Серые облака также являются частью красивых пейзажей

Небо с его интересными мутациями похоже на море, в котором отражается лицо жизни., или, по крайней мере, холст, в котором мы можем найти явления, в некотором роде, параллельные, похожие или сопоставимые. В двух измерениях (земля и небо, сердце и эмоции), в облаках и в повседневной жизни бывают моменты, даже дни шторма. Висеть с того места, где вы живете, также в зависимости от окружающей вас среды. Мы говорим, конечно, о солнце и серых облаках, которые бушуют во время шторма.

Потому что дождливый день, в котором небо полно серых облаков, действительно прекрасен, когда немного холодно, вы находитесь под крышей, которая защищает вас, и у вас под рукой есть книга, в которой можно потерять себя ... потому что иногда истории других успокаивают наших. Письменные слова говорят с нами, и мы говорим им. Мы говорим им через молчаливый диалог, в котором мы свободны, потому что нет персонажа, который судит или продает совет, если только они не за счет смеха, и нет никого, кто не слушает по-своему.

Дни серых облаков

Конечно, вы помните больше, чем один день, когда вы думали, «Как хорошо я бы сегодня остался в постели; если я знаю, я не встаю. И это смешно, потому что мы не думаем о том, что для того, чтобы оценить светофор зеленым, должен быть красный. Более того, оно должно существовать, и мы должны встретиться с ним когда-нибудь. Это может показаться парадоксальным, но во многих случаях именно наши маленькие несчастья помогают нам оценить наши великие состояния.

На красный свет, как в холодный штормовой день, мы можем найти возможность. Тот, который закрывает глаза и дышит, интуитивно рассказывает истории людей, которые должны были ждать с нами. В этом смысле, если они не собираются возвращать время, которое мы тратим на ожидание, почему бы не найти способ воспользоваться этим, даже насладиться им??

«Много раз наши маленькие несчастья показывают нам наши большие судьбы»

Эмоции, которые находят еду

Нечто подобное происходит с эмоциями (серые облака), которые мы считаем негативными и нежелательными. Мы говорим о грусти, гневе или страхе. Из зависти, ненависти, отвращения или обиды. Те, которые никто не хочет для себя или для людей, которых они хотят. И все же, и вот еще одно из наших больших противоречий с нашим кораблекрушением. Они эмоции, которые мы не хотим, но которые мы часто кормим, гарантируя его выживание, или макияж, тем самым усиливая свою ведущую роль.

Зачем нам это делать, если мы называем эти серые облака нежелательными? Много раз мы делаем это, потому что они сообщают много "вторичной прибыли". Мы обнаружили, что когда нам грустно, мы получаем больше внимания или когда мы злимся, окружающие нас гораздо больше заботятся о том обращении, которое они нам оказывают. Давайте посмотрим: внимание, бережное отношение, предпочтения, которые не находят этот ряд привилегий соблазнительными?

С другой стороны, какой ребенок никогда не симулировал болезнь, чтобы не ходить в школу? Ну, кто из нас никогда не моделировал эмоции, чтобы получить какую-либо из этих вторичных выгод? Возможно, мы не сделали это сознательно и преднамеренно (большую часть времени мы делаем это таким образом), конечно, никто не был настолько извращен (извиняюсь за иронию), чтобы сделать это по-другому. Дело в том, что вопреки тому, что происходит, когда мы пытаемся вовремя уклониться от скучных утренних уроков, эмоции обычно рождаются, когда мы имитируем их.

Родиться или остаться. Во многих случаях это моделирование появляется после исчезновения оригинальной эмоции. Представьте себе ту бабушку, которая стала вдовой и с которой члены ее семьи обратились, чтобы облегчить и облегчить горе. Наша любимая бабушка может почувствовать, что, если она перестанет показывать другим, что ей грустно, другие откажутся от внимания и заботы, которыми они ей уделяют. В этом смысле нередко начинать симулировать эмоции до некоторой степени, увековечивая, не осознавая сами эмоции ... потому что, как мы уже говорили, эмоции вряд ли можно симулировать, не попадая в их сети.

Эмоции вряд ли можно моделировать, не попадая в их сети.

Энергия и информация, великая сила серых облаков

В этом смысле здоровое упражнение самоанализа может сказать нам, что мы находимся в динамике, подобной той, которую начала наша любимая бабушка. однако, Это не означает, что мы стараемся немедленно устранить от нас любые негативные эмоции, которые мы испытываем. То есть, много раз это правда, что нам грустно и что нам нужна эта привязанность. Ничто не происходит, чтобы получить это, это поможет нам, мы не будем и не будем слабее, принимая это.

Это одно из истинных адаптивных ощущений негативных эмоций. Другой связан с информацией и энергией. Все эмоции имеют эти два элемента. Например, гнев предупреждает нас о том, что кто-то или что-то может нанести нам вред, а энергия позволяет нам действовать в случае, если мы считаем, что необходимо вмешаться.

В случае, если мы не считаем это необходимым (и именно здесь хорошее эмоциональное управление имеет значение), Нам нужно будет найти способ рассеять ту энергию, которая движет нами внутрь. Способ, который никому не вредит, начиная с себя.

Счастье приходит не от инерции, а от движения. Счастье приходит не с ночи до утра. Это отношение, которое нужно развивать изнутри, и лучшим двигателем для этого является движение. Читать дальше "