Друзья - это подарок, который мы делаем себе

Говорят, что друг - это член семьи, которого вы выбираете сами. Пока наши родители, братья, дедушки и бабушки выбираются случайно или по судьбе. так, друзья - это те партнеры по жизни, которые, не разделяя никакой степени кровного родства, принимают нас такими, какие мы есть.: они любят нас за наши достоинства и несмотря на наши недостатки.

Много раз мы забываем об огромной важности дружбы. Мы одержимы поиском идеального партнера, приобретением романтической любви и не понимаем, что слово любовь не всегда подразумевает сентиментального партнера, но что в друзьях мы также можем найти ту любовь и ту компанию, к которой мы стремимся.

Друг является отражением вас, частью вашей сущности и позволяет вам выявить лучшее в себе, чтобы дать этому человеку, что, в свою очередь, делает вас счастливее.

Друзья большие сокровища, это дары, которые мы сделали себе, чтобы наше существование было более приятным, весело или полезно. По этой причине очень важно знать, как их сохранить, что непросто, если мы примем во внимание, что иногда мы позволяем себе быть унесенным нашим эго, таким образом, что мы порождаем с ними недопонимание или в конечном итоге мы отталкиваемся от необходимости обстоятельств или для чистой рутины.

Друзья и счастье

Это правда, что нет ничего внешнего, что напрямую делает нас счастливее. Мы устали повторять, что ни деньги, ни слава, ни пара, ни одна красота не приносят желаемого счастья. Но в случае дружбы все немного меняется. Согласно последним исследованиям, люди, которые имеют больше настоящих друзей, гораздо счастливее что в среднем, а также более здоровым на физическом и умственном уровне.

Человек является социальным, и поэтому аффективные связи, любовь, общение с другими людьми, кажется, тесно связаны с тем, чтобы быть более или менее счастливым..

Друзья активируют нас на всех уровнях, потому что, когда нам грустно, они дают нам этот маленький толчок, чтобы выбраться из выбоины и оторваться от наших негативных мыслей. по очереди, они действуют как мощные усилители с ними мы осуществляем планы и действия, которые нас интересуют больше всего, и делают нас.

Друзья порождают в нас чувство принадлежности и безусловного принятия что заставляет нас чувствовать себя подлинно, без защитных барьеров и в гармонии. Они обеспечивают необходимую социальную поддержку, чтобы снизить нагрузку на нашу повседневную жизнь, поскольку дружба является мощным буфером жизненно важных негативных переживаний..

В компании наших друзей жизнь становится приятнее. Настоящие друзья, довольны нашими достижениями, слушают нас, понимают нас и искренне советуют нам, хотя иногда нам не нравится то, что мы собираемся услышать от них.

Развивайте здоровую дружбу

Для Карла Роджерса, известного гуманистического психотерапевта, Здоровая дружба, правда, основана на общении, понимании, взаимной поддержке и привязанности.

По мнению этого автора, друзья должны быть подлинными между собой, чтобы в отношениях чувства друг друга выражались так, как они есть, честно, без масок. То, что идет рука об руку с подлинностью, является еще одной характеристикой доброй дружбы, на которую указывает Роджерс: безоговорочное принятие. Без принятия нет настоящей дружбы.

У всех нас есть недостатки, и наших друзей не будет меньше. Но "несмотря" и "благодаря" этим недостаткам, мы принимаем их и хотим. Настоящий друг не требует ничего от другого, потому что не собирается его менять, и не превращать это в другого человека, которым это не является, потому что, как мы прокомментировали, выборы были его собственными.

Еще одна важная характеристика - эмпатия: мы не можем развивать дружбу, если мы не можем поставить себя на место нашего друга, в понимании своих чувств. Только проявляя сочувствие, мы можем отдать лучшее из себя нашему другу, который, в свою очередь, вернет нам его..

Последняя особенность, на которую указал Карл Роджерс: склонность к открытости по отношению к другому, то есть абсолютная сдача. Факт делиться с ним, быть на его стороне в хорошие и плохие времена, и делать то же самое или лучше, чем мы сами.

Дружба исцеляет душу тех, кому посчастливилось испытать это. Вы не можете ничего назвать ничего. Как мы уже отмечали, Настоящая дружба таит в себе ряд характеристик, которые должны присутствовать. Но самый важный - и самый трудный - шаг - поддерживать эту дружбу; для этого вы должны посвятить время как элемент особой ценности, о котором нужно позаботиться: проводите время со своими друзьями, все, что можете, переживайте за них и их семью, будьте благодарны и, прежде всего, будьте очень преданными.

Друзья - это те, в которых вы узнаете часть себя, а другую - странную, которой вы восхищаетесь. Для тех, кто не тратит время, соучастие и обаяние. Читать дальше "