самостоятельная забота - это знак свободы, говорит Мишель Фуко. Для французского философа Мишель Фуко забота о себе - признак автономии и самоопределения. Кто знает как позаботиться о себе добился автономии. Читать дальше "