Влюбиться, не спрашивая разрешения и не боясь любви

Влюбиться, не спрашивая разрешения. Избавься от страхов! Знаете ли вы все, что вам не хватает? Знаете ли вы, что некоторые из самых красивых частей вашей жизни - вы позволяете им сбежать, потому что страх наводняет вас? Страх любви очень порабощает ...

Скажи достаточно и полюби все последствия. Не бойся любви. Будь смелым, будь рискованным. То время, когда вы живете, больше никогда не повторится. Может быть, с другим телом и другой душой, может быть по-другому, по-другому, но никогда не то же самое. Пусть твое сердце бьется.

Пусть любовь наполняет тебя, как морской бриз, или сияющее солнце наполняет тебя. Смейся, прыгай, будь счастливым ... Будь счастлив той любовью, которая постучала в твою дверь и приветствовала тебя. Не закрывайте двери своей души и своего сердца, что вызывает у вас такой страх? Потерять это? В этой жизни нет ничего безопасного, кроме смерти. Это предполагает возможные потери, которые произойдут, в том числе потерю любви и тем временем жизни. Оставь страх любви.

Понимание страха любви

«Что со мной? Почему любовь так пугает меня? Это то, чего я не могу избежать, но когда я замечаю, что начинаю влюбляться, я отступаю ... Я разрываю отношения и снова чувствую себя спокойно. И я чувствую панику, которую я соматизирую с головокружением, тошнотой, тремором. И терпеть не могу ... »

Может быть, то, что с тобой происходит, это то, что у тебя филофобия. Но что такое философия? филофобия - это фобия влюбленности, на самом деле, когда человек пытается завязать отношения, в большинстве случаев паника затопляется и заканчивается разрывом отношений. Иногда он понимает, что происходит, а иногда он извиняется или ищет тысячу и одну причину, чтобы оправдать свое решение ...

Человек-философ, сталкивающийся с возможностью влюбиться, испытывает непоправимый страх, который отбрасывает его назад.. Кому нравится чувствовать, что их сердце бьется слишком сильно, что они потеют, что у них кружится голова, короче говоря, что они уязвимы? Поэтому нормальная реакция - как можно скорее уйти от этой неприятной ситуации ...

Этот страх любви, который наводняет человека Кажется, это связано с опытом прошлых отношений, которые оставили след страдания и боли. Поэтому, когда он определяет, что может произойти то же самое, или он начинает чувствовать себя уязвимым, он становится заблокированным и должен как можно скорее покинуть отношения, чтобы защитить себя от того, что, по его мнению, станет новым разочарованием..

«Сколько вещей мы теряем из-за страха потерять».

-Пауло Коэльо-

Как потерять страх любви?

Фобии могут быть вылечены и филофобия также может быть вылечена. Признание происходящего, мотивация к желанию излечиться и помощь специалистов.. Есть несколько методов лечения фобий, таких как:

• Когнитивная терапия Это терапия, которая помогает вам узнать умственный процесс, который вызывает у вас страх, то есть то, что ваши страхи и беспокойства, короче говоря, ваши мысли и помогает вам заменить их более позитивными.
• Аффективная десенсибилизирующая терапия. Это терапия, которая состоит в том, чтобы подвергать человека тому, что вызывает панику, будь то любовь или другие проблемы.
• Гипнотерапия. Гипноз может помочь устранить негативные ассоциации. Попробуйте найти психические травмы у людей в состоянии гипноза. В этом состоянии терапевт просит пациента отказаться от своих страхов.
• Нейро-лингвистическое программирование. Спорная терапия, которая сочетает эту терапию с гипнозом. Эта терапия утверждает, что наши мысли состоят из слов, слов, которые в конечном итоге создают программу в нашем мозгу. Мы должны знать эти программы, которые у нас есть или были установлены нашими родителями, учителями и т. Д. и поменять их.

«Нет ничего, чего бы я боялся так, как боюсь».

  -Мишель Эйкем де Монтень-

Мы также можем попытаться противостоять нашему страху, что любовь войдет в нашу жизнь. Чтобы сделать это, мы должны быть привержены нашему процессу изменений и осознавать, что во многих случаях мы будем пытаться оправдываться. Кроме того, мы можем попробовать:

• Не переусердствуйте в теме. Иногда мы визуализируем больше последствий и проблем, чем может произойти, поэтому мы должны быть внимательны к нашей привычке обобщать и расширять то, что с нами происходит.
• Читайте о филофобии. Сообщите нам о том, что происходит с нами и каковы его характеристики, это поможет нам лучше понять и понять друг друга. Таким образом, мы можем приобрести некоторые навыки и стратегии, чтобы противостоять нашему страху.
• Понять, почему это происходит с вами.
• Применить эмоциональный интеллект. Знание наших эмоций и управление ими, а также понимание эмоций других людей могут способствовать лучшему управлению нашими чувствами и отношениями с другими людьми..
• Подумайте о худшем, что может случиться, если вы потеряете эту любовь. «А если я влюблюсь и потеряю это, что худшее, что может случиться со мной? Ничего ... жизнь продолжится ", подобные мысли помогут вам бороться с филофобией.
• Поговорите со своим партнером о том, что происходит с вами. Скажите это без страха или смущения, так вы поймете многие из ваших реакций. Общайтесь о наших страхах, заставите других понять нас и могут помочь нам.

Почему бы вам не испытать себя и не перестать так бояться любви? Разве вы не понимаете всего, что вам не хватает? Все твои страхи только в твоей голове, не дай им передохнуть ... Если мы не столкнемся с жизнью, мы не сможем ее попробовать и насладиться ею ... Если мы преодолеем нашу фобию любви, наша самооценка возрастет, и мы будем строить более здоровые отношения с другими.

10 иррациональных идей, которые разрушают отношения пары В отношениях пары пара иррациональных идей основана на романтической любви и угрожает качеству подлинных отношений. Читать дальше "