Могут ли новые технологии быть терапевтическими инструментами?

Новые технологии изменили наш образ жизни, привычки и обычаи. Теперь мы не можем выйти из дома без нашего смартфона и постоянно проверяем нашу электронную почту и социальные сети. Новые технологии здесь, чтобы остаться, среди прочего, потому что мы уже строим части нашей жизни вокруг этих инструментов.

Есть много ностальгирующих людей, которые отвергают эту новую форму общения и что она подразумевает. Тем не менее, одна вещь неоспоримо: наше качество жизни, с ними, может быть - не обязательно - намного лучше. В области психологии новые технологии все чаще используются в качестве терапевтического инструмента, потому что преимущества, получаемые от его использования, являются несколькими и важными..

Иногда их используют, потому что они снижают затраты, потому что они позволяют согласовать терапию с жизнью очень занятых пациентов или тех, кто постоянно путешествует, или потому, что с ними мы можем моделировать различные ситуации для выставки с большим контролем одинаковых характеристик. В этом смысле, Технологические инструменты в психологии начинают применяться для лечения различных расстройств., такие как фобии, болезнь Альцгеймера, тревожные расстройства или обсессивно-компульсивные расстройства.

Новые технологии, применяемые для лечения фобий

С точки зрения когнитивно-поведенческого психологического течения одной из стратегий «лечения» фобий является воздействие фобического элемента. Но в случае некоторых фобий реальное или слишком опасное воздействие может быть затруднено, поэтому используются новые технологии. Например, при фобии полета симуляторы полета очень похожи на те, которые используются пилотами в своей практике..

Виртуальная реальность может быть полезным способом сделать последовательные приближения к объекту или страшной ситуации. Он может быть применен при фобиях к животным, для роста или для публичных выступлений. Все больше и больше таких стратегий используются благодаря тому факту, что технологии позволяют нам все более и более реалистично погружаться в виртуальный мир..

Еще одним преимуществом его использования является возможность продолжения терапии в домашних условиях., Хотя очевидно, что технология не может заменить терапевта, она может отправлять «задания», которые можно выполнять из дома. Это ресурс, который может быть экономичным с точки зрения времени, а иногда и денег, например, имитации полета. Это не единственный инструмент, используемый для борьбы с фобиями, но он может быть хорошим дополнением.

Когнитивная стимуляция с помощью компьютера

Когнитивная стимуляция - это тип вмешательства, направленный на осуществление когнитивных функций. Его можно использовать для усиления или улучшения тех функций, на которые может повлиять некоторая патология. Обычно он используется при деменции, являясь памятью, языком или когнитивными функциями и функциями, которые наиболее эффективно работают..

Многие программы когнитивной стимуляции были разработаны с использованием планшетов и компьютеров. В начале деменция была главной целью, но в настоящее время она используется при других патологиях, таких как расстройство внимания и гиперактивности, инсульт или черепно-мозговые травмы.. Эти типы программ очень универсальны и позволяют настраивать задачи по сниженной цене.

В группах населения, подобных тому, который формируют наши старейшины, использование новых технологий само по себе является стимулом, поскольку им необходимо ознакомиться с его использованием.. Есть несколько научных исследований, которые поддерживают использование когнитивной стимуляции с новыми технологиями и они используются во многих дневных центрах с положительными результатами.

Перспективы будущего

Как и во всем, что нас окружает, технология обещает все больше присутствовать в области психотерапии. Например, в настоящее время уже есть психологи, предлагающие сеансы скайп-терапии, или уже есть специальные приложения, предназначенные для отслеживания нашего состояния ума. На рынке вы можете найти множество приложений, которые обещают внести свой вклад в ваше психическое здоровье; В этом смысле перед лицом растущего предложения важно определить, какие из них могут быть полезны для нас..

Не все приложения выполняют первоначальное обещание улучшить нашу умственную жизнь. Важно, чтобы при использовании этого типа инструментов мы искали исследования, которые подтверждают то, что они хотят нам продать. В любом случае, приложение никогда не заменит профессионала: они могут быть полезны в качестве инструментов или ресурсов, посредников или усилителей эффектов терапии, но они никогда не будут психологом.

Точно, выделить Роль технологии в администрировании психометрических тестов. В этом смысле они могут ускорить этап оценки: преимущество этих компьютеризированных тестов состоит в том, что они дают результаты немедленно. Таким образом, психолог больше не должен корректировать тест, а только интерпретировать результаты и интегрировать их с результатами других тестов или инструментов оценки. Таким образом, профессионал может потратить это время, чтобы сделать более точную оценку.

Вы знаете, что такое нарративная терапия? Основная цель нарративной терапии - предложить человеку пространство для определения собственной жизни в соответствии с адаптивным повествовательным режимом. Читать дальше "