Я научился говорить «да» без страха и «нет» без вины

Я сделал это. Я живу без страха, и я потерял стыд, Теперь я не боюсь сказать вам, что на вашем квадратном метре вы можете делать то, что вы хотите, но на мой, я хочу вашего уважения. Я говорю «нет» тем, кто приносит мне штормы в ясные дни, и я говорю «да» моей жизни, моей тяге и, конечно же, моему достоинству.

Самоутверждение без вреда - это отношение и поведение, которые не все знают, как выполнять. Иногда гордость путают с эгоизмом или подтверждением себя с навязыванием своих собственных ценностей. Теперь сказать «да» без страха и «нет» без вины - это гораздо больше, чем просто необходимая тренировка в области гигиены и выживания..

Видно, как я хочу, я иду и прихожу, когда хочу, слушаю, уважаю и думаю. Некоторое время назад я научился жить без страха, говорить «нет», не чувствуя себя виноватым, и говорить «да», когда я чувствую это, потому что даже если у моего сердца есть дверь для тех, кто хочет войти, есть другая для тех, кто хочет выйти.

В наши дни мы часто встречаемся с однотипными людьми. С одной стороны, есть те, кто хочет хорошо выглядеть со всеми и всегда иметь на своих губах самоотверженное и преданное «да». На противоположной стороне самые энергичные. Те из «Никто не имеет права говорить мне, что я должен делать» или «Я тебе ничего не должен, так что убирайся с дороги».

Крайности никогда не хороши, потому что Ключ к уважительному и мудрому выживанию лежит в том центре, где мы утверждаем себя, не нападая и не становясь настолько проницаемым, чтобы разбавить нас в уговорах других, чтобы угодить. Чтобы соответствовать.

Мы предлагаем поразмышлять об этом в следующей статье.

Скажи «да» без страха: проверка личности

Когда мы дети, никто не учит нас тому, что называется самооценкой. В зависимости от нашего воспитания и опыта, который мы имеем в течение всего детства и юности, мы разработаем его «замену», чтобы выжить более или менее.

Теперь настоящие испытания огня наступают со временем. Это сложные моменты, к которым никто не подготовил нас, моменты, в которые мы можем испытать наши страхи, нашу беспомощность или смелость, чтобы приспособиться к этому чрезвычайно сложному миру. там, где ни раздутые эго, ни истощенные эго не собираются быть функциональными или даже менее счастливыми ...

Сказать «да» без страха, но в отношении каждого из наших стремлений и потребностей - жизненная необходимость. Например, многим, они обучают нас, не зная этого в «законе личного истощения»: в том внешнем самоуспокоении, где искать частое одобрение других, чтобы утвердить нас, а также людей. В этих случаях наше достоинство заперто в подвалах страха и чистейшей нерешительности.

Точно так же часто молчат и заглушают желания и желания из-за боязни быть наказанными или хуже, когда окружающие нас отвергают, когда видят разочарование на их лицах. Немного и в случае не реагирования мы в конечном итоге лишаем себя законной силы, лишение легитимности иметь право голоса, дышать и просто говорить «да», когда жизнь предлагает им жить.

Я уже та женщина, которой не нужно никому ничего доказывать, я та женщина, которой больше не нужно никому ничего доказывать. Некоторое время назад я устал от удовольствия, объясняя глухим ушам. Читать дальше "

Скажи "нет" без вины, живи, будучи конгруэнтным

Принятие себя, далеко от того, что многие говорят, не должно забрать нас всю нашу жизнь. Самопринятие, как и самооценка, должно быть обязательным видом спорта для занятий с детства. Это должна быть исцеляющая религия, а также освобождение, где мы можем верить в себя и в то же время в свою способность уважать и уважать других..

Потому что жить без страха, чтобы сказать «да» и без обвинений в совести, чтобы сказать «нет», значит жить, будучи конгруэнтным, это значит выживать во всех сферах нашего существования, обеспечивая подлинное и полное уважение к самоуважению и к тем, кто нас окружает..

Мы предлагаем вам принять во внимание следующие аспекты, чтобы научиться говорить «нет» всякий раз, когда вам это нужно, без какого-либо заряда совести.

Как быть напористым, не имея совести

Autoafirmarnos без атак - это искусство, которое мы должны выполнять с краткой элегантностью, но с тонкой настройкой. Ничто из того, что мы говорим, не должно приводить к недоразумениям, каждое слово должно определять нас и определять наши потребности, наши жизненно важные права и наши непреодолимые ограничения.

• Сказать «нет», когда другие ожидают от вас «да», не является актом предательства. Это самоутверждение в вашей позиции, чтобы другие могли действовать соответственно, зная вас лучше как личность.

• «Нет» во времени спасает жизни и особенно вашу. Это спасает вас от ситуаций, которые поставили бы вас под иго несчастья, оков эгоистичных навязываний и тех страданий, которые мы все должны защищать сами.

• «Нет» должно быть дано вовремя, без страха и без стыда. Любой, кто тебя любит, примет его с уважением и даже не удивится, потому что он тебя знает. Теперь тот, кто противится вашему отказу или чувствует себя преданным, имеет только два варианта: принять вас или уйти через заднюю дверь вашего сердца.

В заключение, речь идет только о том, чтобы практиковать подлинность и то чувство выживания, когда в конце концов падают завесы и все стыды. потому что счастье за ​​гранью страха, что мы должны победить с мужеством, с высоко поднятыми головами, с открытыми глазами и радостными сердцами.

Любовь имеет предел и называется достоинством. Достоинство не должно быть потеряно никем, потому что любовь не просят и не умоляют, потому что уважение имеет высокую цену и никогда не примет уступок. Читать дальше "