Вы когда-нибудь думали, что недостаточно цените себя?

Если вы недостаточно цените себя, возможно, это потому, что вы не знаете негативных последствий этого проявления несправедливости, в котором вы сами являетесь оценщиком и частью. Эта ситуация может быть ужасной, как мудро говорит Лаура Рестрепо, «Вы никогда не должны недооценивать верность, которую каждый человек придерживается своих старых болей».

Помните, что последствия недооценки себя оплачивают не только вы. Все люди вокруг вас, начиная с ваших детей, партнера, семьи, друзей и коллег, будут страдать от отсутствия чувства собственного достоинства.. Таким образом, тот факт, что вы недостаточно цените себя, заставит вас выглядеть как маленький человек в зеркале, когда на самом деле у вас есть некоторые способности, о которых вы совершенно не подозреваете..

Как узнать, достаточно ли ценишь себя

Трудно иметь реалистичное представление о наших собственных возможностях, в то же время трудно установить предел, который отделяет те проблемы, которые мы можем решить с помощью усилий, от тех проблем, которые находятся за пределами наших возможностей. Иногда мы терпим неудачу, а иногда мы преуспеваем, что обуславливает то, что мы ощущаем в настоящем, и часто заставляет нас терять представление о нашей истинной ценности.

Когда вы недостаточно цените себя, вы обычно приобретаете серию автоматов, которые выдают. Оцените, присутствуют ли они в вашей жизни или не могут дать вам реалистичное представление о том, как вы цените себя и насколько справедливо ваше оценивание с самим собой. Мы идем с ними из рук социального психолога Ксавье Молина, который проведет нас через эти штормовые моря!

Автоматизмы, которые указывают на то, что вы не цените достаточное количество

Чрезмерная скромность

Ключевым в тех, кто недооценивает себя, является их чрезмерная скромность. Значит ли это, что быть скромным плохо? Нет, это означает, что отрицательные коннотации появляются при превышении. Этот факт указывает на человека как ненадежного.

Что вы можете сделать, если вы находитесь в этой группе? Примите комплименты. Если вас хвалят, вы чувствуете, что заслуживаете такого обращения, потому что так оно и есть.. Хотя смирение является прекрасной добродетелью, в избытке это может стать проблемой чувства собственного достоинства., так пусть они развлекают вас, если вы этого заслуживаете.

Чрезмерная оценка мнений других людей

Не забывайте, что все думают обо всем. Но во многих случаях такие мнения не возникают в результате строгого процесса мышления и анализа. Это не означает, что они не могут повредить или быть надежными, но мы должны знать, что они не всегда заслуживают чрезмерной оценки..

Если то, что другой человек считает слишком важным для нас, возможно, мы недооцениваем себя. Небезопасные люди переоценивают любое мнение других. Поэтому мы не должны чувствовать себя ущемленными тем, что говорят другие. Ваши комментарии не являются более действительными, чем ваши.

Поместите благосостояние других перед своим

Неплохо думать о благосостоянии других. Предлагать это самому может быть ценным и альтруистическим отношением. Делать это постоянно - явный признак недооценки. Почему вы думаете, что счастье других важнее, чем ваше?

Вы действительно думаете, что осчастливить других за счет собственного счастья имеет смысл?? Если вы не полноценный человек, как вы можете заставить других быть? Вы не знаете, что значит чувствовать себя хорошо, потому что вы этого не чувствуете, поэтому вы можете только передавать несчастье и неудовлетворенность. Если другой человек не хочет видеть вас хорошо, возможно, вам придется переосмыслить отношения.

«Мы не должны недооценивать столько, сколько обязаны быть счастливыми»

-Роберт Луи Стивенсон-

Вы чувствуете себя белым от дразнить

Человек, которого недооценивают и который не уверен, всегда будет чувствовать себя объектом шуток других. Любой комментарий, взгляд или жест могут быть неверно истолкованы, вызывая беспокойство.

Но не думайте, что все вокруг вас думают о вас. Для уверенного в себе человека эти отношения, если они существуют, потому что иногда они воображаемые, для него не имеют значения. Мы не должны ждать, чтобы понравиться другим, но мы сами.

Сомнения в твоих способностях

Если вы один из тех, кто думает, что вы не можете сделать что-то, это потому, что вы не можете сделать это. Ваша мысль - ваш главный враг, то есть вы сами. Вы не знаете о многих возможностях и возможностях, которые у вас есть на самом деле.

Не будь пораженцем. У вас есть огромные возможности и возможности, и вы можете с тем, что вы предлагаете. Да, постарайся посадить ноги на землю. Например, вы можете создать свою собственную компанию, но не заставлять лошадей летать. Всегда в рамках реализма, знайте, сколько вы можете достичь, если вы намерены.

Избегайте покидать зону комфорта

Зона комфорта действительно удобна. В сером, рутинном и повторяющемся существовании многие люди чувствуют себя в безопасности. Они избегают уходить любой ценой, опасаясь того, что может произойти. Они всегда думают негативно, полагая, что любое изменение будет хуже.

Это явное отсутствие чувства собственного достоинства. Если мы попадем в зону комфорта и убедим себя в том, что она самая лучшая, мы в конечном итоге поверим, что это так. Но есть способы ценить себя больше и осмеливаться предпринимать приключения, выходящие за рамки плохого знакомства..

«Существует принцип, который противостоит всей информации, который противостоит всем исследованиям, который никогда не перестает держать человека в постоянном невежестве ... Это принцип отклонения того, что не было исследовано»

-Герберт Спенсер-

Так ты знаешь, если вы не цените себя достаточно, вы теряете много возможностей. Безопасность и личное удовлетворение должны быть нашими целями. Только от них мы можем быть счастливы и делать других счастливыми.

Никогда не недооценивай свои слова. Слова сильны, и поэтому никогда не стоит их недооценивать. Знаете ли вы, что они могут разрушить вашу самооценку в считанные секунды? Не посвящайте их себе. Читать дальше "