Зеркальные нейроны и эмпатия, замечательные механизмы связи

Зеркальные нейроны и эмпатия - один из самых захватывающих процессов в нейронауке. То, где действия и эмоции других не остаются незамеченными и на которые мы можем дать эмпатический ответ. Это механизмы, которые также имеют социальное происхождение, и их реализация оказывает большое влияние на наши повседневные отношения..

Представьте себе на мгновение сидение в киосках театра. Давайте теперь представим набор отличных актеров, представляющих определенную работу, выполняющих точные телесные и жестовые движения и прекрасно произносящих каждое слово, получая при этом, чтобы заразить нас бесконечными эмоциями ...

«Посмотри глазами другого, послушай глазами другого и почувствуй сердцем другого»

-Альфред Адлер-

Ничто из этого не имело бы смысла, если бы у нас не было той биологической основы, которая позволяла бы нам активировать широкий спектр ощущений, чувств и эмоций, таких как страх, сострадание, радость, беспокойство, отталкивание, счастье ... Без всего этого «театр» самой жизни не имел бы никакого значения, мы были бы как полые существа, цивилизация гоминидов, которая не только смогла бы развить какой-то язык.

Таким образом, мы не можем удивляться тому, что интерес к зеркальным нейронам и эмпатии не сводится только к миру нейробиологии или психологии, также антропология, педагогика или искусство были заняты в последние десятилетия, чтобы узнать немного больше о внутренней архитектуре, те удивительные механизмы, о которых мы до сих пор не знаем всего ...

Зеркальные нейроны и эмпатия, одно из величайших открытий в нейронауке

Часто не хватает учёного или психолога, который с полной уверенностью утверждает, что зеркальные нейроны сделают для психологии то же самое, что открытие ДНК сделало для биологии в то время. Надо сказать, что, зная, что каждый день немного больше о зеркальных нейронах и эмпатии помогает нам, несомненно, узнать себя немного лучше, мы не должны впадать в заблуждение, говоря, что эти процессы являются исключительно теми, которые сделали нас " люди ".

То, чем мы являемся сегодня, является результатом бесчисленных процессов вместе. Сочувствие облегчало нашу социальную и культурную эволюцию, но не было единственным определяющим фактором. При этом мы хотим прояснить, что в отношении этих аспектов нейробиологии все еще существуют ложные мифы, которые необходимо отбросить. Например, неверно, что у женщин больше зеркальных нейронов, чем у мужчин, на самом деле, почти 20% наших нейронов принадлежат к этому типу..

«Вы можете понять людей, только если почувствуете их в себе»

-Джон Стейнбек-

С другой стороны, Также нет убедительных исследований классического утверждения о том, что люди с расстройствами аутистического спектра имеют явную дисфункцию в своих зеркальных нейронах. или которые характеризуются полным и "абсолютным" отсутствием эмпатии. Это не правда. На самом деле, реальная проблема скорее в когнитивном аспекте, в той «теории ума», где человек способен выводить информацию, проводить символический анализ и, в свою очередь, выполнять поведение, согласованное и приспособленное к наблюдаемому стимулу..

Чтобы немного лучше понять эти процессы, давайте посмотрим больше информации о том, что наука уже рассказала нам о зеркальных нейронах и эмпатии..

Наши движения и отношения с зеркальными нейронами и эмпатия

Эта информация малоизвестна, и важно, чтобы мы ее помнили. Эмпатия не существовала бы без движения, без наших действий, жестов, поз ... На самом деле, вопреки тому, что мы можем думать, зеркальные нейроны не являются специфическим типом нейронов. В действительности это клетки пирамидальной системы, связанные с движением. Однако у них есть особенность, что они активируются не только нашим движением, но и когда мы наблюдаем за другими.

Это то, что открыл доктор Джакомо Риццолатти, итальянский нейрофизиолог и профессор Пармского университета. что в 90-х годах он исследовал двигательные движения обезьян. Ему было интересно видеть, как существует ряд нейронных структур, которые реагируют на действия другого члена того же или другого вида..

Эта сеть пирамидальных нейронов или зеркальных нейронов расположена в нижней лобной извилине и в нижней теменной коре., и он присутствует у многих видов, а не только у нас. Также обезьяны и наши питомцы, такие как собаки или кошки, могут «сопереживать» друг другу и нам.

Зеркальные нейроны в связи с нашей эволюцией

Мы отметили минуту назад, что зеркальные нейроны и эмпатия не являются тем волшебным переключателем, который в определенный момент осветил наше сознание, чтобы позволить нам развиваться как вид. На самом деле, это была последовательность бесконечных чудес, таких как координация глаз и рук, которые развили наше символическое сознание, это был также тот качественный скачок в структурах нашей шеи и черепа, который сделал возможным формулировку языка ...

Среди всех этих удивительных процессов те, которые выполняют зеркальные нейроны. Они были посредниками в наша способность понимать и интерпретировать определенные жесты, ассоциировать их с набором значений и слов. Таким образом, они способствовали социальной сплоченности группы.

Сочувствие, необходимый познавательный процесс для наших отношений

Зеркальные нейроны позволяют нам сопереживать тем, кто нас окружает. Они являются мостом, который связывает нас, который связывает нас вместе и который, в свою очередь, помогает нам испытать три самых основных процесса:

• Способность знать и понимать, что чувствует или переживает человек впереди (когнитивный компонент).

• Мы также можем «чувствовать» то, что чувствует этот человек (эмоциональная составляющая).

•  Наконец, и этот тип ответа, несомненно, требует большей сложности и деликатности, мы можем реагировать сострадательно, придавая форму социальному поведению, которое позволяет нам продвигаться в группе. 

С другой стороны, и в этот момент было бы интересно поразмышлять над интересной идеей, предложенной психологом из Йельского университета Полом Блумом. Многие из его статей были достаточно спорными, чтобы защитить это сочувствие, в настоящее время это не служит нам вообще. После этого яркого утверждения скрывается очевидная реальность.

Мы достигли точки, когда все мы можем чувствовать, видеть и воспринимать то, что этот человек передо мной или кто появляется в моем телевизионном опыте, но, тем не менее, мы привыкли оставаться бесстрастными.

Мы нормализовали страдания других, мы настолько погружены в наши собственные микромиры, что не можем выйти за пределы нашего личного пузыря ... Поэтому профессор Сингер призывает нас быть «эффективными и активными альтруистами».  Зеркальные нейроны и эмпатия составляют тот стандартный «пакет» в программировании нашего мозга, который у всех нас есть. Это похоже на Windows компьютера, когда мы покупаем его в магазине, но мы должны знать, как эффективно его использовать, в полной мере используя его потенциал.

Поэтому мы должны научиться смотреть на других, оставляя в стороне предрассудки. Также это не ограничивает нас в «ощущении того же, что чувствуют другие», необходимо, чтобы мы осознавали их реальность, но сохраняли свою способность эффективно сопровождать процесс помощи, поддержки и альтруизма..

Потому что в конце концов, чувство, которое не сопровождается действием, бесполезно. Таким образом, если мы достигли того, где мы находимся, то именно потому, что мы были активными, потому что мы заботились о каждом члене нашей социальной группы, понимая, что вместе мы продвигаемся в лучших условиях, чем в одиночестве..

Вспомните поэтому, что реальная цель зеркальных нейронов и эмпатии: в пользу нашей общительности, нашего существования, нашей связи с окружающей средой.

Библиографические ссылки

Мартин-Лош, М. (2008): Разум "Homo Sapiens" Мозг и эволюция человека. Madrid.Aguilar.Moya-Albiol, L.

Эрреро, Н.; Бернал, М. С. (2010): «Нейронные основы эмпатии». Rev Neurol; 50: 89-100.

Ривера А. (2009): Археология языка. Символическое поведение в палеолите. Акал Мадрид.

Damasio, A. (2010): И мозг создал человека. Барселона. Destino.Hoffman, M.L. (1992): «Вклад эмпатии в справедливость и моральное суждение». В Eisenberg, N и J. Strayer (ed.). Сочувствие и его развитие. Бильбао: Desclée de Brouwer, стр.151-172

Трус Ф. и Гэмбл С. (2008): «Большой мозг, маленькие миры: материальная культура и эволюция ума». Фил. Сделка R. Soc. B 363, pp. 1969-1979.

Психология связи: искусство соединения с определенными людьми из сердца. Психология связи говорит нам, что совпадение с определенными людьми - это не то же самое, что «соединение» с другими, которые действительно значимы для нас. Читать дальше "