Моя проблема состоит в том, чтобы ждать, пока другие будут действовать, как я

Источником многих наших разочарований является ожидание того, чтобы другие действовали так, как мы сами.. Мы ждем той же искренности, того же альтруизма и взаимности, но, тем не менее, ценности, которые определяют наше сердце, не совпадают с ценностями, которые населяют умы других людей..

Уильям Джеймс, философ, основатель функциональной психологии и старший брат Генри Джеймса, в своих теориях прокомментировал, что очень простой способ найти счастье заключается в том, чтобы минимизировать наши ожидания. Чем меньше вы ждете, тем больше вы можете получить или найти. Это, конечно, аргумент несколько спорным, однако, не без его логики.

Не ждите ничего от кого-либо, ожидайте всего от себя, таким образом, ваше сердце будет хранить меньше разочарований.

Нам всем очень ясно, что в отношении наших отношений неизбежно не иметь никаких ожиданий. Мы ожидаем определенного поведения и стремимся к таким аспектам, как то, что нас любят, защищают и ценят. Однако это не значит, что порой эти прогнозы нас не подводят. Тот, кто ожидает слишком многого от других, часто получает травмы в некоторых деталях, в некоторых нюансах, следовательно, стоит принять во внимание ряд аспектов.

Когда мы ожидаем, что другие будут действовать в соответствии с нашими ожиданиями

Родители, которые ожидают, что их дети будут действовать определенным образом, пары, которые ожидают всего от своих сентиментальных партнеров, и друзей, которые ждут, чтобы мы поддержали их во всем, что они делают, даже если иногда это идет вразрез с нашими ценностями. Все эти общие ситуации являются яркими примерами того, что известно как «проклятие ожиданий»..

иногда, Некоторые люди начинают верить, что то, что он или она думает, чувствует и судит, является почти «нормативным», и даже удается установить планку в отношении концепции дружбы, любви или семьи так высоко, что никому не удается достичь этих вершин, и поэтому разочарование падает с обеих сторон. Ключ, как всегда, в балансе и, прежде всего, в необходимости быть реалистичным.

Понятно, что Есть определенные типы ожиданий, которые находятся в пределах ожидаемого (не-предательство, искренность, уважение, лояльность ...) Все это столпы, которые поддерживают позитивные и здоровые отношения. Однако, как только кто-то становится одержимым «превосходством» этой связи, будь то аффективная, родительская или дружеская, возникает разочарование, обида или даже гнев.. Это то, что нужно иметь в виду.

Смирение не означает, что вы меньше, оно не верит в большее. Смирение не противоречит любви к нам, напротив, нужно любить друг друга настолько, чтобы понять, что никто не является более или менее другим. Читать дальше "

Как перестать ожидать слишком многого от других

Никто не наивен, потому что им нужно всегда видеть хорошую сторону людей. Мы имеем право видеть это, искать это и даже продвигать это, но с некоторой осторожностью, с некоторой осторожностью. Потому что разочарование - это сестра больших ожиданий, поэтому всегда будет уместнее «не ослеплять» раньше часа и использовать очки объективности и самого безмятежного реализма.

Внешности обычно не обманывают, что чаще всего не получается, наши собственные ожидания о других ...

Мы можем многого ожидать от других, однако всегда будет лучше подождать еще дольше. По этой причине люди настолько сложны, насколько они иногда непредсказуемы, Так же, как окружающие нас могут разочаровать нас, так и мы можем подвести других. Следовательно, уместно подумать об этих аспектах, которые, без сомнения, будут полезны.

Ключи, которые помогут нам перестать ждать слишком много людей

Чтобы помочь вам ожидать от окружающих вас людей слишком многого, мы предлагаем следующие ключи:

• Никто не совершенен, даже мы сами. Если бы нам пришлось угодить ожиданиям других людей в отношении нас и наоборот, мы бы впали в динамику, столь же стрессовую, как и несчастную. Это невозможно, никто не является примером совершенства или абсолютной добродетели. Достаточно уважать себя и проявлять взаимность самым скромным способом.

• Учитесь различать ожидания и зависимость. Иногда мы считаем других людей ответственными за наше собственное счастье. Мы возлагаем большие надежды на кого-то, в частности, потому что мы зависим от того, что они нам предлагают, и поэтому мы требуем - нам нужно - чтобы они действовали так, как мы хотим, потому что это единственный способ чувствовать себя хорошо. Даже если это причиняет сильные страдания другому человеку.

• Согласитесь, что вы не всегда должны получать что-то взамен. Это аспект, который характеризует многих людей: «Если я сделаю тебе одолжение, я надеюсь, ты вернешь это назад. " «Если я всегда показываю открытость и приятную беседу, я надеюсь, что другие поступают так же». Ну, хотим мы этого или нет, эти вещи не всегда выполняются и. тот факт, что это так, не является ни хорошим, ни плохим: речь идет только о принятии других такими, какие они есть..

В заключение, возможно, Уильям Джеймс, которого мы цитировали в начале, был абсолютно прав в своем простом предложении: чем меньше мы ждем других, тем больше сюрпризов мы можем извлечь. Это было бы просто позволить нам быть немного более свободными и менее зависимыми от поведения других..

Мы все подвержены ошибкам, мы все чудесно несовершенные существа, пытающиеся сосуществовать в иногда хаотическом мире там, где разочарования неизбежны, но где также существуют искренняя любовь и вечная дружба.

Люди с точкой здорового безумия, распространяющей магию и смелость Здоровое безумие коренится в той чудесной мудрости, которая приняла решение релятивизировать вещи и позволить себе наслаждаться. Читать дальше "