Скрытые следы первичной раны детства, сохранившиеся до наших дней

Первичная или первичная рана является неразрешенной травмой. Это иллюстрирует и указывает на нарушение привязанности, нарушение этой существенной связи между ребенком и его родителями; Это предательство эмоциональных потребностей не удовлетворены, не удовлетворены. Эта боль, возникающая в раннем возрасте и не разрешенная, - это то, что мы пытаемся обезболить во взрослом возрасте ..., но это как-то продолжает обусловливать нас.

Одним из наиболее распространенных терминов в мире психологии, особенно с точки зрения психоанализа, является фигура раны и травмы.. Фрейд объяснил нам, что эти психические травмы идут снаружи внутрь. Они случаются в нашем ближайшем окружении, особенно в нашем детстве. Таким образом, исходная рана, которая не растворяется со временем, выживает, остается скрытой и входит в наше существо, создавая слои и больше слоев, которые могут притягиваться в любой области нашей жизни ...

«Нет большего расширения, чем моя рана, которую никто не видит».

-Мигель Эрнандес-

Если бы Зигмунд Фрейд, а также его дочь Анна Фрейд впервые раскрыли важность раннего опыта в развитии нашей личности, в 90-х годах была бы опубликована решающая книга по этой же теме.. Первичная рана или первичная рана, положить на стол реальность, которая выходит далеко за рамки. В этой работе нам объяснили тихую, невидимую, но постоянную травму, которую переживают приемные дети.

Нэнси Верриер, автор книги, определила ключевые идеи о неработающей ссылке, нарушение перинатальной привязанности или те раны, часто неосознанные, которые человек обычно тянет в своей зрелости в результате детства, населенного пробелами.

Что такое первичная рана?

У человека есть потребность, которая выходит за рамки еды. Когда ребенок приходит в мир, ему нужно прежде всего чувствовать себя защищенным, защищенным любовью и поддержанным любовью. Любовь ставит нас в мир и питает нас. Любовь помогает нам развиваться, безопасно развиваться в эмпатической среде, где мы пробуждаем мир, зная себя важными для кого-то.

Таким образом, когда психолог или терапевт принимает своего пациента, он также попытается создать среду, в которой эмпатия и близость всегда очевидны и ощутимы.. Люди нуждаются в этом типе питательных веществ, потому что, если мы их не воспринимаем, если мы их не видим и не чувствуем, наш мозг реагирует почти мгновенно. Появляются подозрения, страх и напряжение.

Это то, что ребенок испытывает, когда он не получает надежную привязанность. Первичная рана поражена, когда родители не доступны эмоционально, психически и / или физически. Мало-помалу ум этого ребенка, этого ребенка нескольких лет захвачен беспокойством, голодом, эмоциональной жаждой, пустотой, одиночеством, потерей и отсутствием защиты.

Мы можем понять первичную рану почти как эволюционную кощунство. Этот процесс «гоминизации», через который проходит каждый человек, происходит прежде всего от обмена твердой любовью и постоянной близости между матерью и ребенком. Мы не можем забывать, что ребенок приходит в мир с еще незрелым мозгом, которому нужна эта кожа и надежная привязанность, чтобы продолжать расти и формировать ребенка. exogestación с тем, чтобы способствовать непрерывности его развития.

Если что-то не получается в этом процессе, если что-то происходит в первые три года нашей жизни, возникает невидимый и глубокий перелом, травма, которую никто не видит. Тот же, который сделает нас недействительными (Возможно) в будущем в нескольких аспектах нашей жизни. Давайте посмотрим их ниже.

Эффекты первичной раны

Есть очень интересная книга, которая считается справочным пособием при изучении вложений. Речь идет о Руководство по прикреплению психологов Джуд Кэссиди и Филлип Р. Шейвер. В этой работе нам напоминают, что самый конец человека - это самореализация. Наша цель - превзойти, укрепить безопасность, чтобы способствовать нашему личному и эмоциональному росту, таким образом наслаждаясь полной жизнью с собой и другими.

Одним из наиболее важных условий для этого является наличие в наши первые годы надежной привязанности., зрелый, близкий и интуитивно понятный с нашими потребностями Теперь, если этого не происходит, возникает первичная рана и вместе с ней следующие эффекты:

• Ненадежность и низкая самооценка.
• Импульсивность, плохое эмоциональное управление.
• Повышенный риск страдания от различных психологических расстройств.
• Трудность установления прочных аффективных отношений.
• «Личность выживания» развивается. Он пытается показать автономию и безопасность, но пустота сохраняется, и обычно проводят время, когда необходима изоляция и одиночество, и моменты, когда желательна близость, какой бы она ни была вредной или ложной.

Как залечить нашу первичную рану

Наиболее подходящим в этих случаях является запрос профессиональной помощи. В последние годы такие методы лечения, как EMDR (десенсибилизация и повторная обработка с помощью движений глаз), становятся все более важными. Это метод, в котором различные виды стимуляции и обработки информации объединяются, чтобы люди могли подвергать себя травматическим переживаниям, детским ранам, рассказывать о них, узнавать их и лучше управлять ими..

Кроме того, стоит указать и те базовые стратегии, которые часто используются, чтобы противостоять и излечить нашу первичную рану. Они будут следующими:

• Осознайте наши скрытые эмоции и дайте им имя.
• Устранение наших неудовлетворенных потребностей (привязанность, поддержка, отсутствие защиты, эмпатическая близость ...) Мы должны «узаконить» эти потребности, а не подавлять их.
• Подумайте об одиночестве, которое мы чувствуем в детстве. Мы сделаем это без страха, без гнева и без стыда. Некоторые люди избегают думать о пустоте, пережитой в их детстве, которые предпочитают не смотреть на эти годы страданий, потому что они чувствуют боль и дискомфорт. Мы должны раскрыть эту причиняющую боль личность, эту часть себя, все еще полную гнева, потому что она не испытывала достаточной привязанности и безопасности.
• Поймите, что ничто не было вашей ответственностью. Жертва ни в чем не виновата.
• Это позволяет высвободить вашу грусть, ваши внутренние эмоции. Desahógalas.
• Примите на себя обязательство измениться, быть способным трансформироваться, взять на себя ответственность за изменения в направлении внутреннего благополучия.

последний, специалисты по лечению и преодолению первичной раны и травм, рекомендуют нас простить. Предоставление прощения нашим родителям не освобождает их от вины, но позволяет нам освободиться от их фигур. Это значит принять то, что произошло, принять реальность всего, что пострадало, но быть способным предложить прощение, которое позволяет нам прорезать болевую петлю, чтобы двигаться намного легче. Без боли, ярости и воспоминаний о вчерашнем дне.

Думай об этом. Тема первичной раны, несомненно, вызывает большой интерес, и стоит понять эту сложную психологическую реальность.

Происхождение, травмы проникают в наши сны Фильм «Происхождение Кристофера Нолана» - это произведение искусства о мире снов и его сложностях. Через это мы показываем, как травма и мечты могут быть связаны. Читать дальше "