Обстоятельства сильны, но вы более

Много раз обстоятельства поглощают нас так, что нам трудно увидеть выход из проблемы, которую они определяют.. Мы забываем, что за пределами нашей среды мы можем изменить свое мнение. То, что мы думаем и верим в нашу жизнь, во многом определяет то, как мы себя чувствуем.

Например, если вы думаете, что сможете преодолеть трудность, более вероятно, что вы преодолеете ее. Мы, по крайней мере частично, являемся результатом наших решений и действий, которые сопровождают эти решения.

В этом смысле, Обстоятельства могут определить отправную точку: оттуда - даже много раз прежде - мы можем начать принимать решения. Вы больше, чем ваши обстоятельства, не сомневайтесь в этом. Ваша личная сила огромна, вам просто нужно соединиться с вашим интерьером, чтобы сила и последовательность сопровождали ваши шаги.

Сила верований

Убеждения - это предвзятые идеи, которые мы приобретаем по мере роста. Эти убеждения проникают в вас неосознанно, так что вы больше не можете постичь свой мир каким-либо другим способом, кроме как, пройдя свою ментальную карту. Правда в том, что карта нашего мира иногда тоже облачна и мешает нам видеть свет, который мы несем внутри.

Фразы повторяются как: "Я не могу это сделать, я не могу получить это, я не заслуживаю того, чтобы быть счастливым "...  они заставляют нас отключиться от нашей способности или от веры в нашу способность оборачивать сложные ситуации. Много раз это само по себе является отправной точкой, чтобы уступить место хронической неудовлетворенности, которая вредит нашему эмоциональному благополучию.

Негативные убеждения очень ограничивают, потому что они разрушают наши мечты и страсти. Изменение нашего мышления зависит от нас, первым шагом должно быть решимость, чтобы хотеть улучшить.

«Если вы думаете, что можете, вы правы. Если ты думаешь, что не можешь, ты тоже прав.

-Генри Форд-

Хорошая самооценка помогает вам преодолеть самые сложные препятствия

Хорошая самооценка является отправной точкой для преобразования наших мыслей и эмоций. Не ждите, пока другие дадут нам любовь, которую мы не даем самим себе. Иначе, как мы собираемся восстановить или сохранить нашу внутреннюю власть?? Невозможно изменить наш разум, если мы не верим в себя.

Вместо того, чтобы сказать нам: - Я бесполезен, я не достаточно, я никогда не могу получить это ... . давайте попробуем изменить наш язык и начать общаться словами поддержки, стиля: Я принимаю себя таким, какой я есть, я достаточный и способный, я люблю себя глубоко, я могу достичь своих целей ... нам будет легче смотреть на мир с надеждой.

Например, если вы находитесь в отношениях, которые заставляют вас чувствовать себя несчастными, зачем продолжать кормить то, что вам не нравится в вашей жизни? Может быть, вы думаете, что не можете разорвать эти отношения, потому что вы не знаете, что делать без этого человека, или потому что у вас есть дети или финансовые трудности. но, Если вы не измените то, что вам не нравится, кто сделает это за вас?? 

Обстоятельства могут не быть с вами

Жизнь дает нам иногда, один из лайма и один из песка. Может быть, нам пришлось жить, дуэли, смерти и ситуации, которые мы считаем глубокой несправедливостью. Несмотря на травмирующие или сложные ситуации, в которых мы можем жить, у нас есть возможность выздороветь и стать сильнее от несчастий. Мы называем эту концепцию устойчивостью.

Если мы жизнерадостные люди, это означает, что мы осмеливаемся заглянуть внутрь себя и знать себя честно, а также способны смотреть в глаза с болью. Вместо того, чтобы избегать боли, мы можем после процесса принять его и трансформировать, чтобы извлечь из него уроки. Если вы не узнаете себя в этом описании, тихо. Хорошей новостью является то, что устойчивость является характеристикой, которую можно изучать и практиковать, пока она не улучшится.

Устойчивость дает нам возможность принять и извлечь уроки из нашего опыта, независимо от наших обстоятельств.

Одним из наиболее важных аспектов устойчивости является гибкость. Гибкость, которая повышает наши шансы адаптироваться к неблагоприятным обстоятельствам. В этом смысле, кроме того, обстоятельства не должны закрывать нас, но мы можем показать себя уязвимыми, учить боли и искать эмоциональную поддержку. Вместо того, чтобы покрывать наши раны, мы можем залечить их путем принятия.

Начните с достижимых целей, затем доберитесь туда, куда хотите

Если есть задача, которую умные люди делают хорошо, это ставить реалистичные задачи: предполагаемые, но не легкие. Это требует затрат энергии, но не исчерпывает их. Это предполагает усилие, но не потерянное время. В то же время они разделяют путь к цели, которую они поставили в небольших целях. Они являются точками остановки: они усиливают и переоценивают наиболее важные аспекты следующего этапа, на случай, если им придется внести некоторые коррективы.

Хорошая самооценка и усиленная самооценка помогают нам увеличить границы контроля над тем, что с нами происходит. Если мы думаем, что мы очень способны перенести ситуацию в хороший порт, мы захотим взять под контроль руль и не позволим случайным обстоятельствам решать. Наоборот, Если мы не чувствуем себя уверенными в себе, нам будет легче просто следовать направлению ветра.

Если мы верим в нашу способность вносить изменения и действовать, мы увидим, как начинают появляться новые горизонты; изменения, которые дадут нам возможность обновлять и эмоционально расти. Если мы ставим перед собой постепенные цели, мы совершаем действия, которые приносят нам благополучие, и мы перестаем думать о том, чего ждут от нас другие, мы снова сможем пользоваться нашей личной силой.