Логотерапия Виктора Франкла 3 основных принципа

Логотерапия также известна как «третья психологическая школа в Вене». Первой психологической школой была школа Зигмунда Фрейда, второй была школа Адлера, а третьей - школа, основанная Виктором Франком, и именно на ней мы сосредоточимся на этой статье..

Зигмунд Фрейд определял человека как существо, направленное на «удовольствие». Адлер определил его как ориентированный на «власть». У В. Франкла было видение человека как существа, направленного на «смысл».

Историки психологии сходятся во мнении, что изучение психоанализа также позволяет нам узнать жизнь Фрейда, его основателя. Точно так же можно сказать, что при изучении логотерапии мы подходим к личному опыту В. Франкла, развитие третьей психологической школы уже трудно понять, не зная истории жизни того, кто ее инициировал.

Я нашел смысл своей жизни, помогая другим найти смысл в их жизни.

Виктор Франкл

Виктор Эмиль Франкль родился в Вене 26 марта 1905 года. Выжил опыт четырех концлагерей, включен Освенцим. С юных лет он проявлял интерес к изучению медицины и естественных наук, но он поддерживал очень критический настрой перед редукционистскими позициями..

Его призвание пришло к нему слишком рано, и его собственный поиск смысла начался задолго до того, как произошел Холокост. В то же время он увидел свет своей самой известной книги «Человек в поисках смысла». В. Франкл был убежден, что нас отличает человеческий дух. Сведение жизни и человеческой природы к «ничему», как это делали многие философы и психиатры того времени, было не самой подходящей жизненной мыслью.

Человек может сохранить пережиток духовной свободы, психической независимости даже в ужасных обстоятельствах психического и физического напряжения.

В 19 лет он уже разработал свои две основные идеи. Во-первых, это мы должны ответить на вопрос, который жизнь задает нам о смысле нашей жизни, так как мы несем ответственность за наше существование. Во-вторых, конечный смысл находится за пределами нашего понимания и, следовательно, должен остаться. Это то, во что мы должны верить, стремясь к этому.

Опыт В. Франкла в концентрационных лагерях позволяет ему убедиться в том, что человек способен найти смысл, значение для любых жизненных обстоятельств, даже в те самые нелепые и болезненные моменты.

Человек в поисках смысла

В своей работе «Человек в поисках смысла» В. Франкл пишет о своем опыте в концлагерях (Тюрхейн, Кауферинг, Терезиенстад и Освенцим). Он описывает плохое обращение с заключенными, а также пишет о красоте человеческого духа. Одним словом, книга о том, как преодолеть ужас и найти смысл даже в самых ужасных обстоятельствах..

В. Франкл умер 2 сентября 1997 года в возрасте 92 лет, оставив человечеству великое наследие. Через свою жизнь и свою работу он напоминает нам, что мы все можем выработать чувство, которое спасает нас в трудные времена и что все, что мы делаем, каким бы минимальным оно ни было, чтобы эта нить не порвалась, будет иметь большое значение.

Человек может быть оторван от всего, кроме одного: последняя из человеческих свобод - выбор личного отношения к стечению обстоятельств - решает свой собственный путь.

Логотерапия

Как мы уже говорили, логопедия признана третьей венской школой психотерапии и была основана В. Франком. Он стал известен миру в 40-х годах. Логотерапия - это метод преодоления человеческих конфликтов, порождающих страдания.

Это позволяет нам находить смысл в трудных ситуациях, которые вызывают боль. Таким образом, они становятся возможностями для роста людей, которые их живут. Этот метод, ориентированный на опыт ценностей, позволяет нам находить смысл во всех жизненных событиях, давая нам возможность, таким образом, жить полноценной жизнью..

В логотерапии, логос означает «значение», «значение»: то, что человек всегда ищет перед лицом обстоятельств судьбы. Таким образом, Логотерапия означает терапию через «значение» или «значение».

3 основных принципа логопедии

Три основных принципа или основы речевой терапии следующие:

• Свобода воли.
• Воля смысла.
• Смысл жизни.

Свобода воли

Свобода воли развивается через особую человеческую способность, известную как «самоудовлетворение». Этот человеческий потенциал понимается как возможность видеть себя, принимать себя, регулировать себя и визуализировать себя. Согласно учению В. Франкла, это дает нам свободу против трех источников влияния:

• инстинкты.
• наследие.
• окружающая среда.

Человек обладает ими, но не определяет нас. Мы не предопределены или не завершены. Мы свободны перед лицом этих трех аспектов.Человек свободен от условий, в которых он находится, и может пользоваться своей свободой. Всякий раз, когда человек освобождается от чего-то, это для чего-то. Вот концепция ответственности. Человек свободен нести ответственность и несет ответственность, потому что он свободен.

Исходя из этого экзистенциального анализа, предлагается Человек несет ответственность за реализацию смысла и ценностей. Человек призван осознать смысл своей жизни и те ценности, которые придают ему смысл. Перед этим звонком, является единственным ответственным.

Воля смысла

Воля к чувству очень связана с самопревосхождением, которое характеризует человека. Человек всегда указывает за пределы себя, на чувство, которое он должен сначала открыть и чью полноту он должен достичь. Воля к удовольствию и воля к власти, соответственно Фрейд и Адлер, ведут человека к имманентности. Эти понятия противостоят самопревосхождению и могут нарушить наше существование..

Для логопедии, удовольствие и сила - это последствия достижения цели, а не самоцель. Вот почему люди, которые стремятся к удовольствию и власти, достигают состояния разочарования, в котором они, в свою очередь, чувствуют себя погруженными в великую экзистенциальную пустоту..

Воля к чувству не стремится достичь силы или удовольствия, даже счастья. Его подход - это встреча аргумента, повода для счастья, поддерживаемая предпосылкой, что человек свободен и ответственен. Таким образом, человек свободен от детерминизма. С другой стороны, человек ориентирует свою жизнь и поведение, а также свои мысли и побуждения на достижение цели, которая дает им повод для подтверждения своего поведения..

Смысл жизни

Два принципа, о которых мы упоминали ранее, говорят нам о человеке, желающем встать перед жизненными обстоятельствами, с полной свободой, основанной на смысле, который его называет. Это профиль человека в поисках смысла: то же самое, что, обнаруживая ценность и осознавая ее, составляет себя.

Жизнь держит и сохраняет смысл. Это чувство своеобразно и оригинально по отношению к каждому из нас. так, наш долг как сознательных и ответственных существ - раскрыть смысл нашей жизни.

Смерть может вызвать страх только у тех, кто не знает, как заполнить время, которое им дают жить.

Это будет достигнуто через три основных канала, которые относятся к трем категориям ценностей. Иногда это направляет нас к реализации творческих ценностей. В других случаях это влияет на нас опытом, например, когда мы наблюдаем закат или кто-то дает нам ласку. В других случаях мы столкнемся с ограничениями самой жизни (смерть, страдание ...).

Присутствие смерти - тема, которую Франкл также подчеркнул в смысле жизни. Это гарантирует, что это ставит нас лицом к лицу с обязанностью сделать жизнь смыслом жизни. Таким образом, мы живем в интенсивном и полном смысла, что приводит к большому удовлетворению. Столкновение с жизнью таким образом поможет нам противостоять тайне смерти с мужеством и мудростью.

Окончательное отражение

в любом случае, жизнь всегда сохранит скрытый смысл до конца и убедительный и постоянный призыв к его открытию и реализации. Это три основополагающих принципа терапии Виктора Франкла. Как мы видели, это гуманистически-экзистенциальный взгляд на человека, который может быть трудным для понимания, если мы не знакомы с экзистенциализмом. Однако правда в том, что это стоит усилий, когда мы думаем обо всем, что может внести свой вклад в нашу жизненную основу.

Библиографические ссылки

В. Франкл (2013). Человек в поисках смысла. Гердер.

В. Франкл (2003). До экзистенциального вакуума: к гуманизации психотерапии. Гердер.

Биография Виктора Франкла, отца логопеда. Виктор Франкл провел увлекательную жизнь, в которой своим примером продемонстрировал, что баланс может поддерживаться при любых обстоятельствах. Читать дальше »