6 видов траура

Горе - одно из тех состояний, с которыми все люди встречаются несколько раз в течение существования. Мы еще не родились и уже начинаем проигрывать. по очереди, каждая потеря подразумевает страдание, которое должно быть обработано и преодолено.

Общим для всего горя является то, что оно подразумевает потерю. Однако и Поскольку потери могут быть разной природы, существуют также разные виды утраты. Говорят об «эволюционных поединках», когда речь идет о потерях, связанных с переходом из одного века в другой. Также упоминаются «социальные поединки», такие как потеря работы, выход на пенсию, изгнание и т. Д..

«Только люди, способные к сильной любви, могут страдать от сильной боли, но эта же потребность в любви служит противодействию их поединкам и исцеляет их»

-Лев Толстой-

однако, дуэли, которые приносят больше трудностей, - это те, которые возникают из-за потери близких, особенно смертью. Во многом это связано с тем, что в большинстве случаев связь заканчивается, но не любовь, из которой она состоит, ни мечты, фантазии и надежды, которые сопутствуют ей..

Вот почему страдание интенсивно и требует большой работы, чтобы преодолеть. С точки зрения аффективной потери, есть несколько типов, которые мы опишем ниже.

1. Опережающее горе

Этот поединок происходит, когда есть осознание того, что неминуемая потеря будет понесена, но это еще не материализовалось. Это происходит, например, когда готовится развод, длительная поездка, когда наступает неизлечимая болезнь или назначается эвтаназия. Как он говорит Меза Давалос (2008), в случае болезни происходит дуэль "когда прогноз выпущен неизлечимость ". По словам Давалоса, в то время это вызывает грусть у знакомых, но и более или менее бессознательная адаптация к новой ситуации это было только что создано ".

Разница по отношению к другим поединкам в том, что в упреждающем чувства обычно гораздо более амбивалентны и нестабильны. Поскольку человек все еще здесь, скорбящие чередуют близость и расстояние: они хотят чувствовать присутствие этого человека в последний раз, но в то же время они боятся привязанности, которая это порождает.

В этих случаях лучше всего выражать свои чувства открыто и непосредственно с человеком, который собирается уйти..

2. Отсутствие горя

Это форма скорби, в которой те, кто пострадал, блокируют свои чувства. Он притворяется, будто ведет себя так, как будто ничего не произошло, и становится полностью герметичным для субъекта. На самом деле, если вы упомянете об этом, это не придаст иной ценности тому, что вы бы дали по любому другому вопросу..

В этом случае действует механизм отрицания.. Воздействие настолько сильное, что человек не чувствует себя способным противостоять ему. Вот почему он фокусируется на других аспектах жизни. Проблема в том, что скрытая боль всегда возвращается, будь то в форме раздражительности, тревоги или физического заболевания, среди прочего.

3. Хроническое горе

Хроническая дуэль Это происходит, когда человеку не удается преодолеть потерю любимого человека. Так или иначе, он отказывается принять то, что произошло, и одержимо сосредотачивается на том, чтобы сохранить память о том, кого больше нет. Это в конечном итоге парализует вашу жизнь и постоянно поддерживает позу боли.

Люди с депрессивными тенденциями чаще оседают на дуэли такого типа., это также становится образом жизни. Прима беспокойства, грусти и вины, а также чувство беспомощности и разочарования. Этот тип горя требует профессиональной помощи. Кобо Медина (2001) утверждает, что «Экзистенциально экзистенциальные люди существуют путем траура, в котором это определяет составное ядро ​​их существования».

4. Задержка траура

Это, как правило, эффект отсутствия горя. Хотя сначала человек делает вид, что игнорирует свою боль, через некоторое время появляется с большой силой и, возможно, в самый неожиданный момент. Иногда может пройти несколько лет, прежде чем начнется дуэль.

Это также тот случай, когда человек не может испытывать горе в момент потери, из-за особых условий, таких как слишком требовательные рабочие обязанности или острая семейная ситуация.

Отложенная боль появляется позже и представляет некоторые осложнения, так как обычно она должна жить одна.

5. Запрещенная дуэль

Этот тип горя испытывают люди, которым трудно выразить свои чувства. Это касается детей, которые не могут выразить словами все, что представляет собой эта ситуация. Во многих случаях взрослые игнорируют свою боль и не помогают им преодолеть ее, потому что они убеждены, что «они не понимают».

Горе также подавляется в случае людей с некоторым типом когнитивной инвалидности. Или в ситуациях, подобных отцу или матери семьи, которые пытаются оставаться сильными, чтобы не повлиять на своих детей. Или просто, когда кто-то очень замкнут и не имеет возможности говорить о том, что он чувствует.

В любом случае, торможение превращается в одержимость, постоянная депрессия, беспокойство и т. д..

6. Несанкционированный траур

В несанкционированной дуэли то, что есть, - это отказ от окружающей среды по отношению к боли, которую испытывает человек. В конечном счете, рано или поздно, другие всегда пытаются отрицать траур в какой-то момент, потому что для тех, кто не испытывает страданий, скорбящий должен отпустить тех, кто ушел и продолжает свою жизнь.

однако, Есть конкретные ситуации, в которых горе открыто запрещено с самого начала. Например, когда умирает мужчина или женщина, у которых были внебрачные отношения. Любовник «не будет иметь права» выражать свое сожаление. Иногда это также относится к смерти домашнего животного, потому что, если оно причиняет много боли, другие склонны дисквалифицировать это страдание.

Формы траура: искусство знать, как попрощаться. Никто не готовит нас к тому, чтобы справляться со страданиями, понимать, что такое горе, чтобы потерять любимого человека, избавиться от этой любви ... Читать дальше »