Вместе, но не вскарабкался на лето и отношения пары

Летние каникулы - это испытание для любых парных отношений, так как бывает, что они делятся несколькими часами в день, а по выходным - 24 часа вместе.. Летние каникулы - это ситуация, которая требует адаптации, который будет успешным или неудачным, в зависимости от характеристик отношений пары и психологической гибкости каждого из ее членов.

Далее мы объясним, почему на отношения пары влияют праздники, каковы основные конфликты, с которыми сталкиваются пары летом, и как вы можете улучшить свои отношения с помощью 3 следующих трех простых идей.

Влияет ли праздник на отношения больше, чем на другие??

Да ответ да. Отношения пары имеют характеристики, которые отличают ее от других межличностных отношений, таких как семья, дружба или рабочие отношения.. В отличие от отношений с членами семьи, с которыми в большинстве случаев мы понимаем эти отношения как безусловные (что бы ни случилось, это семья), отношения пары являются условными (в зависимости от того, как это пойдет, будем ли мы вместе или нет).

По этим причинам очень распространено больше терпения с членами семьи, чем с парой. Потому что, даже если неосознанно, Мы всегда помним о том, что выбрали пару, в то время как семья, которая касается нас, это то, что она есть, и она не может выбрать. В целом, мы проявляем больше терпимости по отношению к членам нашей родной семьи (матери, отцу, братьям, сестрам, кузенам и т. Д.), Чем к нашему партнеру, с которым мы более требовательны.

Как праздники влияют на отношения пары?

Лето и каникулы производят довольно важные изменения в нашей рутине. В течение большей части года нас ждут расписания, рутины, задания (дети, работа) и пара в фоновом режиме. Поэтому он работает больше как команда, чем как романтическая пара.

С наступлением лета пара выходит на передний план, так как это тот момент, когда у них появляется больше свободного времени, чтобы проводить вместе. Когда вы выходите на передний план и уделяете больше внимания и времени серии фрикций что, если не удалось правильно, в конечном итоге вызывает конфликты или проблемы.

Проблема № 1: «Как будто мой партнер беспокоит меня»

Эта проблема возникает, когда, привыкнув быть «своими силами» или, скорее, ожидая себя и своих обязательств, мы «вынуждены» оставить часть своего собственного времени и пространства и отдать ее нашему партнеру. Другими словами, если в течение всего года вы проводите мало времени со своим партнером, потому что вы заботитесь о своей работе, социальной жизни и детях, когда они имеют, во время летних каникул вы видите себя в ситуации, когда вы проводите много времени со своим партнером, и вы, возможно, не привыкли.

Люди, хотя они были вместе долгое время и хорошо работают в течение всего года, имеют разные и уникальные интересы и обычаи. В течение года вы можете удовлетворить ваши потребности индивидуально, но Во время летних каникул, чтобы больше времени проводить со своим партнером, необходимо, чтобы вы также учитывали интересы и потребности его или ее. Это может произойти с определенным дискомфортом, который является нормальным, но вы должны знать, как правильно обращаться с ним, чтобы не идентифицировать нашего партнера как человека, который «беспокоит нас», потому что он не позволяет нам делать то, что мы «всегда делаем».

«Любовь начинается, когда человек чувствует, что потребности другого так же важны, как и его собственные». -Гарри С. Салливан-

Задача № 2: «Мы не пользуемся нашим отпуском, мы ничего не делаем»

Есть пары, которые злятся, потому что у них такое чувство, что они не пользуются отпуском. Либо они остаются дома, либо едут в деревню навестить свою семью, либо даже отправляются в путешествие, которое оказывается плохим опытом. В этих случаях, Конфликт возникает, когда оба члена пары ждут, пока другой распланирует время отпуска или проявят инициативу и предложат мероприятия, прогулки или прогулки.

Может быть, это пара, в которой один взял на себя роль «предлагать и направлять», а другой - «делать и не предлагать». Может случиться так, что один из членов пары не имеет возможности предложить досуг в отпуске, и поэтому другой отвечает за предложение и планирование.. Конфликт возникает, когда тот, кто «предлагает и руководит», устает быть тем, кто тянет машину, и тогда ответственность за использование времени отпуска ложится на человека, который не знает, как это сделать, потому что, по сути, он никогда этого не делал.

Таким образом, оба члена пары возлагают на другого ответственность за использование отпусков, и, поскольку никто не берет бразды правления ситуацией (каждый по своим личным причинам), каникулы становятся моментом упреков в отношении того, что сделано и что нет. Приходит время когда Мы упрекаем другого в том, что мы не пошли в то или иное место, потому что он или она этого не сказали, он не предлагал этого или потому, что, хотя деятельность или прогулка были предложены, никто не сделал шаг, чтобы сделать это.

Задача № 3: «Внезапно я все плохо понимаю»

Это нормально, что мы видим в отношениях и поведении наших партнеров то, что нам нравится, а другим - нет, и что у нас всегда есть определенные ожидания относительно того, каким должен быть другой. И чем больше времени мы проводим с человеком, тем больше его беспокоят те «недостатки», которые мы наблюдаем в нем. так, Когда мы проводим больше времени с нашим партнером, у нас возникает ощущение, что то, что нас беспокоит, становится еще более раздражающим. Таким образом, вместо того, чтобы развивать толерантность или комнату, увеличивается наша восприимчивость.

Например, если вас беспокоит, что ваш партнер медлителен, когда вы встаете утром, когда это происходит в отпуске, вы почувствуете значительный уровень дискомфорта. Так как этот обычай позволяет вам проводить утро, не делая ничего, опаздывая в места, которые вы хотите посетить, или у вас возникает ощущение, что пара замедляет вас, и вы не можете хорошо использовать отпуск.

В этот момент возникает конфликт, когда вы больше цените те характеристики пары, которые мне не нравятся, чем те, которые мне нравятся. также, люди становятся более требовательными к другим в отпуске, потому что это период времени, которого мы ждали весь год, в который мы вкладываем деньги и время. По этим причинам, в отпуске у нас есть более узкий предел терпимости к разочарованию, мы хотим, чтобы все было идеально, и мы несем меньше неудач, которые в других случаях мы принимаем, не расстраиваясь.

Это неизбежно иметь пару кризисов в отпуске?

Нет, определенно нет. Это правда, что лето подвергает много пар испытанию. Однако до тех пор, пока отношения это здоровые и прочные отношения. так, Там могут быть обсуждения в отпуске из-за того, что проводить больше времени с другими, но не должно быть пара кризис.

Поскольку лучший способ не иметь кризиса летом - это работать на личном уровне, чтобы иметь хорошие отношения. Для этого ниже мы объясним ряд практических идей для улучшения и развития ваших отношений.

3 идеи, чтобы держать пару конфликтов в страхе этим летом

1. Стремитесь найти положительные моменты, которые вам нравятся в вашем партнере, и дайте им знать

Очень важно, чтобы у нас всегда были 5 чувств, готовых определить, что мне больше всего нравится в моем партнере. Человеческие животные имеют важную тенденцию сохранять и ценить больше негатива, чем позитива. И мы должны активно бороться с этой тенденцией, чтобы иметь возможность развивать связь, которая объединяет нас с нашим партнером.

«Следуй своему сердцу, но носи с собой свой мозг» - Альфред Адлер-

также, Жизненно важно, чтобы другой знал детали, которые нам больше всего нравятся в нем или в ней.. Очень утешительно, что они говорят нам, в чем мы хороши, что они говорят нам, что мы привлекательны или привлекательны, это дает нам большой прилив позитивной энергии, которая дает нам отражение наших лучших углов..

2. Практикуйте хорошее общение, с активным слушанием, сочувствием и зрительным контактом

Коммуникация является ключевым элементом, чтобы удовлетворительно сформулировать различия с парой. Кроме того, это средство, которое позволяет нам устанавливать мощные и тесно связанные отношения. Для того чтобы общение было эффективным, оно должно осуществляться посредством активного слушания, сопереживания и поддержания зрительного контакта. Пусть другой знает, что у него есть все мои чувства.

3. Запланируйте праздники и обдумайте время, когда каждый из них будет «свободным».

Находиться в отпуске не означает проводить все время вместе. Для пары очень полезно и полезно иметь моменты, когда каждый может быть в своем темпе, не зная о другом. Знание того, как быть с собой, - лучший рецепт, чтобы обрести уверенность и уверенность в себе и спроецировать все это на свои отношения. Позвольте себе минуту близости и одиночества, чтобы помочь вам соединиться со своими эмоциями и индивидуальными потребностями.

в конце концов, Помните, что отношения - это часть вашей жизни, о которой вы должны заботиться и развивать в течение всего года.. Саммер проверит ваши отношения, если отношения крепкие и положительные моменты больше отрицательных, обсуждение не обязательно означает, что ваш партнер идет плохо или приведет к перерыву.

Как узнать, хороши ли ваши отношения. Партнерские отношения очень разнообразны, но зависит от того, хорошо они идут или нет, зависит от их участников. Узнайте, хорошо ли ваши отношения с этой статьей. Читать дальше "