Интегральная парная терапия

По данным Riva (2012), Интегральная парная терапия является частью терапии третьего поколения. Эта терапия подчеркивает личный опыт (эмоции и мысли), принятие и внимательность. также уделяет особое внимание функциональному анализу поведения как способ оценки проблем, он принимает во внимание контекст, в котором они возникают, фон и последствия искажающего поведения и личную историю людей.

Как упомянуто Кордовой (2002), эту терапию называют интегральной терапией, потому что она объединяет методы принятия и методы поведенческой терапии пар.

Таким образом, комплексная парная терапия предполагает эволюцию традиционной поведенческой терапии пары (Jacobson and Margolin, 1979), поскольку он включает в себя компонент эмоционального принятия и не уделяет особого внимания изменению поведения, что делает его частью парадигмы терапии третьего поколения.

Исследования показывают, что это лечение отличается от традиционной терапии поведенческих партнеров и что основные механизмы изменения они делают его более подходящим для решения пары проблем.

«Принятие случившегося - первый шаг к преодолению последствий любого несчастья».

-Уильям Джеймс-

Интегральная парная терапия как терапия третьего поколения

принятие

Методы принятия используются, чтобы помочь парам согласовать свои различия, чтобы они не стали источниками хронического конфликта. Основные стратегии, используемые в соответствии с Dimidjian, Martell and Christense (2008), следующие:

• Эмпатический союз. Цель состоит в том, чтобы попытаться уменьшить негативное поведение пары, для этого пациентов просят выразить боль, вызванную этим поведением, не предъявляя обвинений и не обвиняя, а только показывая супругу или партнеру эмоции, которые вызвали их поведение.
• Единый отряд. Цель состоит в том, чтобы пара идентифицировала взаимодействия, из которых рождается разочарование каждого из них. Речь идет о пациентах, наблюдающих за проблемами пары с других точек зрения, проводящих глубокий анализ подкреплений, поддерживающих поведение, разрушающее пару, и притворяющихся, что они говорят об этом, играющих роль зрителей..
• толерантность. Он используется, когда два предыдущих метода не работают. Терапевт помогает супругам расширить границы терпимости. Дело не в том, чтобы вернуться к той фазе идеализации, которая возникает на первых этапах влюбленности, а в том, чтобы провести честный анализ и закрепить то, что хорошо в другом..

«Никогда над тобой, никогда не под тобой, всегда на твоей стороне».

-Уолтер Винчелл-

осознанность

Со своей стороны, осознанность - это современная техника, основанная на очень древних подходах, имеющих корни в разных религиях и восточных и западных философиях, хотя именно буддизм имеет большее влияние на эту технику. Это относится к внимание и полное осознание здесь и сейчас, без вступления в суждения или суждения.

Согласно О'Келли и Колларду (2012), отношения на протяжении всей жизни сталкиваются с различными испытаниями. С этой техникой Лучшая обработка этих ситуаций достигается за счет смягчения последствий, которые они вызывают в отношениях пары, Это также помогает каждому человеку осознать, как он обычно относится к другому в определенных эмоциональных состояниях. Это также улучшает самоконтроль.

Под руководством этой модели Основан на натуральном армировании (улыбка, хороший комментарий и т. д.) То есть он использует меньше правил, внешних по отношению к самой реляционной динамике, для усиления традиционной поведенческой терапии..

Исследования интегральной терапии пары

Jacobson, Christensen, Prince, Cordova и Eldridge (2000) сравнивают парную поведенческую терапию с интегральной терапией. Данные, полученные в его исследовании, показывают, что участники, получавшие интегральную терапию, показали большую Удовлетворенность супружеской парой, получавшей поведенческую терапию.

Аналогичные данные получены Perissutti и Barraca (2013) в последующем исследовании. Из анализа двенадцати исследований обнаружим небольшое улучшение у пациентов, проходящих интегральную терапию, как в конце лечения, так и через год. Однако эти же авторы считают, что после пяти лет наблюдения интегральная терапия и поведенческая терапия дают очень похожие результаты..

«Любовь не требует владений, но дает свободу».

-Рабиндранат Тагор-

Короче ...

Этот тип терапии объединяет методы когнитивной терапии с новыми стратегиями продвижения принятие, помогает лучше узнать свои эмоции и эмоции других. Эта терапия считает, что люди эмоционально реагируют на различное поведение своего партнера и пытается улучшить доверие, близость и соучастие в отношениях.

Давайте подумаем, что когда естьбольшее признание, люди более охотно вносить изменения для улучшения, адаптации к другим, более ясного общения и разрешения конфликтов.

Как вести дискуссии в паре? Узнайте, как вести беседу в паре, чтобы установить более искренние и счастливые отношения с человеком, которого вы любите. Читать дальше "