Депрессия после усыновления - неправильно понятый риск

Депрессия после усыновления является привычным - не обязательным - ответом на все изменения, которые происходят в результате усыновления.. Новый опыт и незнание некоторых потребностей приемного ребенка иногда заставляют приемных родителей чувствовать себя преодоленными и генерируют этот эмоциональный отклик.

Это вызов, который не освобождается от физических и эмоциональных нагрузок. Некоторым людям в этой ситуации понадобится помощь. Приезд нового детского дома может вызвать чувство радости, счастья или эйфории. Это происходит как с биологическими, так и с приемными детьми.

У некоторых родителей преобладающими эмоциями могут быть эмоции отрицательной валентности, такие как грусть или разочарование. Эмоции, которые, с другой стороны, также регистрируются у многих биологических родителей после рождения.

Депрессия после усыновления: риск в тени

В отличие от депрессии после усыновления, Послеродовая депрессия признана возможной после беременности без осложнений беременности. В этом смысле, в последние годы мы добились большого прогресса, так как во многих контекстах и ​​семейных ядрах это открыто обсуждается и рассматривается с медицинской точки зрения..

От 50 до 80% матерей, которые рожают, могут умеренно страдать от послеродовой депрессии. 10% из этих матерей могут серьезно страдать. Причиной, по-видимому, являются гормональные изменения.

однако, депрессия после усыновления не имеет такого же социального понимания, она почему-то воспринимается как более «нелогичная». Этот тип депрессии не так принят или понят. Это противоречит статистике. Несколько проведенных к настоящему времени исследований показывают, что высокий процент родителей, страдающих.

Когда нет понимания или поддержки

Чувство связи и связи с приемным человеком обычно возникают от двух до шести месяцев после усыновления. Начинающие приемные матери, когда они находятся в этот момент, обычно не обращаются за помощью: они боятся, что кто-то может подумать, что они не готовы или что их обвинят: «если вы не хотели быть матерью, я думал об этом перед началом периода усыновления».

Итак, многие из этих новых мам Они боятся комментировать кому-либо, особенно психологам и социальным работникам, свои трудности адаптироваться к своей новой жизни. Они думают, что если они выражают свои проблемы, люди будут сомневаться в их способности взять на себя ответственность за усыновленного ребенка..

Таким образом, ситуация, которая уже является сложной, может быть еще более сложной. Например, давайте подумаем, что в среднем помощь, которую биологические родители обычно получают из своего круга общения после рождения, не имеет ничего общего с той помощью, которую обычно получают родители..

Родственники приемных родителей могут не понимать, почему мать не чувствует себя полностью счастливой, когда она наконец-то получила то, чего хотела так долго, зачем то, что до этого момента казалось ясным и четким желанием.

Эти родители, то, они страдают в тишине и полны стыда и вины из-за страха разочаровать свою семью. На самом деле, именно они часто задают себе то же самое, что и их родственники, не находя больше ответа, чем тот, кто отвергает их как безответственных, виновных или капризных..

Причины депрессии после размещения

В чем причина высокого процента родителей, которые страдают от этого типа депрессии? Большинство приемных родителей годами пытаются найти ребенка, о котором нужно заботиться. Их длительные и не всегда исполненные надежды, мечты и желания, может вызвать нереалистичные ожидания о том, каково это быть родителями.

Новые родители могут чувствовать себя виноватыми за свои амбивалентные эмоции. С одной стороны, они любят своего нового ребенка, но, с другой, они могут чувствовать обиду или злость на этого ребенка, если они не соответствуют его ожиданиям..

Верить в мгновенную связь с этим новым существом или в любовь с первого взгляда нереально. Влюбиться в приемного ребенка - все равно что влюбиться в пару. Первоначальная страсть и эйфория вскоре сменяются медленным и сложным процессом приспособления к ежедневному присутствию другого человека..

Как бороться с депрессией после усыновления

Не всегда будет легко адаптироваться к новым изменениям, которые приносит усыновление ребенка. Тем не менее, есть ряд руководящие принципы, которые могут помочь. Они следующие:

• Возвращаясь домой с места усыновления, убедитесь, что у вас есть достаточно времени, чтобы поделиться.
• Не чувствую вины за то, что не хотел посещать. С другой стороны, примите ту помощь, которая вам нужна. Вы не будете хуже матери или отца, потому что вы не можете достичь всего самостоятельно.
• пробовать удлини все, что можешь, материнский отпуск.
• Выспаться делать физические упражнения. Более чем доказано, что физические упражнения улучшают наш «эмоциональный тонус».
• Возьми своего ребенка на прогулку. Вам будет весело вместе, и вы будете укреплять узы.
• Не бойся сказать это. Свяжитесь с форумами по усыновлению или группами приемных родителей. Найти людей с похожим опытом.
• Попросите своих близких и друзей рассказать вам понимать и уважать ваши новые решения. Скажите им, что вы слушаете их, но у вас есть свои собственные критерии и что вы будете тем человеком, который скажет последнее слово, когда речь заходит о вашем сыне..
• Зарезервируйте время для себя и своего партнера, в случае наличия этого. Если у вас больше детей, не пренебрегайте ими и посвящайте им время.
• Примите ваши ограничения и не бойся потерпеть неудачу. Мы люди, мы не совершенны ни в чем и, конечно, мы не обучаем.

Как мы уже видели, депрессия после усыновления это состояние настроения, которое во многих случаях питает непонимание (как окружающей среды, так и людей, которые страдают от этого). Приемные родители могут бояться, что их новый ребенок не будет соответствовать ожиданиям, которые были созданы, и это может заставить их чувствовать себя грустно и безнадежно.

Если вы окажетесь в этой ситуации, Лучшее, что вы можете сделать, это обратиться к специалисту за помощью. Не бойтесь сказать это. Медицинские работники поймут ваше дело и помогут вам во всем, что у вас в руках.

Послеродовая депрессия Приезд ребенка - один из самых особенных моментов для женщины, хотя он влечет за собой ряд обязанностей и изменений, с которыми не все сталкиваются одинаково. Если появляется послеродовая депрессия, важно своевременно ее лечить. Читать дальше "