Храбрые - те, кто лучше всех знает страх

В наши дни мы все еще оправляемся от удара, который Испания пострадала в одном из своих самых важных городов, Барселоне. Люди - люди, которые формируют это, независимо от их идеологии - чувствовали потери и раны как их собственные и проявления отклонения и отклонения имели место. Конечно, некоторые с большим успехом, чем другие.

Среди всех сообщений, которые получили последователи на демонстрациях и в социальных сетях, назвал меня особенно одно. Немного оригинально, очень периодически и не менее интересно. Это тот, который заявляет, что мы не боимся. Теперь вопрос, на самом деле нет, это не эмоция, которую эти дни могли бы нарисовать на лицах жителей или туристов города?

«Давайте поговорим о страхе, потому что у меня он есть, и у моей бабушки он есть, когда она говорит мне, что я даже не думаю о наступлении на эти части»

Да боюсь

Возможно, этот девиз невинно отражает все, что еще предстоит понять в области эмоций.. Эмоциональный интеллект находится в моде, он может отображать книжные магазины и названия статей, но мы все еще далеки от интеграции в наш дискурс, который в конечном итоге является повседневным проявлением того, как мы думаем и чувствуем.

Давайте поговорим о страхе, потому что у меня он есть, и у моей бабушки тоже есть, когда она говорит мне, что я даже не думаю о наступлении на эти части. Благоразумие, осторожность, страх. Опасайтесь, что это случится снова: для непредвиденного, для неизбежного, для случайного, для того, как быстро придет забвение для тех, кто видел подрезанные изображения и не слышал сирены или отчаянно искал выход из этой ловушки вместо тихая прогулка, украшенная розами за несколько минут до.

Давай поговорим об этом Мы не хотим признавать страх из-за паники, которая делает нас уязвимыми: потому что, будучи детьми, нас учили, что проявление уязвимости является признаком слабости. Таким образом, это заставляет нас паниковать, чувствовать, что мы уязвимы, признавать это для нашего внутреннего сознательного диалога. Таким образом, мы преодолели страх на цыпочках и отрицали его три раза по семь. Потому что продукт не кратен шести, и поэтому в нем нет дьявола, который бы того стоил, или да?

Что происходит, когда мы отрицаем страх?

Сейчас хорошо, Каковы последствия отрицания эмоции, в данном случае страха? Прежде всего, что энергия этой эмоции рассеивается или порождается другими эмоциями, которые мы узнаем, такой как гнев или гнев. Увеличивая энергию эмоций этого полюса, мы получаем, что контроль над ними становится намного слабее, что вызывает акты бессмысленной мести тем, кто считает, что они имеют общие черты с террористами. В этом случае характерной чертой является религия.

И в чем причины обвинять последователей целой религии? Ну, например, облегчает работу люди, которые посвящены привлечению адептов за варварство. То есть, почти немедленным следствием является то, что число людей, желающих завоевать рай ценой своей жизни, и число тех, кто их «ненавидит», увеличивается..

С другой стороны, давайте подумаем, что когда мы игнорируем страх, мы скрываем свою смелость. Смелость, которая заслуживает награды, по крайней мере, того, что ее признают люди, которые носят ее или добавляют к ее эмблеме. Страх позволяет нам признать усилия и заслуги граждан, которые на следующий день вышли, чтобы сказать террористам, что они не будут прятаться, они также позволяют нам понять тех, кто этого не сделал..

Распознавание страха также облегчает расшифровку нашего внутреннего мира. или объясните характерную симптоматику тревоги, которую мы можем представить. Однако, отрицая это, мы упускаем эту возможность и рискуем покончить с ней, отделив ее..

Страх, который может вызвать атака, в начале очень адаптивный. Он говорит: «Будь осторожен!» Что-то происходит, давайте будем осторожны. Кроме того, признание этого страха позволяет нам сопереживать или присоединяться к людям, которые также чувствуют это. Иначе мы не дадим им почувствовать себя странными, как слабые, когда эмоции соответствуют тому, что произошло ... и, возможно, непоследовательными являются те, кто притворяется отрицать то, что чувствует.

Я говорю своей бабушке, что я понимаю ее страх и что он у меня есть, что она не беспокоится, что я буду осторожен ... и она остается спокойной, потому что она знает, что мое поведение не будет чуждым тому, что мы оба чувствуем. Эмоция, которая дает нам обоим возможность быть смелыми.

Я боюсь собственного страха. Страх страха сам по себе закрывает порочный круг, из которого трудно выбраться. Необходимо научиться принимать эмоции, интерпретировать их как неприятные, но не невыносимые и подвергать сомнению негативные мысли. Читать дальше "