Слушайте жалобы и предупреждения в детстве, беспокойство во взрослой жизни

Девушка смотрит в окно машины, что происходит вокруг нее. Он в спине, расслабленный и полный любопытного духа. С послушным темпераментом и стремлением просто наполнить свою жизнь ощущениями, слушая, как говорят ваши родители.

Они огорчены счетами, вспоминая прошлые ссоры и вслух произносят вслух, как тяжела жизнь и как поздно они ко всему доходят. Это не первый раз, когда это происходит. После нескольких поездок мысли этой девушки кажутся размытыми. Когда он выходит из машины, чтобы пойти в школу, его мать просит его быть осторожным. Не указывает с чем.

Рюкзак этой девушки становится все более загруженным. Ни хорошая экономическая ситуация, ни хорошее обращение с его товарищами, ни детство без травм не мешают ему постоянно чувствовать, что что-то идет не так. Может произойти какая-то неизбежная катастрофа.

Ее семья говорит, чтобы быть осторожной, что много плохих вещей случается и что, если они замечают это, это потому, что они заботятся о ней и не хотят, чтобы что-нибудь случилось с ней. Они не указывают, с каким опытом они должны быть осторожны, и могут ли они что-то сделать, чтобы предотвратить их или защитить себя от них, если они произойдут.. Все получено пассивно, без какой-либо конкретной инструкции.

Его любопытство заперто в его воображении. Он начинает слишком бояться начинать любое происшествие в реальности. Ваша сеть оповещений расширилась до всего, что вы чувствуете и живете. Ничего из этого не было в его мозгу, но жалобы и предупреждения изменяют его. У вас развивается генерализованное тревожное расстройство, но вы пройдете через сотни ошибочных диагнозов, пока не узнаете его.

Страх, который не останавливается, беспокойство о ничем, что занимает все

Генерализованное тревожное расстройство не является эпизодом стресса, временным беспокойством о чем-то конкретном или состоянием раздражительности дольше, чем обычно. Это расстройство является результатом большого количества жизненных переживаний, которые изменили когнитивную, эмоциональную и физиологическую систему индивида, чтобы автоматизироваться как способ реагировать на окружающую среду почти инстинктивным способом..

Как и многие другие психологические расстройства, он не имеет органического происхождения, но это в меньшей степени связано с биологическим или генетическим происхождением.. Было видно, что это обычно происходит чаще у детей, рожденных, когда мать была старше, не зная точно, что означают эти результаты. В этом отношении есть только корреляции, а не причинные выводы, но было бы интересно изучить более глубоко в будущем..

Генерализованное беспокойство у взрослого человека характеризуется чувством постоянного беспокойства, основанного на ожидании будущих событий. Взрослый с генерализованным беспокойством был ребенком, который узнал, что беспокойство - это способ связи с жизнью., не просто косвенный предупреждающий сигнал, в котором нужно подумать, что делать с конкретной проблемой.

Беспокойство - это форма избегания реальности, оправдание страха перед неопределенностью.. Боевой дух и креативность подавляются прислушиваясь к постоянным жалобам, проблемам, жалобам из прошлого и неспецифическим предупреждениям об опасности.

Страх и избегание: способ обоснования жалобы

Самые критические моменты для того, чтобы беспокойство стало хроническим, происходят в первые годы юности, однако это беспокойство может быть связано с самим детством.. Та девушка, которая была полна любопытства, глядя в окно, так и не смогла выйти из машины и осуществить то, о чем мечтала.

Она была дисквалифицирована советами, которые могут не стоить ее, с предупреждениями о безопасности без опасности, и постоянные комментарии о рискованном и неудобном поведении сводили на нет их предпринимательский дух. Столкнувшись с таким испытанием и сомнением в том, что он делает, его самооценка снижается, и он предпочитает избегать, оставлять незавершенные действия и пытаться оправдываться по-другому, например, чрезмерно усложняя задачу, его нерешительность.

Оживленная девушка осталась в начале моста. Кажется, что люди легко проходят через это и покупают билеты на взрослую жизнь, как будто их запасы ограничены. Девушка перед мостом парализована, потому что она не закончила слушать жалобы и предупреждения. Быть взрослым стало слишком быстро и слишком много.

Делай и думай: выход из тревожной петли

Есть несколько таких контрпродуктивных действий, как сказать кому-то, кто страдает от беспокойства, прекратить его, как если бы это был карандашный набросок, который был стерт с двух резиновых проходов.. Человеку, страдающему от тревоги, нужно время, чтобы разобрать аномальную систему предупреждения, которая чрезмерно активирована по отношению к любому предмету или задаче.

Кроме того, она часто переживает из-за переживаний, в которых она «провалилась» в прошлом, и часто винит себя за все полученное удовольствие, от покупки одежды до прогулки с друзьями. Кажется, что удовольствие не является частью их образа жизни, потому что после мира может произойти любая «плохая вещь».

Наиболее удобная вещь для человека, страдающего от этого расстройства, - это начать жить со своим внутренним переживанием тревоги, не предполагая, что он откажется от факта ЖИЗНИ.. Это кажется сложным, но на самом деле единственное действительное средство от тревоги - это противоположность избеганию: справиться с ранее установленным планом и следовать ему - наиболее эффективный способ пройти через этот мост к независимости..

Учитывая, что это расстройство часто путают с другими, такими как депрессия, фобии или навязчивое поведение, его диагностика может быть отложена. Начинать лечение в дополнение к стабилизации состояния пациента сложно. Существуют такие препараты, как венлафаксин, которые помогают этому и создают гораздо меньшую зависимость, чем любой бензодиазепин.

Междисциплинарный подход, интегрированный и требующий приверженности пострадавшего человека - это ключ к тому, чтобы он перестал созерцать жизнь своими мыслями и погрузился в нее. В противном случае, на расстоянии монстры всегда будут проецировать большие и парализующие тени, с тенями, столь же запутывающими и угрожающими, как те, которые девочка увидела в окне машины тем апрельским утром..

Ко мне приходит монстр: его зовут ТРЕВОГА. Ко мне приходит монстр, который не собирается меня убивать, но почти мешает мне жить. Это очень названный монстр, пострадавший и объясненный. Это называется беспокойством. Читать дальше "