Поезд будь счастлив не проходит через станцию ​​будь лучшим

Быть лучшим стало в этом обществе, в котором мы живем, одной из самых важных целей почти всех. Поскольку мы дети, они начинают с числовыми отметками оценивать нашу работу в разных областях, независимо от того, нравится нам то, что мы делаем, или нет..

Тот, кто умудряется быть десятым или девятым почти во всем, становится «лучшим», и это приводит его к победе по заслугам, принятие и аплодисменты окружающих.

Нормальным является то, что это одобрение других заставляет его чувствовать себя очень хорошо о себе. Кому не нравится, когда его признают за его заслуги и ценят за то, что он достиг??

Наоборот, тот, кто не работает выдающимся образом в том, в котором каждый должен будь хорошим или очень хорошим, в конечном итоге вызывает презрение их одноклассников, учителей и даже их родителей. Родители, которые делают выговоры или наказывают своих детей: не будучи лучшими, они никогда не могут стать «прибыльным человеком».

Будь лучшим, чтобы обрести самооценку

Когда мы становимся лучшими, нас обычно переполняет чувство сытости. Быть номером один заставляет нас обрести чувство собственного достоинства, потому что, как мы уже говорили, быть на вершине порождает восхищение других, а также другие положительные внешние последствия, которые мы очень ценим. Иногда даже слишком.

Когда мы упоминаем об этих положительных внешних последствиях, мы имеем в виду славу, успех, деньги ... то, что в наших обществах приобретает чрезмерную ценность и за что мы склонны бороться плащ и меч и независимо от того, что это стоит.

Каждый хочет стать лучшим в том, что он делает, потому что, если нет, какой смысл? -Мы часто спрашиваем-.

В этом смысле возникает ловушка самооценки. Когда мы говорим о чувстве собственного достоинства, мы имеем в виду наше собственное уважение, то есть любовь, которую мы испытываем к себе, к своему существу.. Много раз мы связываем эту любовь с определенными внешними характеристиками, поэтому мы создаем зависимую самооценку.

Мы любим и восхищаемся собой, если мы красивые, высокие, худые, образованные, с работой, с партнером ... или являемся лучшими во всем, что мы делаем. поэтому, мы ненавидим друг друга, мы подвергаем цензуре и подавляемся, если у нас нет всего того, что мы только что перечислили.

Вот почему не имеет смысла хотеть обрести чувство собственного достоинства, выполняя типичный терапевтический список «моих достоинств и достижений», поскольку это не должно заставлять вас хотеть большего.

Быть лучшим, самым трудолюбивым, самым красивым, самым отзывчивым, номером один в классе и т. Д. - это просто воздух. Само по себе оно не имеет никакой ценности и служит меньше, чем мы думаем. они дали нам понять, что быть лучшими - это самое ценное, что есть, и, к сожалению, почти все мы верили в это.

Вы не зарабатываете больше чувства собственного достоинства, потому что вы лучше, чем кто-либо другой, и вы не счастливы от этого. Если это так, мы бы не знали так много случаев успешные люди, слава, деньги, привлекательные ... которые признались, что очень несчастны и чьи жизни закончились в результате трагедии.

Сколько известных спортсменов оказались в мире наркотиков, потому что они не могли выдержать требования - своих и своих тренеров - которым они были подвергнуты? Сколько актеров, певцов или артистов добровольно не покончили с жизнью или не стали жертвами собственного насилия?

То, что случилось с тем, чтобы быть лучшим, сделает вас человеком с хорошей самооценкой и, в свою очередь, вы будете очень счастливы?

Быть худшим и даже принимать

Желание быть лучшим, как мы видели, служит только для того, чтобы доставить себе хорошую дозу беспокойства.. Культура усилий, «быть женщиной и мужчиной с прибылью» или зарабатывать на жизнь с потом и слезами, только создала множество несчастных людей. Духи, которые хотят достичь той предполагаемой цели, которую они сами не ставили перед собой, поскольку мы не обязаны этого делать и не будем вносить фишки в наше портфолио счастья..

Помимо беспокойства, желая быть лучшим, вы также можете погрузиться в самые глубокие депрессии, если мы не можем быть тем, кем хотим.

В конце концов, единственное, что мы получаем, - это то, что наше счастье и наша любовь к себе - это функция внешнего и не то, что это то, что основано на нашем интерьере. Поэтому, если мы хотим перестать быть участниками этой иррациональной идеи, мы можем начать с практики безоговорочного принятия. Признание и самооценка могут показаться, но это разные понятия.

Здоровое принятие не зависит от того, лучше я или хуже, красивее или уродливее, умнее или меньше. Принятие состоит в том, чтобы любить, любить, заботиться о себе, баловать себя независимо от того, кто я, какой я или чего я достиг. Мы просто любим друг друга, потому что мы люди, ценные с момента рождения.

Ничто внешнее не может внести большую или меньшую ценность для человека, потому что люди не измеряются количественно. У нас нет правила измерять ценность кого-либо, поэтому все оценки, которые мы делаем и делаем для других, являются продуктом культуры: чем-то социальным, но не реальным.

Я приглашаю вас сделать следующее размышление: представьте, что вы худший в чем-то - в вашей работе, в вашем классе, в наименьшей лиге из вашей группы друзей - и чувствуете, несмотря на это, очень довольный, очень довольный собой. Возможно ли это, верно? Что ж, если с помощью вашего воображения вы можете поставить себя в это место, то теперь вы можете начать двигаться к нему. Я говорю вам, что это будет путь чудесных открытий!

Повышение самооценки: пять простых способов Повышение самооценки жизненно важно для нас, чтобы чувствовать себя хорошо о себе. Что если вы сами мотивируете себя и действуете с помощью этих клавиш? Читать дальше "