Должны ли мы простить обидчика, чтобы преодолеть боль?
Прощение - это спектакль, который иногда чрезвычайно трудно практиковать. Прощение состоит в том, чтобы послать человеку, который причинил нам боль, и послать сообщение о том, что наша жизнь будет продолжаться, несмотря на то, что произошло, и что мы не собираемся тратить свое драгоценное время на размышления о ком-то, кто не заслуживает ни наших мыслей, ни наших слез, ни того, что мы посвятили еще секунду.
Конечно же, прощение может сделать нас свободными, потому что, если это правда и мы верим в это, мы избавляемся от обиды, жажды мести и ненависти., Чувство, что, кормя их, наносит вред только нам и тем, кто не поддерживает.
однако, важно не путать прощение с забыванием. Если кто-то нанес нам большой физический или психологический ущерб, как в случае сексуального насилия, мы не забудем этого, потому что наш разум готов облегчить обучение именно через опыт.
Этот след навсегда останется в нашей душе, но важно, чтобы мы научились жить с ним и делать жизнь максимально нормальной и функциональной, несмотря ни на что.
Что такое прощение, а что нет?
Как мы объяснили, Прощать - значит перестать тратить наше время, наше существо и нашу жизнь на страдания за то, что уже невозможно изменить.. Что случилось, произошло, и, к сожалению, у нас нет возможности стереть этот болезненный факт прошлого, но у нас есть сила построить наше настоящее и будущее.
Прощать - значит понимать, что у нас еще много времени впереди, создавать новые захватывающие проекты, встречать замечательных людей, которые принесут нам много мудрости и благополучия, влюбиться, путешествовать, наслаждаться нашими увлечениями ...
И никто, абсолютно никто, не может разрезать наши крылья, чтобы выполнить все это, если мы сами не позволим это и не дадим ему эту силу..
Прощение в том, что в наших мыслях больше настоящего и будущего, чем прошлого. Это значит отказаться от сожалений о том, что больше не в наших руках, и заменить их иллюзией того, что грядет. Это не значит оставить свой ум во власти мучительных и темных воспоминаний, если не заставить его прийти сюда и сейчас.
Но будьте осторожны: простить - это не пройти через все, что произошло, как будто ничего, как будто это не что-то важное, конечно, это так. По этой причине простить - значит принять, но не удовлетворить. Вы должны действовать, двигаться, пытаться заставить обидчика заплатить за то, что он сделал, чтобы его действия имели последствия.
Прощать - это не забывать все за одну ночь, это невозможно. У вас есть чувства, и эта рана должна стечь, чтобы зажить.
У вас есть право, и вам полезно пойти на терапию, чтобы кто-то вас слушал, понимал, как вы себя чувствуете, и мог выразить себя. Со временем раны заживают ...
Дуэль приведет нас к прощению
Очевидно, что прощение является трудным делом, учитывая, что, например, если мы говорим о сексуальном насилии, наша самооценка опустилась, страх наводняет нас, и отчаяние пронизывает наше существо. И это нормально, поэтому важно знать, что мы можем простить только тогда, когда мы разработали дуэль.
Если эмоции существуют, это по какой-то оправданной причине. Природа не расставила вещи, потому что. Отрицательные, но здоровые эмоции, такие как грусть, помогут нам усвоить все, что произошло, и выразить нашу боль. Как только этот процесс будет завершен, мы можем выполнить акт прощения и вернуться, чтобы возобновить нашу жизнь или даже внести изменения и сделать ее еще лучше.
Чтобы сделать хороший поединок, первое, что вы должны знать, это то, что чувство грусти, злости на мир и негативных мыслей - это нормально, не судите себя по этому. Это рана, которая кровоточит прямо сейчас.
Вы пройдете через различные фазы: отрицание, гнев, депрессия, принятие ... Не беспокойтесь, переживайте их как часть эмоционального исцеления, через которое вы должны пройти. После всех этих этапов и как только мы достигнем принятия того, что произошло, мы можем, и это полезно, что давайте сделаем это, перейдем к действию прощения того, кто причинил нам вред.
Для этого, Вы должны думать, что люди, совершающие плохие поступки, не плохие люди, а больные или сбитые с толку люди.. По большей части это, к счастью, правда, и я к счастью говорю, потому что перед лицом двух причинных объяснений мы можем вмешаться.
У вас впереди много жизни, так что с вами происходят миллионы хороших вещей, и не стоит оставаться дольше, чем необходимо, цепляясь за прошлое.
Вы обладаете способностью к сопротивлению, то есть выходить на плаву, несмотря на несчастья, которые коснулись вас. Возьми эту силу и следуй своей жизни самым обычным образом, понемногу, но не оставляй и не оставляй свои проекты и иллюзии.
В конце концов, вы поймете, что только прощение сделает вас свободным.
Знаете ли вы, как обнаружить сексуальное насилие над ребенком? Сексуальное насилие над детьми - это сложный и сложный вопрос; Вокруг них распространилось большое количество неверных убеждений, которые могут помешать нам обнаружить это. В этой статье мы говорим о них и считаем, что их стоит прочитать. Читать дальше "