Жизнь так тяжела, но он хочет от нас КУРАЖА

Сильный не тот, у кого есть мышцы. Настоящая сила заключается в той душе, которая сталкивается с бедствиями, не убегая, что удается отпустить то, что болит, что больше не для одного. Жизнь трудна, поэтому требует от нас мужества мудрых существ, которым удается покорить территорию страха..

Как мы можем догадаться, страх и смелость образуют особый бином. Каждый акт мужества неизбежно подразумевает преодоление границ страха. Теперь эта парализующая мука, управляемая, по сути, миндалиной, нашим первичным стражем, скрытым в близости мозга, может раскрыть в нас замечательные стратегии. Устойчивость или самосовершенствование питаются их собственной Немезидой: страх.

«Идеалы, которые освещают мой путь и придают мне смелости встретить жизнь с радостью, - это доброта, красота и правда»

-Альберт Эйнштейн-

Доктор Стэнли Джек Рахман, профессор и исследователь Британского Колумбийского университета в Канаде, является одним из ведущих экспертов в области тревожных расстройств. В своей книге "Страх и мужество" (страх и смелость) объясняет, что мужество, на самом деле, это качество ума. У всех нас он есть, это было бы что-то врожденное.

Однако нам не всегда удается активировать тот внутренний механизм, который проникает в самую интимную часть нашего существа. Везде, где внутренний голос постоянно шепчет нам: «Сделай это, ты должен продолжать идти».

Мы объясняем, как это сделать.

Страх, верный спутник

Многие из нас проводят часть своей жизни в туманности ложной иллюзии. Никто не готовит нас к несчастью, на самом деле, мы даже считаем, что его не существует. Что опасности, угрозы и несчастья случаются только по телевидению. В тех войнах, которые нам не нужны, в тех чужих болях, которые сопереживают на несколько секунд, а потом забывают.

Этот вид самообмана - не более чем защитный механизм. Однако, как только баланс нарушается, и жизнь обостряет свою угрожающую сторону, наш мозг реагирует. Это углы нас. Страх - самый мощный механизм выживания человека. Если это правда, это по очень простой причине: это заставляет нас насторожиться в отношении угрозы, чтобы мы могли реагировать. Так что мы продолжаем выживать.

Теперь, далеко не управляя этим, мы превращаем его в верного друга. Мы отказываемся что-либо делать без него. Мы даем ему такую ​​силу, что его сибиллиновые песни усиливаются еще сильнее, защищая нашу волю. Понемногу мы уступаем место тревоге, муке «что произойдет» и катастрофическому «все, что будет впереди, будет еще хуже».

Необходимо уточнить некоторые аспекты. Мужество или отвага вовсе не подразумевают отсутствие страха. Он движется вперед, несмотря на страх. На самом деле, мы можем быть действительно смелыми только тогда, когда этот верный спутник привязан к нашему сердцу, и все же мы позволяем себе продвигаться вперед..

Мужество или как разбудить нашего спящего льва

Вспомните на мгновение персонаж спящего льва из «Волшебника страны Оз» Лаймана Франка. Его целью было совершить эту поездку со своими спутниками, чтобы загадать желание. Он хотел, чтобы они дали ему ценность. В некотором смысле, это символизирует тот архетип, который интегрирован в самую глубокую часть нашего существа.

«Смелый человек не тот, кто не испытывает страха, но тот, кто побеждает этот страх»

-Нельсон Мандела-

Многие из нас тоже спящие львы. Мы все запрограммированы на столкновение с трудностями, потому что наш вид всегда делал это. Однако иногда нам нужно просыпаться. Потому что в конце концов мы рождены выжившими в вечно угрожающей среде, которые забыли все, на что способны.

Чтобы напомнить вам, мы предлагаем вам задуматься о следующих стратегиях.

Пять столпов мужества

Когда мы говорим о смелости или силе, почти автоматически мы визуализируем кого-то навязывающего присутствие и угрожающий взгляд. Однако, и если мы думаем об этом, смелые из нашей истории и общества были и остаются нормальными людьми, очень далекими от этого образа. Подумайте о Нельсоне Манделе, Анне Франк или почему бы и нет, во многих из этих людей в нашей семье мы восхищаемся именно по этой причине. За ваше мужество.

Посмотрим теперь, какие функции определяют их:

• Если вам нужно что-то сделать, и вы боитесь, делайте это со страхом. Именно этот принцип заложен в умах и сердцах самых смелых людей..

• Человек с мужеством прислушивается к их интуиции и действует очень специфично: со страстью, со стремлением, с решительностью.

• Храброе сердце знает, что жизнь происходит за гранью страха. Мужество требует, чтобы мы завоевали новые рубежи.

• До того дня, когда мы его получим, мы не будем уверены в нашей ценности. До тех пор нам не должно быть стыдно за наши слезы. Они способ снять напряжение, чтобы объединить силы.

• Гнев иногда выступает в качестве прелюдии к мужеству. Когда ум видит только несправедливость, он толкает нашу волю через этот гнев, чтобы направить нас к действию. Выйти из нашей зоны комфорта.

В заключение мы знаем, что иногда жизнь тяжелая, очень тяжелая. Никто не выбирает собственные страдания или необходимость жить определенными вещами. однако, Что находится в нашем сердце, так это встретиться с этими трудностями единственно возможным способом: с COURAGE.

Вы настолько смелы и полны решимости, что иногда вы забываете, что страдаете. Вы настолько смелы и полны решимости, что иногда вы забываете, что страдаете, что у вас есть чувства и что негативное также влияет на ваш эмоциональный баланс. Читать дальше "