Что должно быть будет в свое время и в то время
То, что должно быть, будет в свое время и в то время, потому что пункт назначения неопределен, и иногда ветры просто не дуют в нашу пользу и наши паруса не предназначены для подъема, несмотря на наше обязательство.
Они говорят, что лучшие вещи не планируются, что они просто случаются и что лучше не торопиться. Потому что на самом деле, если что-то случится, это все равно случится. И если ему не нужно, он этого не сделает. Это просто.
Вот почему время от времени хорошо не планировать и не ждать, перестать требовать причин, по которым нам следует идти по пути, который мы не очень четко видим, и выйти из мира ожиданий и программирования..
Тот факт, что все проще, чем мы изначально предлагаем, открывает широкие возможности для наслаждения жизнью с другой стороны, гораздо более спокойный и дружелюбный для нашего благополучия.
Все происходит, все приходит, все преображается
Мы, вероятно, все согласимся с тем, что мы являемся продуктом наших обстоятельств и наших желаний. Однако иногда они несовместимы или, по крайней мере, нам трудно переварить последствия, которые они влекут за собой. Это порождает проблемы, которые заставляют нас чувствовать себя огорченными и, как говорится, омрачают наше существование.
В этом случае хорошо, что мы используем известную арабскую пословицу, которая содержит ошеломляющую логику: если у вас есть решение, почему вы беспокоитесь? А если у вас его нет, почему вы беспокоитесь??
Правда в том, что да, кажется очевидным, что мы не должны беспокоиться о том, что мы не можем решить, но отпустить и сохранять спокойствие в определенное время может быть практически невозможно.
Так что, возможно, мы должны узнать, что есть некоторые вещи, которые находятся вне нашего контроля, и что Позволять жизни течь и принимать обстоятельства, которые мы являемся, - лучший из наших вариантов во многих случаях..
Мы не доспехи, мы - дыхание
Мы то, что мы перевариваем, камни, на которые мы натыкаемся, царапины, которые мы не лечим, и трагические окончания нашей жизни. Мы не все улыбки, радости или правды, мы также ложь (те, которые говорят нам, и те, которые у нас есть), мы критика и слезы, которые мы не плачем.
Таким образом, чтобы покрыть своим поводом все, что нас составляет, у нас это более чем сложно. Но это не значит, что мы должны не доверять счастью или просто совпадениям жизни.
Речь идет не о том, чтобы верить или не верить в судьбу, а в том, чтобы обстоятельства удивили нас и, таким образом, открыли окна эмоционального расслабления, чтобы помочь нам разжечь наши чувства..
Время от времени нужно убегать от себя и своих ожиданий. То есть, чтобы умыться, чтобы взглянуть в будущее, сосчитайте до десяти и наполните наши легкие кислородом..
Это поможет нам не терять поезда и не сожалеть о том, что мы потеряли из-за нашей беспокойной привычки отмечать пунктуацию текста.. Когда это должно быть точкой и концом, так тому и быть, но давайте уважать многоточие, запятые и точки и отделяем.
Они говорят, что то, что не убивает вас, делает вас сильнее, и именно этот импульс помогает вам босиком пройти километры и мили по каменным тропам. Правда в том, что ключ в том, чтобы выжать ошибки и насладиться ветром перемен.
Помни что те части вас, с которыми вы не соединяетесь, обычно теряют силу, необходимую для активации. Поэтому не позволяйте жизни продолжаться, наблюдая за тем, как расходуются батареи в ваших часах, не возвращайтесь назад во времени.
Дать преемственность, Научись расслабляться, смотреть лупой на те мысли, которые тебе больно, и терпеливо обдумывать жизнь. Не пытайтесь планировать каждый миллиметр вашего путешествия, иногда вам просто нужно размыть камеру, дать время пройти и позволить себе случайно увлечься.
Рекомендуемая библиография:
-
Чиксентмихали, М. (1997). Поток (flow): психология счастья. Барселона: Каирос. ISBN: 9788472453722
-
Лучано, С. и Вальдивия, С. (2006). Терапия принятия и принятия обязательств (ACT). Основы, характеристики и доказательства. Документы психолога, 27 (2), 79-91.