Жизнь это постоянное изменение

Жизнь это чудесное путешествие, но не статичное, мы постоянно меняемся. У всего есть начало и конец, и то, что было вчера, завтра, может исчезнуть из нашего настоящего.. Принятие того, что жизнь - это изменение, позволяет нам жить здесь и сейчас более спокойно, наслаждаться тем, что у нас в руках, не беспокоясь о том, потеряем мы это или нет.

Это очень важно научиться закрывать сцены, главы или истории нашей жизни, потому что это именно то, что нужно жить: меняйте, обновляйте и не оставайтесь в блаженной и уже известной зоне комфорта дольше, чем необходимо.

Когда вы остаетесь на якоре в жизни, которая не дает вам ничего из страха перед переменами, в действительности вы больше не живете полностью

Страх неуверенности

Изменение порождает неопределенность, и эта неопределенность пугает нас. У человека огромное желание контролировать, но мы, разумные существа, должны понять, что безопасности не существует, кроме случаев смерти. Независимо от того, как сильно мы пытаемся контролировать наш мир, будут определенные ситуации или обстоятельства, которые будут происходить без нас, ожидающих его и не обладающих какой-либо силой изменять их..

Поэтому перестать пытаться контролировать вы не сможете и это создаст много дискомфорта. Это воплощает идею, реальную и правдивую, что вещи могут быть закончены и это будет хорошо, потому что это нормально, это часть жизни. Потому что жизнь это изменение.

Не хотите оставаться там, где вам больше не нужно быть из-за страха неуверенности. Может быть, сегодня вы страдаете от того, что закрыли одну главу, но завтра вы будете счастливы, и вы откроете другую, и это наверняка будет намного лучше. Это будет лучше, потому что вы будете делать лучше, вы научитесь на предыдущих этапах, вы сделаете выводы и вы повзрослеете как личность.

Возьмите воспоминания такими, какие они есть, и постарайтесь не смешивать их со слишком преувеличенными чувствами.. То, что ушло, не вернется, и ходить не стоит. Теперь у вас есть новый этап: открыть, исследовать, узнать вас лучше и, прежде всего, оценить и насладиться.

У каждой сцены есть удовольствие, что-то позитивное, что-то новое, нет ничего плохого, хотя сейчас у вас нет возможности это осознать.

Если вы размышляете холодно, вдали от эмоций, вы увидите, что нет ничего хорошего или плохого. Если ваши отношения закончились, и вы должны закрыть эту стадию, вы можете подумать, что, возможно, теперь вы можете делать то, что раньше не могли делать с этим человеком, или что вы узнали то, чего не хотели в своей жизни..

Это правда, что хорошие вещи, которые у вас были с этим человеком, также будут потеряны, но, как мы уже говорили, в вашу жизнь придут другие хорошие вещи, вы откроете новые двери, вы откроете новые пути..

Все меняется, все происходит, все заново. Мы сами тоже развиваемся как люди, мы не остаемся статичными. Человек, которым мы были вчера, уже не такой, как сейчас. Мы растем, мы взрослеем, мы стареем и умираем; это естественный порядок вещей, и нам не нужно идти против зерна или пытаться изменить его, но принять это со спокойствием.

Как избавиться от страха?

Жизнь - это изменение, и когда мы отвергаем это, страх может преследовать нас. Как мы можем избавиться от этого страха? Чтобы начать, мы должны признать, что жизнь меняется, чтобы продолжить со следующим советом.

Хватит удивляться, почему вещи

Почему он должен был умереть? Почему он оставил меня ради другого? Почему он сломался? Почему меня уволили? Я спрашиваю вас: почему вы спрашиваете себя об этом? Как вы думаете, ваша проблема будет решена? Что больше!

Прошлое, прошлое, отпусти его, не идите, чтобы создать другую проблему или ненужные разочарования, чтобы выяснить, почему. Вы можете никогда не узнать причину чего-либо, и если вы это знаете, это тоже не сработает.

Проверьте свой внутренний диалог

Не говорите такие вещи, как «несправедливо, что это заканчивается», «моя жизнь не имеет смысла после моего перерыва» и т. Д. Это ложные идеи, преувеличенные и непрактичные. Рано или поздно вы адаптируетесь к изменениям, но сделаете это гораздо раньше, если научитесь хорошо управлять своими идеями и мыслями..

Чтобы сделать это, вы должны поменять их на более реалистичные фразы, а не на позитивные, пока вы не начнете верить им и автоматизировать их: «Это может быть несправедливо, когда это заканчивается, но жизнь несправедлива по определению. Я могу это вынести »,« Смысл моей жизни не зависит от конкретного человека, потому что у меня больше вещей, чем я могу наслаждаться ».

Избавься от вещей, которые тебе ничего не приносят, без страха

Выбрасывайте старые, удаляйте фотографии, разбивайте документы, раздавайте одежду, меняйте дом, пару или работайте ... Не оставайтесь на якоре там, где вам не подходит и надолго. Жизнь - это изменение, и оно должно течь.

Начните строить из своего настоящего и спроектируйте свое будущее. То, что вы думаете, что вам нужно и что важно для вашей жизни, на самом деле не так. Важно есть, дышать, спать, пить ... остальное - это просто рутина, привычка, и человек способен привыкнуть и привыкнуть, привыкнуть и несчастный ... вы можете сделать это, добраться до этого без страха!, Нет ничего страшного не произойдет!

Попробуйте начать эти три шага, и вы обретете мудрость, зрелость, силу и психическое здоровье. Принять, принять и принять изменения; сделай их частью себя, своей жизни, своего мира

Смотри вперед, как когда ты за рулем и никогда не возвращайся Зеркало заднего вида необходимо только на мгновение, чтобы посмотреть на него, но мы должны двигаться вперед, наблюдая и принимая то, что грядет и что грядет.

Жизнь - это смелое приключение, или оно ничто. Жизнь - это приключение, полное испытаний, трудностей и недоумения. Вы сами решаете, хотите ли вы рисковать и жить или идти по жизни, как будто ничего ... Читать дальше »